心理健康之兒童心理健康

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兒童心理是心理的成形期,心理是否健康對於往後的心理有很大的影響。下面心理健康之兒童心理健康是小編為大家帶來的,歡迎瀏覽。

心理健康之兒童心理健康

什麼是兒童心理健康

心理健康指一個人精神狀態良好,心理素質高。心理健康大多與遺傳有關。若一個人心理健康,那麼他在日後的學習、生活、工作中可以和其他人愉快相處。這點對於孩子良好性格形成,以及健康成長至關重要。

兒童心理健康的標誌

1.富有同情心

簡單的說就是樂於幫助、關心別人。此類做法通常被稱為“利他”或“親社會”行為。

2.人際關係良好

人際關係和睦,能夠和其他同學友好相處。適應在一定約束和規矩下行動,積極參加集體活動。

3.心態平和

心態平和樂觀,遇事冷靜,不憂鬱,不急躁,能理智分析並解決。

4.求知慾強

對於周圍的事物有興趣,積極尋求答案,對於新事物敢於嘗試,愛動腦筋。

5.意志力強

有較強的意志力,不怕挫折,有一定的'抗干擾能力,能集中注意力著手於做某事,不會經常因外界干擾而分心。

6.性格活潑

性格隨和,在與別人來往時坦誠、直接,樂於傾聽不同意見,即使遇到困難或者挫折也能自我調適。

兒童心理不健康的表現

1.多動

孩子的心理行為會反射在行動上,比如,有些孩子多動甚至患有“多動症”,這是一種心理不健康的表現。所謂多動就是孩子喜歡跑動、爬上爬下、小動作頻繁、很少安靜、且情緒波動大、自我控制能力差、注意力難集中。這些行為對孩子學習、生活乃至未來工作影響很大。

2.焦慮

焦慮是指沒有任何身體原因卻突然心情煩躁,這多是由於對於某事或某物感到恐懼所致。一般來說,容易感到焦慮的兒童常是缺乏自信心,並且對於外界過於敏感,擔心他人對自己的看法,害怕受到嘲笑。

3.恐怖和失眠

恐怖是指兒童對於某些事物產生害怕逃避的心理,比如打雷。有時候孩子也會對於一些沒有危險的東西產生恐怖的情緒,感到極度的不安全感,試圖退縮和躲藏自己。失眠是指孩子入睡困難,睡眠質量差,容易出現夢中驚醒、大聲哭鬧和夢遊的現象,這常常導致孩子白天沒有精神,無精打采。

4.表現出攻擊性

孩子常常表現出明顯的攻擊性,比如打砸物品、與別人充滿敵意,挖苦甚至毆打別人。

5.人際關係差

交流存在障礙,不喜歡和他人合作,不會分享,對別人漠不關心,缺乏同情心。與父母、老師的關係也很惡劣,缺少必要的交流與溝通或者是不希望進行交流溝通,與身邊的環境格格不入。

兒童產生心理問題的原因

兒童作為社會一份子,也有自己的心理活動和主觀想法。據調查,家庭因素是造成兒童心理問題的首要因素。

1.家庭教養

(1)採用民主式的管教,孩子容易形成獨立、大膽的性格,善於與人協作和思考能力。

(2)父母的教育太嚴厲,常打罵孩子,這樣的環境中成長起來孩子,通常性格倔強、冷酷、缺乏自信心;

(3)父母太溺愛孩子,孩子就會缺乏獨立性,習慣依賴旁人,變得任性、自私。

(4)父母過於保護孩子,事無大小都幫孩子完成,長此以往,孩子就會處事被動,不善於社交。

(5)父母教育孩子要口徑一致,切勿一人一個說法,否則易讓孩子形成很強的警惕性,以至於兩面討好,學會說謊、投機取巧。

2.家庭氣氛

家庭和睦利於孩子積極性格養成。相反,若父母二人常常爭吵、猜忌,甚至關係破裂,這種情況下孩子的犯罪率較高。

3.家庭結構

調查發現,孩子適合生活在兩代人的家庭結構中,即與爸爸媽媽生活在一起。在這種家庭結構下成長的孩子,更有好奇心,更愛勞動,心態也會更好。因為,如果和爺爺奶奶、外公外婆長期生活在一起,很容易被溺愛。

4.家庭地位

受中國現實國情影響,獨生子女佔比較大。獨生子女容易自私、任性,所以家長要從小在這方面有意識的培養教育孩子。

成年人非常容易忽視孩子的心理健康,特別是對一些看起來聽話,學習成績好的孩子很放心,其實,心理是否健康不能被表面現象迷惑。對於這些孩子,家長更應該尋找解決他們心理上的不健康因素,阻止其繼續惡化。

兒童心理健康的培養方法

1.不要過度溺愛

對孩子的關心要適度,不要過分關心。過分關心會讓孩子習慣以自我為中心,往往變得驕傲自大。

2.不要賄賂孩子

家長應該讓孩子從小明白權利和義務之間的關係,只有通過努力才能拿到想要的東西,有付出才會有收穫。

3.不要太親近孩子

孩子應該有自己的成長空間,不能因為過於親近孩子而剝奪了孩子與同齡人相處的機會。只有與同齡孩子多相處,才能鍛鍊孩子的社交能力,提高孩子的人際交往能力。

4.不要勉強孩子挑戰不可能的任務

孩子通過日常小事情產生成就感和自信心十分重要,所以家長應該給孩子安排一些力所能及的事情做,注意不要交付給孩子一些難以勝任的事情,容易打擊其自信心。

5.不要對孩子太嚴厲

小孩子做錯事情是很正常,不要動不動就打罵或斥責孩子,否則會使孩子變得自卑、膽怯,甚至激烈反抗、鬥爭、殘暴、離家出走等。

6.不要欺騙和恐嚇孩子

父母切勿欺騙甚至恐嚇孩子,這會影響父母在孩子心中的地位,不利於以後的教育。

7.不要當眾批評孩子

孩子也同樣有自尊心,所以不要當眾批評孩子,否則會對其心理造成不小傷害。

8.不要過分誇獎孩子

父母對待孩子要賞罰有度,忌大肆誇獎或過重懲罰。孩子取得好成績當然可以表揚,但要適可而止,防止孩子沾沾自喜、驕傲自滿。

9.不要對孩子喜怒無常

孩子很敏感,家長不要對孩子喜怒無常,不要把生活中所受的氣發在孩子頭上,長此以往,孩子容易膽小、多疑,甚至自閉。

10.幫助孩子分析困境

當孩子面臨困境而無法解決時,家長可以幫助孩子一起分析,尋找解決辦法,再讓孩子嘗試自己解決。