光陰如水，忙碌而又充實的工作又將告一段落了，如何才能提升自己，職業發展順利呢？我想是時候好好地做一份職業規劃了。職業規劃怎麼寫才不會千篇一律呢？下面是小編為大家收集的大學生實習應做好職業生涯規劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學生實習應做好職業生涯規劃 篇1
現今，企業在招聘時普遍要求具有一定的工作經驗，對於應屆畢業生，也看重學生是否參加過專業實習和社會實踐。因此，大學生們對於實習越來越重視，很多學生剛剛進入大學便開始尋找實習機會，就業前大學生實習應做好職業生涯規劃。
雖然更清楚認識到了實習的重要性，但是，由於缺乏職業生涯規劃設計，大學生們卻容易忽略自己的特長，興趣和能力，對於實習本身的技術含量缺乏關注，盲目參加多個實習，只顧積累實習次數，忽略了實習本身對個人能力的鍛鍊和培養。有的大學生就為了簡歷能夠更加豐滿，或者是為了蓋上“實習章”，不顧個人興趣、實習崗位、所學專業，只要有機會就絕不放過，使得不少實習經歷成了走過場。甚至很多人紛紛投身“促銷”、“發傳單”等低技術含量、重複勞動的實習之中。這樣的實習，效果可想而知。
實習作為很多大學生從學校邁向社會的第一步，是自身職業生涯的一個重要起點，大學生真正需要的實習經歷是一份對自己的職業生涯發展更有幫助的實習，能夠為以後的職業發展打下基礎，保持職業生涯的連續性和可持續性。在實習過程中，大學生可以大概知道自己需要什麼，和公司的實際運作情況。由於職業生涯還沒有正式開始，一些調整可以無成本地開始。在實習中，必須要取得的收穫是瞭解行業，認清自我，找到人職匹配點，制定合理的目標，在實習的過程中有效調整職業生涯規劃。
職業生涯規劃專家建議,大學生一進校門就應有職業規劃，在大一、大二時就要開始分析自己將來可能從事何種職業。從大三、大四開始，學生們就可以開始在最後圈定的兩三個行業去實習，用實踐來證明自己最適合何種職業，以免走彎路。在實習中，學生最初級的目標就是要對所從事的行業、所在的企業進行充分了解，同時也可以認識自己的興趣愛好和優勢，做到“知己知彼”，看看自己和公司的匹配度，再選擇自己所喜歡和擅長的職業。同時，不同年級的學生，實習側重點也不一樣。大一、大二應以接觸社會、素質儲備為主，根據自己所缺乏的能力可以適當安排實習。大三應尋找適合自己的方向，以技能儲備特別是與自己長期目標相匹配的技能儲備為主，如在公司實習則應有意識地瞭解公司面試流程和技巧，向同事學習職場生存技能。大四的實習是要找好目標，爭取能夠在實習中勝任主要工作，最大程度地表現自己，把實習變成工作。
大學生實習應做好職業生涯規劃 篇2
大多數大學生在校期間的主要精力都放在學習和校園生活上，很少有機會外出體驗和接觸實際的工作環境，所以理論脫離實踐成了大學生就業的“軟肋”，導致“大學生就業難”的現象愈演愈烈。
實習如今已經成為大學教育的一個重要環節，當前高校已都將社會實踐列作大學生必須參加的一門基礎課程，將實習成果作為考核標準之一納入了他們畢業的總成績;同時，實習對於大學生職業生涯規劃來說，也是不可或缺的一步。
這裡所說的實習，不同於大學生平時為勤工儉學所從事的兼職，它最重要的目的並非是獲得勞動報酬，而是要在實踐中學習，將書面知識和實際工作相結合，積累寶貴的經驗。實習有助於大學生更全面的認識自己和了解職業，進行正確的職業定位，科學規劃自己的職業生涯。對於很多在校生來說，對於職業的概念很模糊，沒有系統的職業規劃，不清楚自己應該確立一個怎樣的職業目標。很多同學即使確立了目標，也往往是隻是盲目跟隨社會潮流，並不知道自己的目標設定是否真正適合自己。到底我們所期待從事的行業，我們所向往的公司是不是和自己的個性和興趣契合?這個問題沒有人能代替自己回答，而只有通過自己的親身實踐去體會。通過實習，我們有機會接觸各種不同性質的工作，也能夠到不同的公司中感受不同的文化，從而更清楚的認識到自己適合做什麼，什麼樣的企業是自己喜愛的，哪些知識是有用的等等，通過實踐的反饋，進一步修改完善自己的職業規劃，同時發展自己的優勢，修正自己的不足，對自己的知識結構做哪些補充和調整。
