命運被性格決定嗎?我們不應該為了改變命運而去改變性格，而是為了延長壽命而去改變性格。通俗一點說，就是想要活的更久，那麼就要讓自己成為一個擁有良好性格的人。怎樣改變性格?
醫生認為，人體健康雖然和保養有關，但也和人的性格有關，如果能夠有效的改良自己的個性，很多人的身體都能夠健康很多，那麼什麼樣的性格會導致身體不健康呢?什麼性格會導致什麼方便的問題呢?在下文中，筆者就這方面進行簡要的講解。
醫生認為，心情好的人，心平氣和，情緒穩定，這種人身體會比較健康，而壞心情的人，容易激動、煩躁、焦慮甚至恐懼，這種情況下人睡也睡不好吃也吃不好，工作注意力不集中，人自然也就不健康了。許多人都說，性格決定命運，其實，性格決定健康這句話更有證據。
醫生將性格分為幾種，一種是急躁型，這種性格爭強好勝，急躁，喜歡競爭，高效率，支配欲強，追求完美，第二種是知足型，這種人節奏慢，安靜，知足，不喜歡競爭，第三種性格是忍氣吞聲型，這種性格的人喜歡努力剋制壓抑自己，生悶氣，有淚往肚子裡流。第四種就是孤僻型，這種人孤僻冷漠心胸狹窄，內心沒有安全感，並且有時候會突然衝動，打人摔東西。
事實上，在上訴四中性格當中，最容易患上心血管疾病的性格就是急躁型，事實上，心腦血管發病的概率當中，因為急躁性格發病的原因佔比至少是在50%到60%以上，這是因為急躁的人交感神經非常興奮，興奮以後就會分泌一種叫做兒茶酚胺的物質，這種物質分泌後就會造成血管收縮，阻力增高自然血壓就上去了。事實上，兒茶酚胺這種物質如果是適量的釋放可以起到興奮大腦的作用，能夠讓人注意力集中，警惕性增高，血壓適量的增高，然而，過量的分泌對於人體就是有害的。
專家發現，急躁性格的人血管當中，膽固醇也會比一般的人更加的高，因此，該性格的人群最容易患上的疾病就是高血壓、動脈硬化、冠心病、心肌梗塞、中風、糖尿病、腦溢血以及膽固醇過高等等疾病。
附：性格就是你命運的守護神
古希臘哲人赫拉克利特說：“一個人的性格就是他的命運。”這句話包含兩層意思：一，對於每一個人來說，性格是與生俱來、伴隨終身的，永遠不可擺脫，如同不可擺脫命運一樣;二，性格決定了一個人在此生此世的命運。
那麼，能否由此得出結論，說一個人命運的好壞是由天賦性格的好壞決定的呢?我認為不能，因為天性無所謂好壞，因此由之決定的命運也無所謂好壞。明確了這一點，可知赫拉克利特的名言的'真正含義是：一個人應該認清自己的天性，過最適合於他的天性的生活，而對他而言這就是最好的生活。
一個靈魂在天外遊蕩，有一天通過某一對男女的交合而投進一個凡胎。他從懵懂無知開始，似乎完全忘記了自己的本來面目。但是，隨著年歲和經歷的增加，那天賦的性質漸漸顯露，使他不自覺地對生活有一種基本的態度。在一定意義上，“認識你自己”就是要認識附著在凡胎上的這個靈魂，一旦認識了，過去的一切都有了解釋，未來的一切都有了方向。
赫拉克利特的名言也常被翻譯成：“一個人的性格就是他的守護神。”的確，一個人一旦認清了自己的天性，知道自己究竟是什麼人，他也就知道自己究竟要什麼了，如同有神守護一樣，不會在喧鬧的人世間迷失方向。