專注的快樂: 我們如何投入地活為我們帶來了專注投入、渾然忘我的體驗。下面專注的快樂: 我們如何投入地活是小編為大家帶來的，希望對大家有所幫助。
專注的快樂: 我們如何投入地活
作者: 契克森米哈賴
譯者: 陳秀娟
出版: 中信出版社 2011-5
頁數: 167
定價: 22.00元
裝幀: 平裝
ISBN: 9787508627441
原書：Finding Flow:The Psychology of Engagement with Everyday Life
內容簡介
《專注的快樂:我們如何投入地活》首次提出了“心流”的概念。當完全專注於一件事時，你會渾然忘我、心無旁騖，全然忘卻周遭其他事物和時間的存在，整個身心都發揮到極致——這就是“心流”狀態。在身心合一、專注投入的情況下，不論做什麼事都會價值百倍，而且生活本身就會成為目標所在。作者從分析一般人日常的生活結構開始，幫你掌握那些美妙的心流時刻，讓生命與志趣融合無間，收穫更美好的人生體驗。快樂其實很簡單，只要專注，就能快樂。
部分目錄
引言 如何活得更好
第一章 心流，生命的高潮
第二章 不同的生活，相異的感受
第三章 工作的悖論
第四章 休閒的利弊