有關專家為了研究符合我國教育實際、具有我國特點的、科學的中學生的學習方法，以達到大面積提高中學生(特別是差生)的學習能力和知識質量的目的，通過對大量調查材料的分析綜合和抽象概括，總結出他們在學習過程中一些帶有共性的'成功的學習因素，並根據這些成功的學習因素的內在聯絡，歸納出一個學習方法體系，即前後緊密聯絡的八個學習環節：制定計劃→課前自學→專心上課→及時複習→獨立作業→解決疑難→系統小結→課外學習。
課外學習
課外學習活動，(包括閱讀課外書籍和報刊、參觀訪問、社會調查、科技活動和科學競賽等)是學生通過課內學習掌握了一定的基礎知識和基本技能，有了學習興趣，很希望將自己學到的知識和技能用於課外學習活動，進一步認識客觀事物的一種需要。課外學習活動是學生課內學習的補充和繼續，它不僅能豐富學生的文化科學知識，加深和鞏固課內學習的知識，而且能滿足和發展他們的興趣愛好，培養他們獨立學習和工作的能力，激發他們的求知慾望和學習的積極性。
基本要點：
第一，要儘可能與課堂學習內容相結合。
第二，課外學習活動的內容和時間要適當，不要影響正常的課堂學習，身體鍛鍊和社會活動。要注意勞逸結合。
第三，在課外學習活動中，要盡力做到學練結合，手腦並用，把學習和實踐結合起來。
第四，要爭取老師的指導提高課外學習活動的效果。
在運用上述學習方法的時候，應注意下面幾點：
第一，要紮紮實實地按每個學習環節的要求去進行學習實踐。
第二，開始運用時，不要要求過高、過急。