大理古城位於風光秀麗的蒼山腳下，曾是古代南詔國和大理國的都城。大理古城是個適合生活的地方。古城的原住民是最懂得生活的人，日出而作日落而息，閒時養養花草晒晒太陽，加之大理陽光明媚溫度適宜，古城內家家戶戶都是鮮花滿園。不疾不徐的生活節奏吸引著世界各地的遊人紛紛湧入古城。
在古城，白天你可以逛逛復興路，復興路是古城最繁華的一條步行街，街兩邊有眾多店鋪，經營大理石雕刻、民族服飾和當地特色食品等當地特產。在各色店鋪間穿行流連，可以淘些有民族特色的小東西，累了餓了，路邊的小吃店也能吃到有特色的當地小吃。或者漫步走進當地人家敞開的院門，與做著手工活的白族老太聊幾句家長裡短;夜間，你可以像混在當地的人們一樣，聚集在洋人街和人民路一帶，這裡有超多的特色酒吧和小咖啡館，有些店裡還有駐場歌手或者遊人的即興演出，熱鬧非凡。你儘可以在酒杯和音樂間尋覓那一份屬於你的活色生香。
大理古城開發較早，古城內配套設施齊全，餐館、客棧一應俱全，吃住方面完全不需擔心。古城內餐館多以當地風味為主，再回首涼雞米線、石井私房菜等都是相當有代表性的，不妨尋覓過去，大快朵頤。記得一定要點當地有名的“乳扇”和“乳餅”。古城內客棧有上百家，從三五十元的普通標間到幾百元的情調客棧一應俱全，當然揹包客最愛的YHA青年旅舍也是必不可少的，在非黃金週，大可隨意挑選。不過黃金週的時候，價格可能要上漲2-3倍也是正常的。
交通
從大理火車站去往大理古城，可乘坐8路公交車，終點站位於大理古城西門(蒼山門)附近，車費1.5元。
從下關去往大理古城，可乘坐公交公司始發的4路公交車，重點在大理古城北門附近，車費1.5元。
下關興盛客運站每天有多班小巴開往大理古城，車費2元，18:00後3元，21:00後5元。
大理畢業旅遊必備——沙溪攻略
沙溪是一個歷史悠久的小鎮，這裡曾是茶馬古道的重要驛站，繁華一時，但是隨著茶馬古道作用的消褪，這裡也就被文明社會所遺忘了。關於沙溪，有這樣的說法：走過大理，路過麗江，別錯過沙溪。由於這裡離大理古城較遠，因而遊人較少，也少有商業氣息。
走過黑惠江畔的古石橋——玉津橋，沿著古道行走約100米，便到了被村民稱為“街子門”的東寨門，這寨門用土坯鑲砌而成，僅容兩匹馬同時通過，保留了茶馬古道上的寨門原有的樣子。再往內就到了寺登街，這是茶馬古道上惟一倖存的集市，也是沙溪古鎮的中心。整個街面用紅砂石板鋪築，東面是坐東朝西的古戲臺，西面是坐西朝東的興教寺，兩者遙相呼應，將四方街平分為南北兩半，街場四周商鋪馬店林立，三條古巷道延伸到古鎮的四面八方。
興教寺也是一大看點，這裡是國內現僅存的明代白族“阿託力”佛教寺院，裡面的壁畫和雕刻值得細細品味，登記身份證就可以免費進去參觀。每逢民族節日，全鎮白族兒女各自身著節日盛裝，彈著龍頭三絃，齊聚四方街，在戲臺上載歌載舞，四方街上人頭湧動，興教寺裡善男信女敬拜神佛，一片歡樂吉祥。其中最為熱鬧當數每年農曆“二月八”太子會。
沙溪古鎮不大，隨便逛逛一兩個小時就能逛完，但如果時間充裕，最好在這裡住一晚，沿著老街隨意走走看看，慢慢享受大理古城所沒有的安靜愜意。古鎮裡有青年旅館和各種客棧可以住宿，多人間床位30元左右，普通標間一百元上下，挺實惠的。路邊小店可以解決用餐問題，另外還有當地特色的地參子、松茸、乳餅等可以選擇。
