一、指導思想：
本課按照《課程標準》中“在活動中以提高學生學習興趣”的要求為依據，充分發揮學生在教學中的主體地位，通過一系列情境化的教學設計，調動學生參與活動的興趣，激發他們主動學習的積極性。以科學性、實用性、趣味性教學為主，使每個學生都感受到運動的樂趣和集體協作的力量，激發他們主動參與運動的意識，促進他們的身體、心理健康和諧的發展。
二、授課內容分析
隨著生活水平的提高，我們乘坐飛機的機會大大增加了。可是如果萬一乘坐飛機遇到危險時，我們又該如何面對呢？自救和救助他人是我們在遇險時的最基本方法，是人類最最基本的做人素質，為了更好的`讓學生主動參與到學練中，我根據現實生活創設了情境教學“緊急迫降”來作為本節課的主線，以此引出“學習自救——掌握自救和救助他人——團結一致，發揚集體協作精神。
本課的目標是要讓大部分學生掌握遇險時自我救助和救助他人的方法及所採用的體育動作的技術要領。培養學生沉著冷靜、處變不驚，利用自身的能力和團隊協作的精神。通過危險情境的不斷演變，來激發學生的學習主動性和發揚團隊精神。
三、學情分析
高中學生已經具備了一定的個人能力，正如人常說“家有兒女初長成”。同時他們正處在青春期，對於具有挑戰性的運動，都有一種表現和完成的想法。在本課我以學生自主方式來進行教學活動，合理採用體育動作的技術來掌握自救和救助他人的方法。
四、教學目標
1、理解本課所創設的情境：（2002年9月11日發生的美國世貿大樓被恐怖的分子本拉登用飛機撞毀，當飛機遇到危險情況時，我們該如何面對呢？）
2、通過本課學習要使95%以上的學生能瞭解和掌握空中遇險的解救方法。
3、要讓大部分學生掌握遇險時自救和救助他人的方法，掌握所採用的體育動作的技術要領，要有80%左右的學生比較熟悉技術動作，把握運用這些動作的時機。
4、激發學生自我表現的慾望，培養互幫互學的協作精神。
五、教學重難點：
1、遇險的自救和救助他人的方法。
2、合理運用體育動作技術。
六、教學流程：（如下圖）
七、課後反思：
1、這節課是我參加連雲港市公開課展示時設計的課。如何將高中枯燥的素質練習內容融入學生自主的學習中，成了我設計的最大難點。
2、實踐證明我的思路還是具有創意的，整節課以《緊急迫降》的故事情節來貫穿始終，看著同學們那種自信的表情，全身心投入的狀態，在場的聽課教師的一起融入，我感到欣慰，我為我能將團結協作的精神帶給學生、帶入課堂而感到自豪。