從衣食住行來給各位喜歡自助旅遊的朋友一些建議和攻略吧。
衣：
青海是個高海拔的地區，西寧市區的平均海拔在2100米左右，到了青海湖就有3500米了，西寧市全年的氣溫平均在17度左右，夏天最高也很難見到30度的高溫，所以來青海旅遊的朋友記得帶上長袖的外套就對了，不光是這裡天氣比較涼爽，重要的是紫外線也比較強烈。9月的青海已經是深秋的感覺，早晚的溫差很大，一般在6-20度的樣子。這時候來一定要多帶些厚衣服，想想看我家可是每年10月15日就開始供應暖氣了。
食：
西寧的小吃其實很多，並不亞於成都小吃。釀皮、酸奶、手抓、梗皮、麵皮、炸土豆片、烤羊肉、烤饃、麻辣燙、酸辣粉、炮仗、幹拌、面片、狗澆尿，真是太多了，不過主要以麵食為主。來青海的一定要試試這裡的羊肉，和其他地方的決定不一樣，怎麼做，都不會有羶味。推薦大家可以到“小園門清真飯店”在城東和城西都有分店，還有一家是在省軍區招待所旁邊的叫“益鑫清真食府”那裡的羊肉做的真是好吃!小吃大家可以到“西門的水井巷”或者“莫家街”去吃，到了這兩個地方，就什麼都可以吃到了，晚上如果還禁不住誘惑，可以去交通巷口的“口福”夜市去吃。另外西寧的火鍋店也是非常的多，各種口味都有。不能再寫了，我已經口水直嚥了。
住：
西寧的消費相對內地比較便宜，住宿200以內的酒店遍地都是，差一點的招待所一晚也就是40元，住宿條件都不錯，24小時熱水供應，冬天都會有暖氣。建議大家選擇西門一帶的酒店，去哪都比較方便。呵呵，這裡酒店的騷擾電話狠少很少，完全不象內地，大家大可以安心的修養大睡。
對於弋子，當然吃住都會在自家了，這樣比較方便，其實在家吃的機會很少。幾天下來吃基本都是在外面解決的。
行：
一、旅遊當然行最重要，這次給弋子安排的是三天的行程，時間緊，又不敢走太遠而且這個季節不是特別的好。塔爾寺是佛教中黃教的發源地，在佛教中地位非常高，每年來自西藏、甘肅、青海各地的朝聖者非常多，在西寧體育館前面一點的轉運中心，有很多的計程車，打車去人均8元-10元，一部車4個人，包車也不貴，來回不用80元，而且走高速，只用半小時就可以到達湟中的塔爾寺，如果你這也嫌貴，可以做去湟中的班車，15分鐘一趟，車票5.5元，這已經比去年上漲了0.5元了，不過班車可不走高速，稍微慢點。塔爾寺的門票是80元/人，我倆裝做學生樣，說忘了學生證，欲買半票，買票人其實也看出來了，不過現在人不是很多，給我們搭配了1本書，夠貴的，就幾頁30元，不過這樣合計算起來也算便宜了。所以提醒來青旅遊的朋友，有學生證、軍人證等證的統統都帶上，青海的旅遊景點都可以買半票的。去了塔爾寺一定要請一個導遊，不然你是不會了解到他的神祕所在的，導遊的價格大家就不要討價還價了，他們是統一的，幾年都是一個價，60元一次，帶你遊覽一圈，大概1.5-2小時。塔爾寺遊覽一上午的時間足以，你完全可以回西寧市區吃中飯。我和弋子就在水井巷挨家的吃，好不過癮。
二、東關清真大寺，位於西寧的.城東區，是西北地區最大的清真大寺，他的大不在於建築規模的大，而是每天禮拜的信徒非常之多，每天大概有2-3萬人到此禮拜。週五就更多了。每年的9月都是伊斯蘭教徒的“禁齋月”，每天的在凌晨5點前到19點才可以吃一頓飯，白天都不可以吃一粒米、一口水。想想這樣其實也有其道理的，可以徹徹底底的排除身體的毒素，怪不得回族等都沒有見過胖子!對了，這裡是不用收門票的。在這裡你完全可以體會到每個民族都應該有信仰的重要性，人們到了這裡都會肅然變得虔誠。
(久負盛名的黃教聖地塔爾寺，)
(西北地區最大的西寧東關清真大寺)
(當地有名的酸奶，好吃!一定要吃，1.5元/碗)
(羊肉串，要的太多，實在吃不下了，留個影，饞饞大家!)
(中國最美麗的湖波之首青海湖)