無論在學習、工作或是生活中，大家都寫過徵文，肯定對各類徵文都很熟悉吧，徵文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那要怎麼寫好徵文呢？下面是小編幫大家整理的我的健康生活故事徵文，希望能夠幫助到大家。
我的健康生活故事徵文1
健康是什麼？健就是賤，康就是扛。
聽起來是不是莫名其妙？
不講健康道理，用我的故事告訴你————我現年47歲，出生文革農村貧困時代，母親39歲高齡生的我。一出生我大出血，都是最初的唯一保命臍帶血！母親回憶說，因為我出生也不哭，就把我扔在裡屋幹活兒去了。回頭再發現我淌血被褥都染紅了！說開啟後淌了有一大碗血！血把襁褓都打透了！
出生的劫難，加上那時的貧困條件，讓我天生體弱瘦小，腿略彎曲，先天缺鈣。家族疾病，高血壓，心臟病我佔了全。12歲腎炎住院。引發神經衰弱。伴隨著一次深夜的心臟狂跳，到醫院心電圖檢查確診心臟病，那時的我，弱不經風，自己正當少年卻和一位七十多歲顫顫巍巍的老奶奶一起接受檢查治療。恍恍惚惚中感覺自己小命不會久遠。
體質羸弱的我，因為腎虛，天天眩暈，尤其到了午後五六點鐘就如同活不起一樣，精神特別難受，這種壓抑窒息無法言說，如同死期臨近一樣緊張與恐懼。在學校不能上體育課，不能做間操。不能勞動。椅子也要有坐墊，不能著涼。在家不能幹活兒，只有靜養，吃藥。吃老人才吃的柏子養心丸，安神養血片。那時已經有電視了，看電視卻受刺激。很多心臟病突然就死去了。那時天天想病，越想越怕。我憂心忡忡問母親：我會不會也是突然能死吧？母親斥責我：別總想病，越想越病，不想，就沒病。一個小孩子，哪有啥病？母親性格比較粗心，對我的病沒有多太在意。可幾句話卻給我莫大的安慰。
大半年過去了，我依然在學校不能做間操和體育課，還沉溺於自己病弱之中。同學內心不平衡，激將我被迫上間操，一運動，心跳得厲害，我眩暈。感覺可能不行。但是，我看到旁邊的同學做得很好。我升起一個不服氣的概念，別人行，我為啥不行？我也要行！就這樣，在不服輸的想法下，忘掉了自己的病，跟著居然做下來了！
我回家興奮的告訴家裡人，卻遭到一致的訓斥，不許我再做。好像因為這個，父親還找了我們班主任老師。但是不做，同學會笑話我殘疾。而且一直笑話我。（我的班級還有個殘疾女生不上間操體育課）於是，瞞著家裡。向老師保證自己可以做。而且還上了體育課！就這樣，一步步的，我心臟病好起來了。
但是之後在家裡，家裡人出於疼愛我，不讓我幹活兒，冬季的一天，父母哥哥姐姐不在家，奶奶和我在家。家裡生爐火取暖，七十多歲的奶奶要拿斧子劈柴禾。我說我幹。我搶過奶奶手中的斧子。，13歲孩子的我一口氣劈了七筐柴禾！這回我真高興了，只是冒些汗，心臟一點也不劇烈跳動了。我內心喜悅，我的心臟病全好了！
我的健康生活故事徵文2
幸福從哪裡來?它從平安、快樂中來!幸福的形式有千千萬，卻總離不開兩個字：健康!
健康是生命的延續，是幸福的保障，也是幸福的源泉。
如果將人比做一部車，那麼，健康就是保障能平安行駛的關鍵;車子自身如果出了問題，那麼，行駛時就會磕磕絆絆，坐在上面，只會苦不堪言，甚至有失控滾翻的危險。乘坐有病的車，人不可能有舒適感，更不會有幸福感!