交通
大理-劍川-沙溪古鎮：
無論從哪裡出發，要去沙溪古鎮必須先乘車到劍川縣中轉。比較常規的出發地是大理，6:45-19:00每15分鐘有一班車從大理下關客運北站發往劍川，33元/人。劍川縣城車站門口有微型車到沙溪，車程約45分鐘，車費10元左右。
大理下關客運北站電話：0872-2258724，地址：下關榆華路。
大理畢業旅遊必備——洋人街攻略
在古城，大理洋人街原名“護國路”，意為民國初雲南人民反對袁世凱稱帝，起兵護國而得名。護國路東西走向，長1000米，寬7米，青石板鋪面，西起滇藏公路，交博愛、復興等主要街道。為了適應開放旅遊的需要，把大理古城定為開放旅遊的主要景點，紅山茶賓館定為涉外賓館，紅山茶賓館在古城護國路西段，由此，護國路便成為外國遊客在大理的集散地。
隨著旅遊業的發展，遊客日漸增多，外賓雲集，有休閒遊覽的，有品嚐名食的，有打工、找女朋友的，各施所好，熱鬧祥和。中西風味店、茗茶坐、珠寶店、古董店、扎染店、畫廊，各行各業隨之興起，鋪面林立兩側，滿目琳琅，目不暇接，成為中外有名的大理洋人街。
仔細走了古城的大街小巷，終於明白了“洋人街”興盛的祕密。大理古城佈局是明、清以來的棋盤式方格網，有九街十八巷。“洋人街”是其中筆直貫穿東西的小街之一。
白族傳統建築在大理的其他地方正逐漸消失，但在“洋人街”卻被悉心儲存下來，作了別有風情的茶樓食肆。這裡每家小樓小院都可謂白族的精品建築;三坊一照壁、四合五天井，越過照壁、穿過每一廊坊都覺得別有洞天;白牆青瓦矮圍欄，院門有簷有頂，而且是雙橫樑、四角飛簷的，樑上還飾以景緻的水墨畫;房屋的窗櫺門欄都用雕花木格子。
白族人的審美偏向精緻秀麗，在這裡，甚至從漢族地區傳來的平頂磚房，都以青磚、紅磚相配，調出悅目的圖案來。吧櫥、桌椅、沙發要麼一色紅木所制，要麼青竹，要麼綠藤，吊燈一般用竹篾編織的魚簍或簸箕做裝飾，牆壁上點綴有白族特有的蠟染和扎染布藝。如眼只覺調和舒暢。還有些地方佈置成為小小的畫廊，雖然不一定都是藝術精品，但主人的審美感受洋溢其中，使人不敢造次。
有個名為“櫻花園”的地方，經常舉辦各類小型畫展，我們去的時候，黑澤明創作的《亂》、《羅生門》、《夢》等電影效果圖剛剛拆下，換上了女主人自己獨特視角的一些作品。屋內沒有一般茶室的喧囂，而完全是藝術沙龍的氛圍。在這些小樓小院之中，隨處可見全國各地遊者或金髮碧眼的人，他們或讀書休憩、或娛樂閒聊，他們自己解釋說：“愛這裡的美唄，怎麼都覺得舒暢。”
旅遊者到了大理“洋人街”，除了欣賞白族建築的靈秀，體會白族金花的善解人意品嚐可口的西餐，同時也領略到白族傳統文化與西方現代性的完美交融。
大理畢業旅遊必備——雙廊古鎮攻略
雙廊古鎮，位於大理市之東北端，北有蘿蒔曲，南有蓮花曲，前有金梭、玉幾二島環抱於雙曲間，因此而得名——雙廊。雙廊自古就是名人學者輩出的地方，古有楊升庵、李元陽，今有舞蹈家楊麗萍、作家蘇童、畫家趙青等。雙廊風光以揹負青山，面迎洱海、緊連雞足山、遠眺蒼山而獨秀。既有漁田之利，舟楫之便，更擁有“風、花、雪、月”之妙景。
