一、自我分析
1、職業興趣
我愛好新聞、看書、寫作、上網、晨跑、交際……我學的是新聞專業，現就讀於08新聞1班，我特愛好新聞。而新聞直接掛鉤的新聞記者常常被稱為“無冕之王”記者這個職業是神聖的，抨擊邪惡、為民請命的職業，有可能的話，我一定會做一個新聞記者。所以，現在我時時都關注新聞類的欄目、書刊、讀物……
2、職業能力
我的專業技能雖然現在還不過硬，但我相信通過我的努力定會達到我想要的滿意結果。目前我具備敢於寫出抨擊邪惡的文章、敢於主動對陌生人說話、敢於面對大眾，懂得用心傾聽他人的心聲、懂得一些採訪不同人群的方法和技巧，懂得身入新聞釋出會要搶座位、強提問、強發稿等，這些都是我所具備的做記者的一些基本能力。
3、個人特質
思想方面：我能夠服從上級合理的調動和安排，我具有團隊協作精神，敢於創新，當我發現問題時，我敢於提出意見及建議。我有堅強的意志和良好的耐力，在校兩年我參加了2次5000米長跑比賽。我總是勤勤懇懇的做事，踏踏實實的做人，因為我堅信“天道酬勤”。身體方面：我總是堅持早期、晨跑，不管一年四季，嚴冬酷暑。因為我知道身體時革命的本錢。而我選擇了新聞這個專業，沒有強健的身體畢業後新聞記者這個職業怎能勝任?大一都過來了，我還怕大二、大三及以後?
4、勝任能力
我的優勢是我有一顆永不不服輸的上進心和與眾不同的親和力，敢於挑戰極限，極力關心身邊的每一個人。
5、自我分析小結
職業生涯規劃讓我看見了光明，同時也讓我看到了我將面臨的道路是如何的坎坷。比如我的專業知識不過硬、不善於微笑等，正是因為有了這些，才使我不斷的鼓起勇氣，才使我不斷地昇華，才使我對我的前途愈加充滿好奇，便不懈努力去追求。
二、職業探索
1、職業認識
所謂職業就是指從業人員為獲取主要生活來源而從事的社會性工作類別。職業須同時具備下列特徵：(1)目的性，即職業以獲得現金或實物等報酬為目的;(2)社會性，即職業是從業人員在特定社會生活環境中所從事的一種與其他社會成員相互關聯、相互服務的社會活動;(3)穩定性，即職業在一定的歷史時期內形成，並具有較長生命週期;4)規範性，即職業必須符合國家法律和社會道德規範;(5)群體性，即職業必須具有一定的從業人數。
2、我的職業嚮往
我想成為一個專業的新聞工作者，特別是記者。它能讓我感到欣慰和成就感，因為我能用我手中的筆記錄下社會上的真善美、假醜惡，用先進思想武裝我的頭腦，從而指導我的行動為社會獻出一份微薄的力。
三、職業選擇
1、自我情況分析
我的學習成績雖不理想，特別是英語成績，但我卻似乎不把它當回事，一個人的綜合素質不單單只是用簡單的學習成績等來評估的。在大學的一年多裡我憑我自己的努力，我得到了同學、老師們的肯定，取的了多項榮譽，這一點是不可否認的。我相信只要我付出，我還會得到更多的肯定，得到更多的榮譽。我的生活照樣美好，我的人生照樣美麗。
2、家庭環境分析
我是來自中國西部美麗的地方，世界自然有產地、國家地質公園武隆。我出生於一個家境貧寒的農村，雖然父母早已年邁，但我從不氣餒。只要通過我的努力，不到幾年我會徹底改變我的家境，脫貧致富，過上富裕的現代化生活。
3、行業環境分析
近幾年，記者這個行業將會在我國越來越吃香，將有不少的人會從事該行業，新聞記者已經成為熱門職業。隨著國家政策的進一步完善，國家的重視，私人辦報也會在我國成為現實，會經歷發展、壯大階段。這必然導致新聞記者人數的快速增長，記者行業會越來越火。這些都可以看出記者行業在我國是很有優勢的。
四、職業目標分解與組合
職業目標：
1、2015年——2018年
成果目標：我已經邁入大二，在這段時間裡考完所有的考試，如英語三級、計算機一級B、普通話二甲、網路編輯師等。最終拿到各種證書及畢業證。學會為人處世，處理好老師、同學、校友之間的關係，多認識、結交大學同學，生涯設計公益網職業規劃建立起良好的人際關係。
