“還有半年就畢業了，一想到要找工作，心裡就很焦躁。”某大學大四的劉同學面對即將步入的未知社會很是擔心，在這群即將走入社會的準大學畢業生中，有很多像劉同學一樣，在畢業和就業的“過渡時期”中一邊焦躁，一邊拼搏。
在挫折中尋找更適合自己的方向
“實習後才發現自我價值”的周同學是某高校經濟系大四學生，7月份實習時，他在一家公司跑業務，兩個月下來，人脫了一層皮不說，業績也不是很理想。在總結時他發現自己性格內向，不善於人際公關，本身又很喜歡做經濟學研究，於是他開始對自己原先的工作選擇產生了動搖。“思想掙扎了一個月，10月份我下定決心加入考研大軍，以後專心做學術研究，這個比較適合我！”周同學堅定地說，因為考研時間即將逼近，現在周同學的每一天都在考研教室度過，他說：“睡眠6小時都覺得奢侈，我要加油啊！”
找工作要自信，更要精心準備
相比半路加入考研大軍的周同學，實習成績優秀的某學院廣告系李同學對走入社會，顯得自信十足。她提早結束了實習生活，目前正奔赴各個招聘公司。“自信沒有錯，可是我犯了兵家輕敵的大忌！”原來，李同學在網上看到一家外企在招聘媒體公關，一開始她以為那是家掛洋名的公司，心裡想的是前去湊熱鬧，連簡歷都沒有做，到了招聘現場才知道這家外企是美國第三大汽車集團，專門生產某著名轎車的`。由於準備不足，她鎩羽而歸。“現在每一次應聘我都做足了準備，找工作真的要認真、細心地對待。”李同學感慨地說。
“充電”成為大四學生獨特風景線
在某電腦培訓班記者採訪了正在拼命補習Photoshop平面設計軟體的某高校新聞系劉同學。她告訴記者，雖然現在還在實習，但心裡早就為找工作的事寢食難安了。在網上她發現，很多招聘公司都要求應聘者會操作Photoshop、CorelDRAW等軟體。而大學課堂並沒有設定這門課程。記者瞭解到，現在，在大學校園中和劉同學一樣忙碌在各個補習班（電腦軟體、英語口語等）“充電”已成為一個獨特的現象。劉同學說：“看到很多公司的招聘要求那麼多，我心裡就沒有底，現在來給自己充足電，雖然不知道我考的這些證書到時候能不能都用的上，但至少能給我增添一些信心。”
心理諮詢師：抬頭看天，低頭拉車
記者瞭解到，以上三位並非個例，在畢業與就業過渡時期，面對就業的壓力和未知社會，準畢業生們普遍存在焦慮、浮躁的心理。對此，心理學碩士、安徽師範大學心理健康教育中心心理諮詢師何元慶老師分析了當前準畢業生存在的心理困擾。他認為，這並不是心理障礙性疾病，畢業生要正視畢業前期的情緒波動。而實際上，這也並不是什麼消極現象，因為人是有壓力需求的，俗語說，人無壓力輕飄飄，井無壓力不產油，壓力會讓畢業生更加勤奮更加努力。
那麼該怎樣避免出現這樣的心理，何老師提出了自己的建議：首先大學生要清晰地自我認知，提前做好職業規劃。最簡單的定位方法是羅列自己想做什麼？自己能做什麼？社會環境允許或需求什麼？這三者之間的交集就是最適合你自己的職業方向。你參加的培訓班，考取的證書也都要有意識地圍繞著職業方向，避免手持證書一大疊，卻一個也不適合你要找的工作。
其次，找工作時不打無準備仗。提前瞭解要應聘公司的歷史背景，價值趨向，目前需求等，做一份針對性的個性化簡歷，避免遍地撒網發傳單式投簡歷。還有很多準畢業生心緒浮躁，求職心切，提早結束實習。其實實習的過程，是大學生真真切切瞭解一個職業的過程，更是大學生和社會磨合融入的過程。真正努力用心實習後再找工作，雖然起步晚，但是命中率卻高很多。總之目前準畢業生要做的是抬頭看天，低頭拉車，找準方向，平穩心態，踏實地幹。