眨眼間情緒會相互感染

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情緒是會傳染的,那麼在什麼情況下,情緒會相互感染呢?下面是小編推薦給大家的眨眼間情緒會相互感染,希望能帶給大家幫助。

眨眼間情緒會相互感染

  

據美國《華盛頓郵報》報道,美國夏威夷大學的心理系教授埃萊妮·哈特菲爾德及她的同事日前經過研究發現,包括喜怒哀樂在內的所有情緒都可以在極短的時間內從一個人身上“感染”給另一個人,這種感染力速度之快甚至超過一眨眼的功夫,而當事人也許並未察覺到這種情緒的蔓延。

研究人員稱,關鍵是情緒接收方要懂得如何排除負面情緒的影響,儘量只接收好的情緒。

研究顯示,情緒的感染是一種基本的本能,在人們交談時,每個人下意識地都會效仿另一個人的面部表情,動作姿式、身體語言以及說話的節奏。

芝加哥大學社會神經科學中心的心理教授約翰·卡西奧普解釋說,“一個人的面部表情越真誠,他的表達能力越強,就會越吸引他人去效仿。人類面部及體內的肌肉纖維可以在人無意識地情況下被啟用,你還沒有察覺到的時候就已經開始去效仿別人的情緒了,而這種效仿的能力要比你去率先流露這種情緒更容易。”

研究人員請一些志願者在30毫秒的時間內觀看一些有歡樂或憤怒表情的圖片,在看完前者之後立即讓他們看錶情中立的圖片,結果顯志願者開始明顯表現出剛才看過的圖片上的情緒。

哈特菲爾德說,圖片中的表情可以刺激志願者大腦中相同的神經元,就好象志願者也體會到了相同的情緒一樣。

一般情況下,當一個人感到高興時,他的大腦就會向嘴發出笑的資訊,而實際上逆向的活動也存在,即當一個人和一個快樂的夥伴在一起時,促使其發出笑容的面部肌肉也會向大腦傳達資訊,讓他感覺快樂。

研究人員稱,上述發現對提高工作效率有益,例如如果一個團隊的領導人心情不錯,團隊的成員也會被感染,大家的默契程度會提高,做起工作來也更得心應手。而在關係密切的人之間,例如家人和戀人,這種情緒的感染就會更明顯。

研究還顯示,那些心直口快、心裡藏不住祕密的人更容易把自己的`情緒感染給他人,因為他們表達這種情緒的能力更強,另一方面,內心較為脆弱的人則更容易接收他人的情緒。

研究人員認為,負面的情緒也許比正面的情緒更容易傳染,因為接收情緒的人會努力去安撫釋放情緒的人,這使得這種情緒更容易蔓延。

注意不要感染職場情緒病毒

1、總是覺得自己不夠好

這種人通常有能力、有見識、有經驗,但他們卻是個完美主義者,總是自己給自己過大的壓力,覺得自己無法勝任自己的工作,盲目否定自己。實際上,這是一種自我破壞與自我限制的心理。職場經驗豐富的惠普科技董事長餘振忠認為,這類人的癥結在於沒有正確認識自己,沒有給自己打一個對的分數,要想解開這個結就必須將意識中的自我形象從負面扭轉為正面。

2、原則性太強

這類人表現出很強的原則性,他們堅信,一切問題都有標準答案,一切事情都能分清楚對錯。他們總是覺得自己在捍衛信念,而自己也是崇高的,這使得他們很難融入團隊中。因此,這種人總是孤軍奮戰,結果自然是敗多勝少。這類人通常情緒衝動、言行強硬,行事毫不留情,就像一部推土機,“人擋殺人、佛擋殺佛”。他們雖然具有很強的攻擊性,然而,不懂得繞道的技巧,結果難免會踢到鐵板,被眾人孤立,損害自己的事業生涯。華信銀行副總經理賈堅一為這類人指明瞭出路——“只有不斷調適,才可能活得好”。

3、和平至上

這種人對和人衝突有天生的恐懼症,他們總是不惜一切代價,避免衝突、維繫和平。其實,在工作過程中,不同意見與衝突的存在都是正常的,也是必要的,因為它可以激發活力與創造力。因此,為了維持和平,過度壓抑自己的感情,使自己陷入負面情緒中痛苦不堪,實在是得不償失的事情。聯廣副總經理陳玲玲認為,對於這類人來說,要徹底改變是非常不容易的,但絕對可以視情況而調適。她說:“在獅群中,如果你是斑馬,至少也要假裝成一頭獅子,才不會被吃掉。”

4、自以為是,眼高手低

這類人有著旁人所不能理解的自信,他們過高地估計自己,急於成功。他們認為自己是個“做大事,賺大錢”的人,而不屑於去“做小事,賺小錢”。然而,這種毫無效率的、脫離實際的盲目出擊是無法被職場所容的。這類人想要在職場中有所作為,必須擺脫盲目自信、除了自己誰也瞧不起這樣一些負面情緒,學會踏踏實實,一切從眼前做起。

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