校園心理健康廣播稿

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心理健康教育廣播又和大家見面了,歡迎您的收聽。小編收集了校園心理健康廣播稿,歡迎閱讀。

校園心理健康廣播稿

校園心理健康廣播稿【一】

老師們、同學們:大家中午好!

金龍國小紅領巾廣播站校園之聲現在廣播了,我是大家喜歡的知音姐姐,今天我們將和大家一起來了解一下有關心理健康的常識。心理健康是一種持續的心理健康狀態,大致分為一般常態心理、輕度失調心理、嚴重病態心理三個等級。

一般常態心理表現為經常有愉快的心理體驗,適應能力強,善於與別人相處,能較好地完成同齡人發展水平應做的活動,具有調節情緒的能力。生活中大多數人屬於一般常態心理者。輕度失調心理表現出不具有同齡人所應有的愉快,與他人相處略感困難,生活自理有些吃力。若主動調節或通過心理輔導專業人員的幫助,就會消除或緩解心理問題,逐步恢復常態。

嚴重病態心理表現為嚴重的心理適應失調,不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化,成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病

學生心理健康的標準是:智力正常;情緒穩定、意志正常;適應良好;良好的自我意識。 現在,當個國小生其實挺難的,每天揹著沉重的書包上學,還要經 歷小考、會考、大考以及完成各類名目繁多的作業、練習等等。如果考得成績好,那麼日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好,那情況恐怕 就有點兒“慘”了:老師的批評,同學間的攀比,特別是家裡父母親的責難,就會一股腦兒地撲將過來,讓你躲都沒處躲。現在,社會上父母們對於孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家長真正吃透了那裡面 的“機密”,能夠對自己孩子的教育真正做到科學、理智和有分寸,就不知道了。 國小生們怎樣保持心理健康呢?

首先增強自信克服自卑。

有這樣一個國小生,他是個男孩子,在家裡是個懂事、孝順的孩子, 會幹不少家務活兒,也能關心家裡的人。但是他不太善於講話,上課不敢舉手發言,即使會回答的問題,問到他也是一言不發。為此,常常受到老師的批評。這樣,時間長了,他就有了一些變化,變得更加內向, 不愛與同學、老師打交道,不能按時完成作業,最後發展到作業本也不 帶的程度。當媽媽的為此著急,和他談話時,發現他覺得自己什麼都不行,老師也不喜歡,甚至覺得活著也沒什麼意思,還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法,出自一個稚嫩的孩子之口,實在讓媽媽吃了一驚。

從這個男孩子身上反映出了他心理健康上的問題,一種嚴重的自卑心理。同學們,陽光一點喲!生活是美好的。

校園心理健康廣播稿【二】

老師們,同學們:

上午好,我是播音員( ),開學了,有的同學上課老是坐不住,注意力不集中,常做小動作。在這給大家介紹一些注意力專注的訓練方法:

一、聽覺集中訓練法:

閉上眼睛,用心來聽鬧鐘的滴嗒聲,並要求他伴隨著這種聲音默唸“嘀嗒。。。嘀嗒。”要求:環境安靜,可以是一兩個孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右,堅持六天。

二、視覺想象訓練:

要求環境安靜,閉目靜坐,先在頭腦中想象出一個黑點,再想象由這個點向右無限延長的黑線。每天練習三次。每次五分鐘。隔兩天後再想象,由黑點起無限旋轉的螺旋線形。療程為7天。然後減少量堅持2周。(鞏固)

三、怎樣克服“走神兒”的毛病

1、自我提示法:找幾張小卡片,上面寫專心聽講、不要走神、等放在平時常看得見的地證詞如文具合時書桌上,家裡的寫字檯上牆上等這樣無論上課聽講還是回家做作業都可以提醒自己別走神。

2、記錄法:準備一個小本,專門用來記錄走神兒的內容。比如,今天數學課中你想昨天的足球賽來著,那就要在本上記錄:數學課足球賽約2分鐘。。這樣記錄幾天後認真看一遍會發現自己胡思亂想的.東西多無聊,浪費了多少時間。想信用不過多久本上的記錄會越來越少的。

3、訓練聽課技巧

(1)是要做好課前預習,瞭解老師講課的重點、難點;(2)是聽課時根據老師講課的進度,調整聽課心理狀態;(3)是帶著問題聽講,也可以有意識地尋找問題,發現異點,激發聽課興趣;(4)是努力追尋老師講課的思路,找出自己的疑難點,及時提問。

4、自我獎懲法:就是在每次寫作業或複習功課之前。先給自己定個時間表,從幾點幾分到幾點幾分完成什麼內容。如果在規定時間完成了學習計劃,並且始終專心致志的。那麼就獎勵一下自己:看會兒電視或聽一段音樂;相反,如果由於分神而使計劃落空,那你就該毫不留情地懲罰自己做不願做的事,如干家務或跑樓梯等。這樣長此以往就會為了獎勵避免懲罰而漸漸養成集中注意力的好習慣了。

這是幾個訓練注意力的方法。如果有興趣可以試一下,同學們有好的方法也可以給大家分享。下面請聽一個小故事:

幾十年前,波蘭有個叫瑪妮雅的小姑娘,學習非常專心。不管周圍怎麼吵鬧,都分散不了她的注意力。 一次,瑪妮雅在做功課,她姐姐和同學在她面前唱歌、跳舞、做遊戲。瑪妮雅就像沒看見一樣,在一旁專心地看書。 姐姐和同學想試探她一下。她們悄悄地在瑪妮雅身後搭起幾張凳子,只要瑪妮雅一動,凳子就會倒下來。時間一分一秒地過去了,瑪妮雅讀完了一本書,凳子仍然豎在那兒。 從此姐姐和同學再也不逗她了,而且像瑪妮雅一樣專心讀書,認真學習。 瑪妮雅長大以後,成為一個偉大的的科學家。她就是居里夫人。

大家聽了這個故事有什麼啟發呢?

