最科學的大學聯考複習方法

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最科學的大學聯考複習方法
考試是一個十分複雜的的心理過程。其中,記憶活動在整個應試活動中具有相當重要的作用。從一定程度上講,記憶是獲得大學聯考成功的前提條件,甚至看作“核心因素對也不過分。一個人的記憶庫能夠提供的資訊越豐富,提取過程越迅速,提取內容越精確,他的思維就越流暢,考試成績也越理想。另外,目前大學聯考的題目型別中,依靠再認和回憶直接作出反應的題目仍佔很大比例,當然裡面也存在知識的靈活運用問題,但知識的累積無疑是提取和應用的前提條件。因此如何提高記憶效率就成為大學聯考複習中亟待解決的問題。心理學研究告訴我們,記憶活動是有規律可循的、靈活掌握和運用記憶方法能使考前複習達到事半功倍的效果,請看下面的介紹。
什麼是及時複習法?
記憶的遺忘規律說明,學習後的遺忘過程是不均衡的,最七年級段時間忘得很快,以後就逐漸變慢。也就是說,如果不及時複習,所記內容在很短時間內就會遺忘很多,以後隨著時間的延長,遺忘量逐漸增加,但遺忘增加的速度卻漸漸慢下來。所以說,以往在考生中盛行的“車輪戰”或“突擊式”的複習方法是違背遺忘規律的。實際上,這兩種方法都是在以往學習內容差不多完全遺忘的情況下進行復習的。所以這樣的複習既不經濟又無效率。如果在學校或首次複習之後的最短時間內重新投人複習,則可省去許多寶貴時間。但是需注意一點,及時複習的時間間隔不是越短越好,要因人而異,另外,及時複習的方法較適合於文字材料的背誦,如單詞、文章段落、大論述題等。
什麼是多通道記憶?
心理學研究發現,單靠視覺只能記住學習內容的25%,單靠聽覺只能記住15%。宋代學者朱熹曾經提出,讀書要做到“三到”:“心到、眼到、口到。”說的就是要將視覺與聽覺結合起來,協同記憶、理解記憶。研究表明,這種多通道協同記憶的方法比單純用眼看或口唸要有效得多。此外,此過程中動覺的參與也很重要。開始使用多通道記憶法對可能不太習慣,但貴在持之以恆,長期堅持就會發現它的優勢和價值。此法尤適於背誦外語、政治、歷史、語文這類一記憶性較強的學科內容。
什麼是嘗試反饋法?
背誦在複習過程中佔有重要地位。心理學研究發現,背誦中的反饋作用十分重要,它能極大地提高記憶效果,節省時間。複習過程中可以利用的反饋方式包括:閱讀、回想和提示等。
研究表明,單純閱讀或單純背誦的效果一般,邊背邊讀可以增加記憶量,節省記憶時間。具體做法是,先將材料讀上幾遍,然後嘗試著背誦一遍,記不住的地方再讀幾遍,然後再背,直到徹底記住為止。這種方法利用的原理就是及時反饋。第二種反饋方式是回想,一段複習材料背誦之後,間隔一段時間或在從事其它活動過程中。回想一下剛才的記億內容,並將其中的重點內容(如標題和關鍵詞)背出聲來。其中遺忘的內容作為下次背誦的重點。第三種反饋方式是提示,將學習材料背過幾遍之後,交給幫助你背誦的人,由對方任選其中應背的內容向你提問。背誦過程中遺忘的'地方可以由提問者加以提示,並作為下次背誦的重點。
這種方法適合於長常內容的背誦,若能與及時複習法結合,效果更佳。
什麼是重點記憶法?
大學聯考來臨之際,許多同學仍採用口面俱到的複習方法。其實,大學聯考涉及的內容再廣,面再寬,也不會把整本書都包括;進去,考試也有個重點;另外,從知識體系來講,把握重點也是把握全域性的關鍵,只有對重點內容重點複習,才能對細節問題產生更好的理解和認識;最後,從記憶過程講,重點記憶有利於把握整體格局。需要指出的是,重點記憶必須以全面複習為前提。記憶內容不能以點代面,以偏概全。一般來講,複習或記憶重點包括下列內容。
①考試大綱所要求的內容;
②考前老師著重複習的內容,
③考試和作業中出現的薄弱環節;
④每段章節中的難點和關鍵點。