學歷目標：大學專科
職務目標：做好一名大學生，用“十佳”的標準來要求自己，儘量取得更多的成績。
能力目標：學好各種課程，學好與我所學專業有關的應用軟體。抽出空餘時間
做做兼職，體驗一下生活的酸甜苦辣。提高自己的交際能力，多交朋友。
經濟目標：儘量從每月的生活費中攢錢，為以後留有餘地，有時候買買彩票碰碰運氣，算為福利做點貢獻。
2、2018年——2024年
成果目標：2011年我剛好大學畢業，用3個月或更長一點的時間在社會找找一份工作做，務必一年內找到，儘量找與我現在所學的專業有關的工作，像電視臺、報社、雜誌社、廣告公司等就業。
學歷目標：對於學歷我不怎麼看重，打算專科文憑用終身就，因為好多自考含金量太低，我相信憑我的`專科文憑照樣能找到一份好的工作。
職務目標：2024到2023年，只做好一個員工就行，至於晉級的事下一年在考慮。由於種種原因暫不準備跳槽和創業，但可以看看相關的書籍，做好準備。
能力目標：各種專業知識及技能過硬，能熟練操作各種應用軟體，應用於工作中。
經濟目標：2011年剛工作工資有個1500元，解決自己的生活需要就可以，一年後也就是2012年工資有所增加，有個2000元左右解決自己的生活需要還能略有結餘就行，兩年後工資有個3000元以上，基本能夠養家餬口。
3、2023年——2029年
學歷目標：還是專科
職務目標：職位有所升遷，在新聞單位做個什麼部長，能領導一批人。
能力目標：用己感化他人，用情感化人。做好某一部門的領導者，能指揮動人，全面協調部門工作，把該部門做大做強。
經濟目標：收入較上有所增加，年純收入能過30000元至50000元，有了自己的事業，開始考慮買房和成家。
4、2029年——2030年
學歷目標：不變
職務目標：若我覺得職位不合自己心願，公司發展前景不好，就可以選擇跳巢和自己創業做老闆。創業的話可能是做服裝生意。
能力目標：要有持之以恆、堅強、吃苦耐勞、起早貪黑等精神，有自己的奮鬥目標及堅定信念。憑自己的努力能感動一批人，他們願意和我一起幹。
經濟目標：自己創業，不計較剛開始收入較少，省吃儉用一點，能勉勉強強的過日子就可以。
五、成功標準
1、事業方面：不求平步青雲，只求能升高。通過團隊的努力和自己的付出，能闖出一片屬於自己的天地，靠自己能影響一批人。
2、家庭方面：徹底改變貧困落後的現狀，建立起自己和諧、幸福、美滿的家庭。為全家買好各種保險，讓父母、妻女過上好日子。
3、生活方面：在吃好的同時要讓全家吃得健康、開心……花個幾萬塊錢(用做首付)在重慶買一套房子，轎車就不必買了(我暈車)。職業規劃用一部分錢來生錢，如購買債券、股票、投資等。
六、職業規劃與實施
存在的差距：我在某些方面與別人還存在這較大的差距，比如我性格不怎麼開朗，不怎麼會微笑，不會主動和女生交往，這些可能會影響我的事業發展。另外，我定的目標可能有點大，很難實現。
七、縮小差距的方法
1、學習上：在校學習期間多看書，不論專業書還是非專業書。多泡圖書館，那裡好書真是很多。學問、技能上不懂的多向老師、同學、朋友請教。多學習他人身上的優點，取長補短。畢業後也照樣，永不落後於他人。
2、社交上：終身大膽主動的和他人交際，不論生熟與否，不論男女生。畢竟多一個朋友，多一條路。
3、思想上：終身永久保持朝陽般的微笑，永遠有火一樣激情;永遠有鋼一樣的硬度，永遠有山一樣的雄姿。
4、實踐上：終身用所學知識，理論聯絡實際。繼續積極主動參加各種活動和比賽，儘量多獲得榮譽，為就業做準備。
八、結束語
我的規劃書固然寫的很好，但更重要的是要符合實際，要付諸於行，莫紙上談兵。一個人若想獲得成功，從現在開始必須全身心的努力和付出，只有這樣我的未來才會美好。真的，真的，未來要靠自己去打拼，未來要靠自己去實現。相信吧!這所有的所有會詮釋我的座右銘—“天道酬勤”。