這裡沒有太多的商業設施，主要的活動除了逛逛南詔風情島和玉幾島，就是在酒店裡發呆、看書、釣魚、觀景，白天晒太陽，晚上數星星;這裡非常適合需要安靜的朋友度假休閒，而不太適合需要熱鬧的朋友及團隊活動。
近年來讓雙廊古鎮名聲大噪的，則是一張一年前在微博裡被瘋轉的“面朝大海，冬暖花開”的照片，照片出自雙廊洱海邊的一個客棧“半島63”，這張照片讓許多人對這個雙廊小鎮神往，這個客棧也因此爆紅，現在要訂上一間海景客房，至少需要提前半年。
1 初見洱海
七月決定出行的時候，致電“半島63”，被告知7、8月房間全被訂滿了。今年來洱海旅遊的人多起來，海邊上的客棧也多了很多，生意都非常火爆，打了好幾個電話，終於找到一家有房間的望海客棧——“雲七毗舍”。終於，拿起行囊，來到了我在心中想象過無數次的世外桃源——大理。出了機場，我們直奔目的地——雙廊古鎮。
“洱海”其實不是海，只是一個湖泊，但大得驚人，從機場到古鎮將近一個小時的路程，我們都是沿著海邊走的。公路一面靠山，一面臨海，洱海比湖泊大很多，也比大海平靜很多，沒有高樓遮擋，一種豁然開朗的感覺。我們迫不及待地開啟車窗，狠狠地感受遠離城市那種大自然的味道。
半小時後，車子拐進了一個小村子，路很窄，商業味道不太濃，唯一與這裡原本的生活不和諧的東西，便是小路兩旁許多正在動工的客棧，大家都想搶先抓住這一份旅遊帶來的商機。許多穿著藍色布衣服的老太太頭上依然包著白族人特有的頭巾，雖然今年來雙廊的遊客多了起來，但似乎並沒有打亂本地人這樣平淡而滿足的生活。老太太依然揹著竹籮，竹籮裡依然坐著她的孫子，慢悠悠地在街上晃悠;賣水果的白族小妹妹羞澀地叫賣，只望著遊客們甜甜地笑。還有賣花紅果的大娘，青色頭帕與紅果一起，屢屢成為遠道而來的人們拍不夠的風景。
2 邂逅雲七
“雲七”客棧地理位置很好，在雙廊的中心。走進“雲七毗舍”，映入眼簾的是一個白族建築的門樓，大氣古樸。偌大的海景庭院，高低不一錯落有致，樓梯位置設計四方通達，主人把看海景最好的位置留給二樓廳堂和庭院。我們定的海景房，僅有兩間。開啟門，大床果然正對著洱海，房間裡的各種擺設花了不少心思。陽臺上有一張吊椅，坐在上面，一眼望去，確實是“面朝大海，冬暖花開”的感覺。
七月的夏季，氣溫依然宜人，不冷不熱。扔下行李，我們迫不及待地跑到客棧傳說中極具休閒情懷的望海平臺，腳下的海面上漂浮著細細的水草，蒼山就在對面，山頂上的雲朵形狀各異，籠罩在山頂。正值休漁期，海面上沒有漁船，一片寧靜，和我心中反覆幻畫出的世外桃源是一個樣子的。心，開始靜下來。
雲七的老闆是成都人，夫妻倆大概三十歲出頭的樣子，以前在北京有著自己的設計公司，偶爾來到雙廊洱海，愛上了這裡的寧靜和生活節奏，便成為了第一批在雙廊開客棧的店家，小兩口一邊經營著自己的生意，一邊享受著生活。
客棧的每一個角落都是店家用心設計出來的，一花一草一角落，散發著懶洋洋的味道。在這裡只做兩件事：晒太陽、發呆!我們再加一樣：拍照!各個角落拍完之後，感覺肚子咕咕叫起來，找吃的去!
