護理要決：
a.注意清潔頭皮；
b.不要用過熱水溫洗髮，以免刺激油脂分泌；
c.護髮素只宜塗在發乾上，不要抹在頭皮上；
d.不要經常用髮梳擦頭，宜以梳代替發刷，並只梳理髮絲。
護理建議：
過多的油脂分泌也容易堵塞頭部面板的毛孔，產生頭癢頭屑。因此，建議你經常洗髮，保持頭髮的清爽潔淨。使用含新ZPT去頭屑活性成分的滋潤去屑洗髮露，能將頭皮中糠枇孢子菌（頭屑的肇事微生物）的數量，減少至正常的水平，更有效去除頭屑及抑制頭癢。洗髮時，水溫不要過熱，以免刺激頭部面板的油脂分泌。同時，注重養成良好的生活、飲食習慣，避免壓力過大和少吃高脂肪食物。
在室內養一些花草，如果是長時間在辦公室空調環境中，則儘量使用加溼器，以增加室內溼度。減少室內的靜電，也能避免冷氣吸走你面板和頭髮的水分。梳髮前噴上免洗護髮素，或者滴上數滴嬰兒油或純橄欖油在小噴霧器內，全頭噴灑後細心梳理，就不會拉扯頭髮，並避免產生靜電。不想徹底洗髮卻希望迅速改善毛糙的頭髮？可以在乾的頭髮上塗上護髮素，再輕輕沖洗掉，使用電吹風，讓頭髮變得柔順飄逸。
油性頭髮的常識：
頭皮與臉部面板是緊緊相連的。油性面板的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍佈每一絲頭髮的根部。所以油性頭髮的人。即使剛洗過頭髮不久。頭還是會很快變得又是油油的。 有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭髮也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性面板及頭髮。
植物營養護髮油：
1、在塗抹洗髮水之前，先將頭髮弄溼， 使用稍強的水流，一邊沖洗頭髮，一邊使用頭皮小刷子按摩頭髮底層面板。這樣做就可以將髒東西洗掉，使頭髮底層面板得到很好的護理。
2. 洗髮時用指腹按摩頭皮，按摩的時間稍長一點。如此可以刺激頭皮血液迴圈，幫助髮根吸收更多的滋潤成分。
3. 潤髮乳應該在溼漉漉的'頭髮上使用嗎？這樣做其實會削減護髮的效果，一定要先用毛巾輕輕擦拭頭髮後再塗上護髮產品，僅僅這一個小小步驟就可以增加護髮產品的滲透效果，讓洗後的頭髮更加潤滑。
4. 在乾的發稍上塗上含有天然植物營養成分的護髮油，然後再洗頭。這樣可以防止乾燥的空氣和頭髮的產生摩擦變毛糙，洗後秀髮清爽光亮，也很適合預防頭髮分叉。
5. 氣候乾燥與皮屑芽孢菌增生都會讓髮絲更毛糙。少吃刺激性食物，多攝取維生素B群及維生素E，並保持正常的作息時間可以改善頭皮乾燥發癢症狀。