健康其實就是我們的朋友，與我們的生活息息相關。且不說時不時會發生在我們身上的那些帶著生死攸關的疑難病症，單就尋常遇到的那些感冒、牙痛小病，也會教人食不甘味，睡不好覺，身心俱疲，一派悲涼。生病，沒了舒適感，也就喪失了幸福感。
人，乃群體動物，一旦生病，總會打破家的寧靜，攪破親朋好友的安逸和健康。其實，健康就是一種無聲無形的愛，是對“家”、對親人最好的奉獻!一個家庭，若能安康樂居，幸福之水才會泊泊流淌。
健康不是掛在牆上的畫兒，需要堅持，需要睿智和良好的生活習慣。
有的人好名利，不惜以生命、健康為代價，一輩子都在追逐那些永無窮盡的慾望，雖然也會有收穫而金缽滿盆，但透支了身體，損失了健康，所得到的那些東西只不過是“金欄玉砌空擺設，虛名悠悠如雲煙”!倘若沒有健康的保障，披掛在身上那些眩目的光環有何用處?倘若沒有健康的保障，買來的那些豪宅、名車，又有什麼意思?無福享受，乃人生之悲事，與其在人生的道路上得不償失，還不如停下腳步，生養身體，踏踏實實與家人過好每一天。
有的人依仗年輕，不分晝夜吃、喝、玩，樂，肆意透支生命，損害健康。而到體弱疾病纏身時，則悔之晚矣!俗話說“30以前人找病，30以後病找人”，病患也是講究因果報應的。今天的病不全是今天的因，而是平時不良生活習慣積攢下來的果。人年輕是資本，也是好事，但揮霍總該有“度”，如果不懂愛惜，卻信奉那“今朝有酒今朝醉”的人生信條，那麼，病魔總有一天會不留情面、張牙舞爪的撲來，讓身心受苦受累!到那時，幸福只會漸行漸遠，生活還有什麼滋味?
生命對我們來說只有一次，而健康就是最好的保障;健康的生命，幸福的生活應當是我們孜孜以求的，而不能將希望寄託在大夫、醫院身上——他們只是生命的臨時救護軍，而不能救己一生一世;愛惜身體、維護健康，將生命緊緊抓住，這才是我們幸福的人生!
我的健康生活故事徵文3
有這麼一個故事。森林裡有狼有鹿，人們為了保護鹿，獵人就把狼消滅了，他們認為這樣就把鹿保住了，哪知道適得其反。幾年後，鹿因為沒有狼，吃飽就躺在草地上，休息晒太陽，結果鹿變得胖起來了，脂肪肝，冠心病，高血壓，自身疾病越來越多，死得越早，結果鹿群越來越少，快要自己絕種了。怎麼辦呢？派醫生給鹿治病，誰能給鹿治病呢？想來想去，最好的辦法還是把狼請回來，他們重新買了狼放在樹林裡，狼一來就吃鹿，鹿就得跑，狼追鹿跑，就在這樣的過程中，鹿鍛鍊了身體。自然界就是這樣的奇妙，就是在互相競爭中，各自得到提高。所以，離開了運動反而糟了，鹿死得更快，有了狼，狼變成了鹿的醫生了。同學們，從這個小故事中，我們可以知道，要快樂地生活，我們必須要有一個健康的身體。
有專家對1000名3—6年級國小生考試成績的.研究指出：吃早餐的學生比不吃早餐的學生成績好。而且早餐的分量和內容也和學習成績有關。早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少。我想大家都有聽過吧。不吃早餐為什麼不好，我把原因跟大家說說，因為我們晚餐一般是晚上6、7點的樣子吃。如果加上早飯不吃，這樣我們等於有16、17個小時左右沒進食。這樣對胃很不好，長期不吃早餐，容易得胃病、腸胃炎。而且大腦反應遲鈍，早飯是大腦活動的能量之源，如果沒有進食早餐，體內無法供應足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍。豐富充足的早餐營養將有助於提高學習質量。早餐要選擇熱能高的食物，如牛奶、煎蛋、饅頭或麵包等。這樣以足夠的熱能保證上午的活動。所以，同學們，為了健康的需要，我們還是必須吃早餐。
同時，我們還要注意飲食衛生，路邊的小攤小販裝置設施看上去就不衛生，他們也沒有經過合理的消毒程式，特別是在路邊，車子開過，汽車尾氣，灰塵，空氣汙染，空氣當中還夾雜著細菌，病菌。還有看到攤主一會兒找錢，一會兒又碰一碰你要吃的東西，這錢上的細菌，一會兒就到你的肚子裡去了，真得很不衛生啊。小攤上的油炸食品用的油很不衛生，經過了一次又一次的高溫沸騰，會產生致癌物質，生病的機率會很高。
同學們，請記住：身體是我們自己的，只有你自己對它好，它才會健康，你們才會生活地很快樂，才能健康地成長。謝謝！
我的健康生活故事徵文4
身體健康，這歌有國語、粵語兩個版本。聽這兩首歌如同品嚐兩種不同風格的菜系，讓人回味悠長，浸潤其中。初聽，被樸實的歌詞所吸引;再聽，被歌折射出的內涵所感動;現在聽，又別有一番滋味在心頭。聽一首歌會因環境、年齡、氣氛、心情的不同而產生不同的感受。