3 青廬，出塵的靜思空間
“青廬”有個著名的主人，叫趙青，他在為自己建造了“青廬”之後，又為楊麗萍建造了左邊的“月亮宮”和右邊的“太陽宮”。這三座屬於私人卻又對外開放的宮殿，成為了玉己島上最亮麗的風景，被雙廊人最津津樂道的著名景觀，也引起無數遊客的好奇和窺探。
想去青廬，並非易事。原因在於青廬總是在以最出塵的姿勢嚴格地挑選著客人，並不是有錢或有名的人，就一定可以入住到裡面。而一旦入住，就算你是主人的至愛親朋，也一樣要遵守青廬的.規矩。在這裡，很多俗世的細節都被取締：沒有電視，禁止煙、酒、肉、喧譁、狂歡甚至手機。
從雙廊到大理古城的路上，是一片溼地
我們沒有預定到房間，沿著玉己島的路線，不知不覺就走到了青廬門前，這座建築用大量青石配以玻璃、鋼筋依山而造，極具特色。看到它的第一眼，我便知道這一定是“青廬”。抱著一試的態度來到門前，拉開了門，小聲問道能否進去坐坐?裡面的服務生一派不食人間煙火的樣子，他用幾乎聽不到的音量問我們能否保持安靜，不喧譁、不吵鬧，這才准許我們進入參觀。
我們小心翼翼的，用好奇的心情看著這裡的一切。青廬只有六個房間，每間房都是複式，空間高達5米以上。屋裡散漫地掛置著一些古樸誇張的首飾，很多原材質來自從民間收來的古珊瑚、老銀器。地上擺著CD機，這裡最適合的音樂，只可能是空靈的佛樂。角落擺一張古木沙發，枕著橙色靠墊，你可以在此讀一本線裝的《小窗幽記》，打發一段午後的時光。
我們各要了一瓶店裡自釀的酸奶，玫瑰口味很是特別。倚在窗邊，陽光透窗而來，給自己灑上了一層金輝;矮案上放著石鏤的盆，盛放著清水與新摘的花朵，一縷縷青煙升起……窗外便是蒼山洱海，我們安靜地一坐，時間不知不覺地流淌了5個小時。在這裡，可以對弈，或是誦讀，或是讀書冥想，心思最是純淨安寧。
4 平實的奇異美味
出了客棧拐右，走了大概二三十米，再拐右，便是通往玉己島的小路。一路上許多老太太賣著小魚串和小蝦串，說是洱海里面撈的魚蝦，裹著雞蛋液現炸的，試了試炸蝦，挺香。
許多本地老人提著個小桶，裝著一桶桶的綠色小水果在叫賣，我們一看，不約而同地驚呼“竟然是仙人掌的果實!”印象中仙人掌不是應該長在沙漠中嗎?在這山清水秀之地怎麼會有這麼多的仙人掌，而且果實如此之大。切開外皮，再剝開裡面的皮就能吃到豐滿的果肉了，清香裡帶著一絲甜味，水分充盈。
“海韻人家”就隱藏在幾棵大榕樹底下，老闆站在路邊招呼著食客進去，還會親自給食客點菜。我們原本對這裡的食物不抱什麼希望，這家小店竟然給了一個大驚喜!老闆自己醃製的一種酸辣椒，不太辣也不太酸，用其烹製的酸辣魚，味道讓人食慾大增!烤五花肉也是這裡的招牌菜，肥瘦適中，又香又脆!我們在大理的四頓伙食，都在這家店解決了。
5 楊麗萍的“太陽宮”
青廬的門對面便是太陽宮，同樣的用石頭圍著一株百年大榕樹而造。這裡有著最美的陽臺，眼前是空闊的洱海，南詔風情島像一艘翠綠的大船，靜靜泊在海面，一兩艘小船彷彿怕視線過於寂靜，特意前來點綴，來了，又去了。
