心理書籍:從入門到晉級,總有一本適合現在的你

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從入門到晉級,總有一本適合現在的你,下面小編就為大家分享基本適合你的心裡書籍,希望對大家有幫助!

心理書籍:從入門到晉級,總有一本適合現在的你

——老少咸宜級別——

1.《公主向前走》

沒錯,推薦的第一本書是童話書,可誰規定的童話不能是心理學書籍呢?實話實說,前段時間剛看完。我大學教《青少年心理諮詢》課程的老師,自打看過這本書之後,她會對教過的每一屆學生都推薦一遍,然後呢, 她每一屆看過這本書的女學生裡面,都會有那麼幾個像打了雞血一樣喜歡這本書。內容確實精彩,讓人想到《蘇菲的世界》,結尾處也和蘇菲的世界一樣不夠完美。

2《有趣的心理學實驗》

如果對心理學感興趣,又受不了艱深的術語,可以看這本書。這本書的第一作者是楊治良,如果你遇到一個學心理學的人,注意我說的不是心理諮詢,你說你完整的看過楊治良編寫的書,他會對你肅然起敬。因為楊治良是國核心心期刊《心理科學》的主編,搞學術的人都知道核心期刊主編的分量。但是這一本書一點不難懂,因為他是一個面向中學生寫的科普書籍,內容很通俗有趣,但是不失嚴謹。

3.《瘋狂實驗史》

這本書也是講實驗的,老外寫的,更好玩兒。當然,內容不全是心理學,但是心理學為主,封面這個大猩猩圖就是特別有名的頓悟實驗。以時間順序,寫的生動有趣,而且考證的是比較嚴謹的,比如斯金納到底有沒有把他閨女放在箱子裡面養。

4《天才在左瘋子在右》

算是暢銷書,今年又出了一本完整版。當年在精神病院實習,一開始挺壓抑的,後來這本書讓我明白要換一個視角去理解患者。對我幫助不小,但是見的患者多了,也知道這本書有的地方寫的過於玄了,有虛有實吧。如果對精神病真的有鑽研興趣的同學,可以找一本《變態心理學》或者《異常心理學》的教材看,那是科學嚴謹的,但是確實沒這本書好看。

5《自知心理學》和《一分鐘心理學》

這兩本都是壹心理網站原創的科普書籍。《自知》因為參與作者比較多,講的領域跨度也很大,質量參差不齊,可以帶著批判的眼光去讀。《一分鐘》文字不多,但是用圖解的方式解讀心理問題,一分鐘就能看懂一篇,符合現在快速閱讀的習慣。雖然很多內容網站上都能找到原文,但是對於壹心理的粉絲來說,還是有很大收藏價值的。

——晉級篇——

6《烏合之眾》

當你看過一些學實驗介紹之後,知道了從眾實驗、斯坦福監獄、服從實驗後,再讀這本書,你會沉澱下很多東西來,在面對一些歷史事件、社會現象,你會冷靜地 思考。但是這本書因為網際網路的宣傳,火的不行,版本數可能都要比《夢的解析》還多,所以不放圖了,大家一定挑個讀著順的譯本。推薦配套電影,德國人拍攝的《浪潮》。

7.《心理學與生活

特有名的一本書。心理學專業學生的大愛,但可能未必適合大家讀,畢竟是按照教科書的角度去寫的,所以說選讀。這本書讓我覺得最好的是他的三觀導向比較正。這本書太厚了,大家可以搜尋《探索心理學》,那是津巴多主持的一系列視訊,和本書算是配套的。

8.《改變心理學的40研究》

大學老師讓我們必讀的書目。講了40個重要心理學實驗,同樣的一個實驗,趣味性不如前面提到的兩本,但是更專業,想更科學的學習心理學的朋友,可以看這本書。

9《夢的解析》

與《周公解夢》齊名的經典,弗洛伊德憑藉此書一炮成名,榮格看了這本書投入弗大爺的.懷抱,《武林外傳》裡檢驗變態殺人狂的第一題(妹妹參加葬禮後把姐姐殺了)就出自這裡。但是,挺不好讀的,裡面長篇大論太多,而且譯本質量參差不齊,我手裡的中譯本就挺差的。選讀。

10《誰會認錯?》

這是老版本,前兩年中信出版社把書名改成《錯不在我》,出了一個新版本。譯者都一樣。我看完這本書之後,只要給學過心理學的人推薦書,我都會提這本書。因為他很深刻的解釋了人們為什麼會不愛認錯,死不認錯,一錯再錯 。看完之後,你會對催眠、司法刑偵、政治決策還有自己的認識,上升到一個全新的高度。

11《直視驕陽》

歐文亞隆的經典作品。歐文亞隆是美國心理諮詢界的大咖明星。因為他的諮詢理念是結合了西方存在主義哲學的,所以他的作品哲學味兒特別濃,比如“活在當下”就被他反覆強調,而這本書是從死亡角度展開探討,看完之後你會感覺你的思想性更深一層。

12《愛的藝術》

心理學專業的老師,在給學生推薦愛情書目的時候,都提這本書,耳朵都磨出繭子了。作者弗洛姆是精神分析學派的,他的視角會很冷靜。如果你的愛情觀全部來自電影、電視劇,愛情在你眼裡就是“天長地久、海枯石爛”、“最好的愛情是以死亡為句讀”,你看這本書會很不舒服,因為你發現他講的東西和你想的是兩碼事兒。但正是因此你才更應該看。也許有較長戀愛經歷的人看更合適。作者另外一本《逃避自由》,一樣超棒,看完《公主向前走》的,可以試試讀弗洛姆的作品。

——性心理學——

因為我偏科,對性心理學的個人興趣比較大,這裡同時推薦兩本半,容易讀的。

13《金賽性學報告》瓊·瑞妮絲

不是性學史上里程碑的那本《金賽性學報告》,是金賽後輩整理的書,但是可讀性更好一些。

14《懶女孩的性指南》

可以做成年女性的性啟蒙讀物,簡單易讀,男生也可以看,別問我為什麼這麼說。網上能找到的電子書可能是臺版。

15《精子戰爭》

從進化心理學專門解讀兩性關係的書,先講一個短篇兩性故事,後面用進化心理學去解讀,可讀性不錯。前段時間,新聞上報的女子懷上多胞胎,每個孩子的爹都不是一個人的例子,這本書裡面就詳細解釋過。本書開頭很好,後面寫的就有點玄乎了,而且我對裡面給出的資料有點質疑。這是我推薦的半本。

——奇奇怪怪的推薦——

16《多情劍客無情劍》

這本書有個更響亮的名字,就是《小李飛刀》,古龍經典。誠然,金庸武俠大氣磅礴,家國天下,責任感、歷史感特別強。但是古龍小說不一樣,他更側重描寫人內心的情感,是能當做心理小說去看的。為什麼推薦小李飛刀呢?只要仔細去品,你會發現李尋歡和阿飛的關係,活脫脫一個心理諮詢的諮訪關係。