大學生職業規劃與就業的關係密切，大學生職業規劃做得好，就業就更有目標性，就業後也更容易適應企業的要求，但很多大學生卻對職業規劃望而卻步，覺得職業生涯規劃難以操作，其實大學生職業規劃中最難做的就是第一步!
職業規劃第一步——自我分析
SWOT分析中的四個英文字母分別代表：優勢(Strength)、劣勢(Weakness)、機會(Opportunity)、威脅(Threat)。其中，優勢與劣勢是對自身條件的分析，機會與威脅是對外部環境的分析。
對個人自身條件的優勢與弱勢可從以下這些項進行分析：
1、職業愛好：自己喜歡與不喜歡做的事情
2、學習能力：學習速度、學習深度、特長的學科
3、工作態度：對工作執著上進的程度
4、與人交往能力：交往意願、交往範圍、交往深度、合作經驗
5、自己的資金、家庭、朋友的支援程度
對外部環境的機會與威脅可從以下這些項進行分析：
1、國際環境：行業的開放性、外資情況、全球經濟情況
2、國內環境：政策導向、人口結構、GDP
3、所在的具體地區或城市情況
4、學校的情況、專業的情況
5、行業情況：行業特性、行業景氣度、行業發展趨勢、競爭程度、上下游產業價值鏈
6、企業的發展狀況：老闆、高階管理者、企業文化和制度、產品和市場、競爭對手
7、崗位就業情況：崗位發展趨勢、競爭程度、待遇水平
SWOT分析是大學生職業規劃必做的作業，雖然有點抽象、有點難度，但花些時間與精力把這份作業做好了，在整個職業生涯中都會受益無窮。
職業規劃第一步：認識自己 實現理性自我評估
什麼是自我評估?
職業規劃的第一步就是自我評估。在這過程中，我們需要運用到各種各樣的測試方法，但有時候會為了獲取個人資訊錯誤地參與了一些職業測試。不過職業測試的目的在於利用這些資訊去尋找符合自己的工作。為了解決這些問題，人們有時候會尋求職業發展專家的幫助。
為了使自我評價更有效地發揮作用，個人價值觀，興趣，個性和能力都應該納入考慮的範圍，讓我們來看看自我評價的各種方法吧。
價值評定
價值評定所測試的是不同價值觀對你的.重要性。評測的內容對於工作滿意度起著重要的作用，其中包括工作的自覺姓，個人威望，安全感，人際關係，樂於助人，工作日程安排靈活性，外出工作，休息時間以及豐厚的薪水。
興趣評定
興趣評定是一項測試你對不同活動的喜愛與否的測試。測試的前提是彼此的興趣愛好相似並喜歡同類型的工作。評測的例子包括閱讀，跑步，打高爾夫球甚至是針織。
個性評定
個性評定包括個人性格，動機，需求和態度。其中有一個很有名的個性測試叫做Myers-Briggs Type Indicator。像職業發展專家或心理學家等符合資格的人都必須主導這個測試。
天資評定
能力評測能夠幫助你發掘自己的才能。例如，一個人可能在數學或寫作方面有一定的能力，或者擁有熟練的動手能力，又或者是出色的空間表現能力，但是，即使你在某方面擁有天賦，並不意味著你就會喜歡。所以在你選擇職業的時候，請選擇一份你擁有相關技能的並且你樂意運用該技能的工作。
職業生涯規劃第一步——認識自己
如何認識自己的性格
人生路途中，每個人都在設計自己的人生，有道是“凡事預則立，不預則廢”，那麼當我們在制定個人職業生涯規劃時，如何認識自己的職業性格呢?
第一：【性格的態度特徵】例：我的性格是比較誠實、正直的，相對謙虛但不乏張狂，在做事情時認真勤奮責任心強，同時有一定的創新意識。在自己的生活與同學及其他人的交往中是比較大方的，同時自己做事情雖然細心但還是比較馬虎的，這是山東人的性格與豪放在我身上的體現。同時自己比較大方，喜歡交朋友。
第二：【性格的情緒特徵】例：我的性格在情緒上是典型的北方的那種，比較容易衝動，情緒欠穩定易波動。
第三：【性格的意志特徵】例：我的性格在意志方面是比較果斷、頑強有點倔強、堅持對一些事情不會輕易放手。但是不可否認的是在意志力控制方面做的不是很好，這或許是我的一個比較大的缺點，在對事物的預知上是屬於樂觀但同時有比較強的憂患意識。
第四：【性格的理智特徵】例：在感知注意方面，我是屬於那種主動觀察的型別;在想象方面，我是屬於主動想象的型別，是那種發散型的型別，同時我認為自己在做事情的時候是現實主義與幻想主義的結合。
第五：【性格的態度特徵】例：我的性格是比較誠實、正直的，相對謙虛但不乏張狂，在做事情時認真勤奮責任心強，同時有一定的創新意識。在自己的生活與同學及其他人的交往中是比較大方的，同時自己做事情雖然細心但還是比較馬虎的，這是山東人的性格與豪放在我身上的體現。