陽臺上，有著陳舊木頭打製的躺椅，散發著飽蘸陽光雨露而特有的色澤。還有一排排攀巖而上的仙人掌，一朵朵從石頭表面長出來的小小石花，無不昭示著頑強的生命力和深深的禪意。那株百年大榕樹，就是整個建築的心臟，此刻正以我們看不見的方式，吞吐呼吸。閉上眼睛，彷彿就能聽到它的心跳。太陽宮也是有生命的，隨著大榕樹的生長，一年年變幻著容顏……
美食推薦
炸乳扇可以說是當地最有名的一個小吃了，“雲南十八怪”裡面“牛奶做成扇子賣”指的就是這種食品。它是用新鮮牛奶加食用酸奶煉製凝結制成，乳白色，片狀，成卷，狀如摺扇，故得名乳扇。
旅遊線路
雙廊古鎮不大，適合放慢腳步，找一間望海的客棧喝杯咖啡，放空心靈最適合不過。不是休漁期的話，可以租船遊洱海，到小普陀和南詔風情島。沿著玉己島的小路一直走，可以走到太陽宮，那一段路的景色是最美的。
大理畢業旅遊必備——洱源西湖攻略
洱源西湖坐落在大理白族自治州洱源縣右所西部佛鐘山麓、蒼山雲弄峰下。距大理60多公里，處在從大理去麗江的途中。
洱源西湖為高原平壩淡水湖。由西湖、江尾、羅平山三個片區和螺螄江遊覽線組成。西湖湖面3.3平方公里，系高原斷陷湖泊，平均水深1.8米，最深3.3米，是洱海的重要水源之一。
湖中有六村一島，構成村內有湖、湖中有村的天然村湖畫景，環山倒影，碧水翠葦，風景如畫。 勝在遊客較少，沒有被過度開發，但是美不勝書，是一片醉人的溼地淨土。
交通
從大理古城的西門出來就可以看見右邊空地上一排的中巴，上面寫著“下關-洱源”，直接上去就好了，坐到終點站就是洱源縣城。可以打車或者電動三輪摩的直接到西湖。
在大理古城8路車終點站乘坐到洱源的班線車到洱源縣城，然後坐個計程車到大理西湖就可以了。
大理畢業旅遊必備——崇聖寺三塔裡攻略
崇聖寺位於大理古城北1.5公里處，是大理國時期的皇家寺院。這裡東臨洱海，西靠蒼山應樂峰，風景十分優美。三塔原來是崇聖寺的一部分，如今看到的寺院是重建的，而三塔則是已有千年歷史的遺蹟，也是來此的最大看點。
進景區入大門，迎面就能看到位於景區中軸線臺階之上的三塔。前方正中的大塔叫千尋塔，與南北兩個小塔呈三足鼎立之勢，頗為大氣。三塔的造型與西安小雁塔相似，拍攝三塔最佳的地點是它斜後方三塔倒影公園的“三塔聚影池”，在這裡可以拍到三塔和池中的倒影，許多遊客在這裡拍照留念。
繞過三塔，沿著中軸線往裡走，沿路可在文物陳列館看維修三塔的過程中發掘出土的南詔、大理國文物，在鐘樓看重達16噸的南詔建極大鐘，在雨銅觀音殿看雨銅觀音，最後便可來到崇聖寺。
如今的崇聖寺是2005年重建的，規模巨集大，可以感受到當年南詔、大理時期皇家寺院的氣派，寺內各種各樣的龍共1萬多條，是全國龍最多的寺院。另外，寺內還有一面全國最大的牛皮大鼓，直徑3.1米，用一整塊牛皮製成，值得一看。如果時間充裕，推薦繼續往前，爬上景區最裡面的望海樓俯瞰洱海和大理城，越往上走風景越好，爬上去大約需要一小時。