校園心理健康廣播稿【三】

同學們,老師們:

心理健康教育廣播又和大家見面了,歡迎您的收聽。

同學們,我們生活在社會群體之中,社會交往是必不可少的。在社會生活中我們不僅需要與親戚、熟人、朋友來往,而且需要與形形色色的陌生人打交道。善於交往的人往往能受到大家的歡迎,解決問題也較容易,而一個不願與人交往或缺乏交往技能的人往往會感到孤獨與寂寞。因此,人際交往是人的重要社會生活之一。

一、什麼是“交往”、“人際交往”、“人際交往教育”

所謂交往,就是人們的相互作用、相互交流、相互溝通、相互理解,是人與人之間相互聯絡的一種基本社會活動。交往是人類生存必備的技能,是傳遞資訊、分享感情的重要手段。

人際交往就是指人與人之間的交流與合作,相互往來、相互影響、相互溝通。人際交往具有多個層面,一是物質層面的交往;二是知識交往,實現思想觀念的溝通;三是心靈對話,人格碰撞的無聲交往。應強調的是,我們所講的人際交往是幾個層面的相互滲透,更側重於指全面的心靈對話與人性融會貫通的過程,強調的是尊重個性,理解差異、求得溝通,並協調行為。國小生具有很強的可塑性,是進行人際交往教育,奠定交往基礎的絕佳時機。

人際交往教育就是引導學生在特定的情景中,在與他人的心靈對話、人格碰撞中體驗美好人生,塑造美好人格,進行國小生人際交往的心理輔導與交往實踐指導。

 二、國小生人際交往的內容

隨著我們年齡的增長,交往範圍日益擴大。從與家庭成員交往,擴充套件到與家庭以外的其他個體進行交際,而年齡相仿,發展水平相近的同伴將成為他們重要的交往物件。

同伴關係是我們除父母及親屬以外的一個重要的社會關係。同伴交往是國小生實現社會化的一個重要手段。一般來說,國小生與成人的交往關係是不平等的,主要是照顧者、教育者與被照顧者、被教育者之間的關係。與之相比,同伴交往更加自由,更為平等,這一特殊性質使得國小生能夠體驗和探索一種全新的人際關係,從而發展其社會交際能力和社會判斷力。

大量研究表明,在學前時期,我們的同伴交往就已經開始了,特別是遊戲活動為我們提供了大量的交往機會。進入國小以後,同伴交往的頻率和深度都進一步發展。跨入學校的同時,我們也進入了一個更為開闊的交往世界。我們每天有很大一部分時間是在學校裡度過的。我們接觸的人和事物更加豐富多彩,在同一個班級裡,有來自不同型別、不同家庭的國小生,我們一起從事的活動也更加多樣,學習活動、集體活動、娛樂活動、體育活動、勞動等等,使我們進行同伴交往的機會更多,交往形式也更復雜,社會互動作用的形式和內容也日趨複雜多樣和深刻。隨著年齡的增長,這種家庭以外的交往關係對我們產生越來越大的影響。

國小生的友誼,友誼是和親近的同伴、同學等建立起來的特殊親密關係,對國小生的發展有重要影響。它提供了國小生相互學習社會技能、交往、合作和自我控制,以及體驗情緒和進行認識活動的機會,為以後的人際關係奠定了基礎。國小生已經很重視與同伴建立友誼關係。當朋友在場時,我們會感到學習和活動更加快樂。

什麼樣的人可以成為朋友?對此問題的認識水平與國小生的社會認知水平相聯絡。對學前兒童來說,“住在隔壁”、“和我一起玩”的人可以成為朋友。幼兒與一些外部特徵(如年齡、性別、種族等)和自己相似的同伴可以建立相對短時的友誼。在此基礎上,幼兒開始認識到同伴有與己不同的動機和情感,這時他們認為朋友就是對自己好、不傷害自己的人。到8--10歲,國小生開始理解友誼是一種相互的關係,雙方相互尊重、友好、充滿情誼。

我們對友誼的認識是逐漸發展的。對“什麼是朋友”、“別人如何向你表示他是你的朋友”這樣的問題,低年級的同學認為朋友就是一起玩耍的夥伴;而中高年級的同學強調相互同情和相互幫助,認為忠誠是朋友的重要特徵,朋友關係應該是比較穩定的。我們選擇朋友的理由包括他們的積極人格特點(如勇敢、善良或忠誠)及志趣是否相投。我們總是先認識同伴與自己的相似性,大約4歲以後的兒童都能非常準確地說出有關與同伴之間的相似性,而認為朋友與自己的相異之處則要在9歲以後才能達到。