我們接觸了太多在大學困惑的學生，也包括走入職場繼續困惑的人。究其原因，缺乏職業規劃導致的盲目報考選擇，還有就是不知道自己想幹啥或能幹啥?!我們認為：職業規劃的起點必須在報考之前，與興趣、特長結合得越早越好。否則，走進大學後就會容易出現以下情形：
2017年中學生職業生涯規劃 1
有些大學生當時憑熱門或自己對某專業的片面的理解，而選擇了某專業。但當進入大學學習後，發現自己對專業和以後要做的工作一點也不喜歡。所以，他專業也學不好，對就業也沒有信心，只想放棄，但又不知道自己能做什麼，所以導致自己對自己沒有信心，性格情緒上也開始變得有些抑鬱。
2017年中學生職業生涯規劃 2
有些大學生當時的專業就是父母選擇的，父母以他們以往的職業經歷選擇一些就業似乎穩定的專業，如財務、教育、醫生。但孩子本人是屬於很感性，創新能力很強的個性，根本就不喜歡他們所選擇的專業和職業，但又不容易放棄。一句話，父母代替不了孩子的選擇。
2017年中學生職業生涯規劃 3
還有些大學生只是選擇了一所大學，在專業方面根本就沒做出過什麼選擇，很隨意的就服從了專業調劑，其實根本就沒什麼職業生涯規劃，所以，對畢業後做什麼工作，是否繼續深造等都非常迷茫。這種抱著隨遇而安心態的大學生不在少數。
出現上述情況的，需要在工作多年後，逐步根據現實調整自己，也許才能走出自己的人生定位。有的人則鑽進了困惑的小巷，愈走愈深，發現自己是不能自拔了。因此，中學階段的職業規劃或引導發現很重要，這是職業規劃的源頭，它對以後的就業和職業發展意義十分重大。北京市教育科學研究院曾經做過一個調查，調查結果表明：42.1%的大學生對所學專業不滿意;如果可以重新選擇，65.5%的大學生表示將選擇別的專業。這就說明大學聯考填志願的時候,存在一定的盲目性和缺少計劃性，這種情況不應該繼續下去。
對中學生進行科學的職業生涯規劃，也將更有效地幫助學生儘早確定目標，有的放矢的進行規劃和學習，提高學生的學習動機，所以教師和家長應改變傳統的觀念，要樹立終身教育、終身發展的思想，幫助學生直達成功的彼岸!
一般而言，中學生職業生涯規劃包括以下四步驟：
第一步：自我評估與認識。
在進行職業生涯規劃的時候，首先要做的就是清楚地瞭解自己，對自我進行全面的分析，其中主要包括能力、興趣、性格、氣質、價值觀等進行分析，以確定自己都具備哪些能力，什麼樣的職業比較適合自己，即要清楚我想幹什麼、我能幹什麼、我該幹什麼，面對眾多的職業我會選擇什麼等等。自我評估和自我認識是我們進行規劃的核心和關鍵。
興趣
俗話說：興趣是最好的`老師。濃厚的興趣是取得成功的關鍵，如果對一件事情興趣盎然，就會樂此不疲，創新不斷。例如，有的人很喜歡跟人打交道，喜歡組織、管理性質的活動，有的人就喜歡操作一些模型，做一些動手的活動。每個人的興趣點不一樣，直接影響了他們將來上大學對所學的專業的興趣。
性格
一個人的性格與職業的適應性有很密切的關係，性格沒有好壞之分，所謂“360行，行行出狀元”，一般來說，外向的人更適合選擇能夠充分發揮自己行動能力和積極性的專業，例如，管理、法律、經濟、市場行銷等;內向的人更適合選擇能夠發揮自己的計劃性、敏感性、邏輯性的職業，例如，研發人員，會計，技術人員等。
潛能和優勢
中學生的潛能在高中階段已經初現端倪，有點人擅長邏輯推理，有的人擅長形象思維，有的人對數字非常的敏感，有的人有很好的文筆，這些潛在的能力和優勢如果能夠在專業上得到發揮，那會事半功倍，輕鬆的完成學業，輕鬆的取得成功。
第二步：確立未來職業發展方向，設定職業生涯目標。
在全面瞭解了學生們的潛能之後，我們就該幫助他們將潛能、職業目標和主客觀條件進行最佳的匹配了，也就是我們常說的職業選擇。職業選擇正確與否將直接關係到人生事業的成敗，因此，在進行匹配時一定要考慮到以下幾方面的因素：
個人主觀條件與職業的匹配
與個人職業生涯規劃相關的個人客觀條件主要包括：自己的興趣、愛好、性格、能力、氣質等。職業定位過程中要考慮自身氣質與職業的匹配、性格與職業的匹配、特長與職業的匹配、職業與職業的匹配等。
世界上的職業可以說有千萬種，看似千頭萬緒，雜亂無章，但心理學家已通過多年的研究，發現了將這些職業歸類的方法，比如有些職業要求從業者喜歡與人打交道，像企業中的公關人員，而如果一個公關人員偏喜歡整天在家做學問，那他很有可能做不好這個職業;有些職業要求從業者喜歡鑽研思考，像科研人員;有些職業要求從業者喜歡感性創造，比如畫家等等。
外界環境與職業的發展
外界環境對每個人的職業生涯規劃也有著重大的影響，如我們所處的時代特點，社會環境特點，行業環境，組織環境等等。只有對“我喜歡幹什麼”、“我能幹什麼”以及“環境允許我幹什麼”這三點有了清醒的認識，並找到三者的最佳結合點，才能走向成功。
根據不同環境，適時調整目標。列夫.托爾斯泰曾經說過“要有生活目標，一輩子的目標，一段時期的目標，一個階段的目標，一年的目標，一個月的目標，一個星期的目標，一天的目標，一個小時的目標，一分鐘的目標。”職業生涯目標的確定包括人生目標、長期目標、中期目標與短期目標的確定，它們分別於人生的總體規劃、長期規劃、中期規劃和短期規劃相對應。
第三步：制定行動計劃與措施
在確定了職業生涯目標之後，就要制定相應的行動方案來實現它們，把目標轉化為具體的方案和措施。在這一過程中高中階段比較重要的行動方案有文理的選擇、大學聯考填報志願專業的選擇，院校的選擇等。要根據自身在觀念、知識、心理素質與能力等方面與自己的理想的職業目標要求的差距制定有效的計劃。
第四步：評估與反饋
俗話說：“計劃趕不上變化。”要使職業生涯規劃行之有效，就要根據人生的發展階段和環境的發展變化不斷地對職業生涯規劃進行評估與修訂。其修訂的內容包括：職業的重新選擇;職業生涯路線的選擇;人生目標的修正;實施措施與計劃的變更等。通過評估和修訂使其更符合自身發展和社會發展的需要。職業生涯規劃的評估與反饋過程是個人對自己不斷認識的過程，也是對社會不斷認識的過程，是使職業生涯規劃最為有效的手段。