《不抱怨的世界》，是一本震驚世界的心靈勵志書，它用一隻手環向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念，據不完全統計，該書上市不到一個月，就有600萬人參與了“不抱怨”活動，並迅速蔓延到全球80多個國家。在美國《時代週刊》與《紐約時報》聯合美國NBC電視臺發起的“影響你一生最重要的一本書”投票中，它僅次於《聖經》。世界首富比爾·蓋茨在推薦這本書時說：沒有人能拒絕這樣一本書，除非你拒絕所有的書。庸人是因為自己而平庸的，也是因為不斷抱怨而平庸的。
經典語錄
1、當你抱怨時，其實是在排斥自己指名想要的東西;你的抱怨會推開、驅逐你說你想要的東西。所以，要給自己積極的暗示。微笑著，去唱生活。
2、我們的外在世界，就是自己內心世界的.反射;我們與別人的關係，也源自於我們與自己的關係。你對別人不可能比對自己還好，一切都是從你自己開始。
3、和別人在一起聊天，不要和他一起抱怨。
4、成功就是從失敗到失敗，也依然不改熱情。
5、沒有安全感、質疑自己的重要性、不確定自我價值的人，才會吹牛和抱怨。
6、如果你研究成功人物的生平，會發現他們之所以成功，並不是排除了生命中的挑戰，而是去面對生命中的挑戰。他們接受發生在自己身上的一切，並藉此來幫助自己成長。他們不再向人人陳述自己受到多少委屈，而是開始尋找挑戰中的祝福。
7、你的態度，也就是你內在思維的外顯表現，決定了人們和你之間的關係。
8、不要讓消極的人們，剝奪了你對理想生活的追尋。
9、那些覺得抱怨是理所當然的人，哪裡也到不了，只會在同一個不快樂的出發點原地打轉。我們的焦點必須要放在我們希望發生的結果上，而不是我們不要的事情。