崇聖寺三塔裡大理古城不遠，遊玩後可步行或坐車返回古城用餐，或者在景區門口的214國道上攔去喜洲的巴士，前往喜洲繼續遊玩。
交通
公交：
大理古城北門乘坐19路在“三塔公園”站下即可。
步行：
景區離大理古城北門只有1.5公里左右，沿214國道往北走，馬路左邊即是。
大理畢業旅遊必備——蝴蝶泉攻略
蝴蝶泉又叫無底潭。古時候，雲弄峰下有個叫羊角村的地方;住著一位如花似玉，心靈手巧的姑娘雯姑。她的勤勞和美麗使小夥子們做夢都想得到她純真的愛情。雲弄峰上有個英俊的白族年輕獵人名叫霞郎，不僅武藝高強，而且為人善良。有一年，雯姑與霞郎在三月三的朝山會上相逢，一見鍾情，互訂終身。
蒼山下住著一個凶惡殘暴的俞王，他得知雯姑美貌無比，打定主意要雯姑做他的第八個妃子。於是派人把雯姑搶入宮中。霞郎知道後，冒著生命危險，潛入宮內救出了雯姑。俞王發覺後，立即帶兵窮追。他倆跑到無底潭邊時，已精疲力竭，帶著刀槍火把的追兵已到眼前，危急中兩人雙雙跳入無底潭中。
次日，打撈霞郎和雯姑的鄉親們沒有找出兩人的尺體，卻看見從深潭中翻起的一個巨大氣泡內飛出了一對色彩斑斕、鮮豔美麗的蝴蝶。彩蝶在水面上形影不離，蹁躚起舞，引來了四面八方的無數蝴蝶，在水潭上空嬉戲盤旋。
從此，人們便把無底潭稱為蝴蝶泉。
那一天是農曆4月15日。從此，每年的這一天，無數美麗的蝴蝶就會聚集在這裡，講述這動人的愛情故事。這就是有名的“蝴蝶會”。儘管這是一個傳說，然而每當農曆四月，山花爛漫之時，確實有成千上萬，形態各異的蝴蝶到泉邊相聚。
蝴蝶泉的成因
蝴蝶泉的形成與這一帶的環境條件有關。該泉西靠蒼山，東臨洱海。蒼山巍峨挺拔，聳立如屏，山頂積雪，經夏晶瑩。雲聚生雨，降水豐富，植物每項。洱海總面積約240平方公里，風光綺麗，花枝不斷，四時如春。
蒼山和洱海不僅為人類提供了“銀蒼玉洱”的觀賞美景，而且構成了蝴蝶等昆蟲大量繁殖與生長的自然環境。蝴蝶泉處於洱海大斷裂的北東盤，該盤在地下水溶蝕作用下，形成了眾多的落水洞和溶洞，受大氣降水和地表水補給，形成了岩溶含水層。該含水層中的地下水，沿溶蝕管道流動，在與衝、洪積物接觸部位，受細粒鬆散物阻截，溢位地表後形成蝴蝶泉。該泉湧水量在18.77升/秒上下。泉水的礦化度小於0.5克/升，屬重碳酸鈣、鎂型水，無臭、無味，水質淡美。泉好水美再加上泉邊的那棵合歡樹，蝴蝶自然樂意光臨。由此可知，蝴蝶會並非是因那對情人的遇難所引起，而是由那裡的特殊環境條件決定的。
令人惋惜的是，近十數年，人們已經很難看到美麗的蝴蝶盛會，有時，雖有蝴蝶聚集，但數量已少。據當地父老傳言：蝴蝶泉邊，原有一蓬枝葉茂密、開白花、發清香的茨蓬，花枝纏在橫斜泉面的樹幹上，蝴蝶沿著這些下垂的花枝連成串。如今，茨蓬已除，泉面樹幹葉枯，加上週圍自然環境受到破壞，田野大量使用農藥，誤傷不少蝴蝶，那連須鉤足懸於泉面的奇觀，久已不見。看來，只有認真研究蝴蝶生長的規律，加強自然環境的保護，努力保持生態的平衡，才能使迷人的蝴蝶盛會得到恢復和興盛。