而且，實習可以說是求職的一次預演。在當今人才市場處於一種買方市場的狀態下，實習崗位的競爭也較之前更加激烈。藉助實習而得到的“職場第一次”的經歷，能夠使大學生初步完成從理想到現實的心理過渡，和從學生到職業人的角色轉換。實習的經歷對於減輕面對真正的就業競爭，以及初次走上正式的工作崗位將要經歷的現實衝擊不容忽視的'緩衝作用，能夠為將來儘快適應新的工作崗位打下良好的基礎。
大學生實習應做好職業生涯規劃 篇3
認清自我
擇業首先要認識自我，瞭解自己的性格、氣質以及能力、興趣、特長，給自己恰當的認知和定位，搞清適合幹什麼，能幹什麼，從而確定大致的選擇方向和範圍。其次，必須明確職業價值觀，即確定自己在職業中最看重什麼。通過工作，是為了賺錢，還是希望有個良好發展空間，或是為將來的長遠發展積累經驗和技能?在搞清楚階段性目的和價值取向之後，才會有一個相對明確的求職方向和目標。向陽生涯CCDM大學生職業規劃師提醒，只有弄清了自己的擇業標準，才能避免擇業時的盲目。
解讀職業
對自己想從事的職業要進行深入綜合的分析，瞭解該職業所需的專業訓練、能力、年齡、性格特點等要求，職業的性質、工作環境、福利待遇以及發展空間和就業競爭機會。向陽生涯認為，除此之外，還要清楚公司文化和人文環境。這樣就不會在費盡心思找到工作後，因為與自己的期望相差甚遠而放棄工作機會。向陽生涯上千份案例資料顯示，職場新人總是在頻繁地更換工作單位，許多人或以薪資作參考，或以環境舒適度為指標，很少有人從行業發展現狀、優劣勢、發展前景預測等出發，理性而全面地思考問題，最終導致個人得不到長遠發展。
準確定位
大學生求職難的真正原因在於，他們不能為自己確立一個清晰的職業定位，給自己制定一個大學生職業規劃。向陽生涯認為，大學生應該先解決這個根本問題，然後再尋求專業包裝以獲得更好的職位。如今有很多大學生選擇通過專業機構來武裝自己，增加自己求職時的砝碼，請專家幫自己確立職業定位，制定大學生職業規劃，從根本上解決就業難問題。另外也有一些大學生選擇參加相關的職場特訓，比如在JCP求職就業特訓營中，頂級就業力專家就會破解大學生職業規劃的祕密，教授大家找對職業平臺的技巧和方法，同時在求職簡歷和麵試環節進行現場演練，大大地幫助學員提高求職能力，高效找到最適合的工作。
鎖定目標
通過前面三個步驟後，需要根據自己的特點和現實條件，確立生涯目標。也就是說順利找到職業定位後，需要對自己過往的實習經歷或工作經驗進行認真的疏理，在此基礎上，你的就業範圍便能夠進行鎖定，比如在哪些行業什麼職位上，自己的能力將得到最大最順利的展現和發揮。當你的求職目標變得“有的放矢”時，你的求職行動就會變得更加有成效
確定方案
確認了就業範圍，還需要為自己制定一個可操作的短期目標計劃。對於缺乏工作經歷的大學生，找到進入職場的機會是當前的首要任務。這時要學會積極主動地尋求幫助，用好身邊的人脈資源，儘早接觸社會，尋找各類工作機會，最好能通過熟人推薦工作，這樣的成功率往往最大。同時要注重自己學習能力的培訓與提升，不單單是專業領域的技能，而是多個領域都可能用到的技能和素質，包括自信心、溝通能力、團隊合作、分析問題、解決問題、挫折應對、時間管理等方面的能力，這些技能和素質的增強，有助於提升求職成功率、在職場的適應程度等。
如何進行