以前，向親朋好友送上祝福，是很極少會用上這個詞語：身體健康。不是嫌棄它，而是覺得有點俗不可耐，沒有發出去的必要。隨著年輪在一圈圈地增加，才慢慢認識到自己身體在不經意的變化著。對鏡發現臉上的皺紋之外，身體的變化也讓自己感到什麼叫每況愈下。
時常聽到身邊比自己年長的親人、同事、朋友說一句“身體一年不如一年”，很多時候一笑置之。因為沒有深刻的體會是不能很好地理解這句話的真正含義。
細細的回顧這幾年，身邊的人或多或少有過病痛。哥哥得了腦病，去了市級醫院檢查，卻查不出病因，全家茶飯不思，寢不得安眠，最後到了省城的腦科醫院才有了結果。前後奔波月餘，所幸找到病原，且能吃藥剋制。可是這病沒有特效藥，要長期服用，但這吃藥卻不知要到何時才是盡頭。過些時日，母親對我說頭暈，打、吊、吃效果都不好，聽著心裡揪著緊。找個認為好的醫生看，有了點效果，緊張的心裡才稍微放下來。醫生說，人上了年紀，抵抗力下降，總是會有這樣或那樣的毛病，平時多多關心老人家，陪她聊聊天，注意飲食上的均衡，適當增加營養，還要注意勞逸結合。媽媽的身體就這樣在醫院來回折騰些時日，才慢慢恢復過來。辦公室的邱老為革命工作幹了幾十年，因腎結石動了刀，術後身體虛弱，元氣大損，工作不了，請了病假在家休養。想起這些事，不免感慨，平安是福，身體健康更是幸福的源泉。
時下許多人創業之時，用健康換金錢。他們全然不顧惜身體，常常通宵工作，酒席間、聚會時觥籌交錯，煙霧繚繞。健康就在這不知不覺間一點一點消耗，等到身體出現問題卻用金錢換健康。小病去醫院去一趟也難受，要是有個什麼大病，發現得早破點財能活下來乃是萬幸，發現得遲，人財兩空，還要給留在世上的親人莫大的傷悲。想想身邊的人，想想自已肩上的重任，你就不難理解“身體健康”不是一句話，而是要用我們實際行動去捍衛。
身體健康，簡單的一句話，凝聚多少人心中的祈盼。古往今來多少人為了健康而尋方，上至皇帝，下至庶民。早幾年香港藝人“肥肥”沈殿霞，為求續命不惜一擲千萬，到最後還是香消玉殞。健康是福，擁有健康才是享受人生的保證，當你擁有家財萬貫的時候，我期盼你是身體健康的。忽然想起幽默大師說的一句話：人生最痛苦的事——人沒了，錢沒花完!但願這句話給人不止是一句笑話。
工作多年，自己也明顯感到過度的工作給身體帶來的不適。耳鳴，頸椎欠靈活，工作上有點力不從心。這難道是身體週期的輪迴?我思考著，也擔心著。
歌還在唱，“我不要做弱質病人，變一個負累你不幸，誰想有病，厭惡呻吟，我不要千金白銀也祈求這小小福萌，我只想身體健康”。
願我們都身體健康，朋友們!
我的健康生活故事徵文5
我是張智榮，芳齡60。首先，我要感謝採健給我帶來了健康和快樂！是採健讓我認識了蜂膠、蜂王漿，認識了很多的中老年朋友，讓我更深入地瞭解了什麼是真正的蜂膠、蜂王漿，它對人體有很多的功能和功效。是我們每個人所需的最好保健產品。
自從我加入採健以來，學到了很多的健康知識，提高了良好的健康素質，並認識到健康養生的重要性，人生最大的財富是健康。人生最大的幸福是知足。人生最大的敵人是自己，有幾句話說得好：“金錢難買健康，健康大於金錢；金錢難買幸福，幸福必有健康。生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢，為在於運動！功名與利祿，生不帶來，死不帶去，不如健康幸福，每天好好過。”
健康要從每一天開始，每天健康就一生健康。有幾句話要分享，要記住：能吃能喝不健康，會吃會喝才健康；胡吃海喝要遭殃；用肚子吃飯求溫飽，用嘴巴吃飯講享受，用腦子吃飯保健康。
心好一切都好：心態好，人緣就好。因為懂得了寬容；心態好，做事順利，因為不拘小節；心態好，生活愉快，因為懂得放下，別讓脾氣和本事一樣大，越有本事的人越沒有脾氣；心態好，處處圓融，處處圓滿。好的心態能激發人生最大的潛能，是人生最大的財富。
平時要三養：吃得營養，注重保養，要有修養。我們要認清：財富只是數字，名利只是短暫的虛榮，生活才是人生的全部。當個樂在享受的樂齡人，就能再度染上春天的色彩，讓美好的青春從頭來吧！
最後，我想送給大家一份甜蜜的早餐：是用快樂，真摯，浪漫，喜悅，心意，甜和祝福和成的蜂蜜糕，希望你們慢慢享用，祝你們在新的一天開心、快樂，永遠健康！