第一步，客觀的認識自我、準確職業定位(自我認知)
第二步，評估就業機會、知己知彼(職業認知)
第三步，擇優選擇職業目標和路徑(確定目標和路徑)
大學生實習應做好職業生涯規劃 篇4
各大高校一輪又一輪的擴招風潮，各大媒體有關就業形勢嚴峻的一撥又一撥的炒作，使得原先躲在校園裡不問世事的學子們，也在邁出校園之前，就早早開始了為以後職業發展的儲蓄和準備。於是乎，學校裡的各種社會實踐活動，到各大公司拿著微薄的薪水去實習，也成了希望畢業以後能夠立馬被大公司看中，一步登天的前奏。但是，在選擇實習的公司和職位時，該做怎樣的權衡？高校生實習會遇怎樣的誤區，怎樣才能夠避開這些誤區並真正達到嚮往的彼岸？
——赫敦（上海）管理顧問有限公司在對高校生的實習狀況作過一番調查以後，提醒高校實習生，謹防實習的三大誤區。
誤區一：實習是為了讓簡歷更好看一點，所以做什麼工作無所謂
小馬是2004屆的應屆畢業生，學生物工程的他，實習期間，卻進了一家房地產公司跑起了市場調查。雖說忙前忙後似乎樂在其中的樣子。可你真的問他，覺得這份工作學到了什麼東西，對以後的職業發展究竟有什麼幫助時，卻也一下子答不上來了。
赫敦職業顧問認為：實習作為很多大學生從學校邁向社會的第一步，一定是要能夠為你以後的職業發展打下基礎的，如果小馬是學房地產或市場行銷，並且以他的職業潛質和自己希望的職業發展方向也是向房地產或者市場行銷方面發展。那麼，這份兼職對其職業發展會有更大的幫助。我們並不是說去做市場調查，鍛鍊與人溝通的技巧不好，而是要找一份對你的職業發展更有幫助的實習，保持你職業的連續性和可持續性。
誤區二：反正公司只是用一些廉價勞動力，也不會讓我們長期留下來做，所以，幹好幹壞一個樣
計算機系的小城在一家軟體公司實習，也就是做做網管。不過活兒輕鬆，小城也沒有人認真真去做。在他看來，公司用他們這些實習生，只不過是圖個便宜，等實習期過了，肯定就讓自己走人。而對於自己來說，不過是這段時間找個地方去罷了，所以，幹好幹壞也沒什麼差別了！
赫敦調研資料顯示:75%以上的實習生被用人單位留了下來。其實，這是有其道理所在的。公司願意讓你進來實習，除了少數只是想用廉價勞動力的公司以外，其他的公司是希望可以吸納一些有潛質的新鮮的血液，並且認為你是可以留下來觀察，且有培養潛力的。因為，公司招畢業實習生，雖說付的薪水少了，但是他們因此付出的培訓卻無形中增加了。所以，如果你去的公司是你心儀的職業目標，不妨好好幹下去，讓它成為你事業發展的第一步！
誤區三：實習嘛！哪個錢多去哪個唄！
精細化工專業的小雪，實習期間並不是像其他的同學一樣去找了與專業對口的公司去做。而是把時間花在了做促銷小姐上，在她看來，那些工廠和公司個個吝嗇得要命，一個月才三、四百塊錢，還被人呼來喝去，做死做活。哪像自己現在，工作既輕鬆，到手的money又很多。
赫敦職業顧問認為:實習本身帶給你的，是提供給你一個學習的舞臺，是你所有書本上的理論知識在實踐中最真切的檢驗，它所帶給你的是一種不同於學校的思維方式和做事習慣。而如果能夠遇到一家規範的大公司，那麼你從中的獲益就不是你一個月多幾百塊錢能夠換來的。所以，建議實習生，千萬不要為了一時的收入多少，而放棄未來的職業發展！
赫敦（上海）管理顧問有限公司執行董事兼首席職業顧問張建勤女士指出：大學畢業前夕的實習階段，是初涉職場,開始自身職業生涯規劃最好的一個起點。在實習過程中，大學生可以大概知道自己需要什麼，和公司的實際運作情況。由於職業生涯還沒有正式開始，一些調整可以無成本地開始。相比已經工作一段時間的職業人，實習生在這方面不能不說是一種幸運。職業生涯早在正式職業開始之前規劃，可以早進入職業的高速發展軌道。對於應屆畢業生，這是個不能錯過就不會再來的時機。