【班會背景】
經過觀察，發現班裡的學生缺乏對自我的認識，對自己沒有一個深刻的瞭解，無法正視自己的缺點和發現自己的優點，且對自己缺乏自信心，缺乏自我磨礪、拼搏的精神。
【班會目的】
“我是什麼？我能做什麼？我將往哪裡去？……”這一系列的問號滲透在國中生剛開始進入國中階段的學習與生活中，影響著他們對學習、生活的認識和感悟，決定著他們在面對困難與挫折時所作出的選擇。此班會的目的是讓學生更好地認識自我存在、發掘自我潛能、樹立自我信心，為未來的發展打下良好的心理基礎；讓學生充分的認識自己，在認識自我的基礎上了解自信心的重要性，挑戰自我，超越自我。
【班會準備】
1、動員學生踴躍參與，此次班會有助於進一步提高學生的自身修養，充分認識自己的優缺點，揚長補短，發覺自我潛能，磨練自己，挑戰自我。班幹部在班裡積極宣傳。
2、將教室裡的課桌圍著教室四周的的牆壁排放，教室中間空出場地。
3、選定一男一女兩個善於言辭的學生做主持人。
4、材料準備：麥克風、多媒體
【活動過程】
1、在背景音樂聲中，主持人宣佈本次主題班會開始。
你認識自己嗎？你知道自己的優缺點嗎？你知道別人眼中的你是什麼樣子的？跟你認識的自己一樣嗎？
你相信自己嗎？你有自信心嗎？你能發覺自己的潛能挑戰自我嗎？
2、請c同學獨唱歌曲《就是我》
3、請幾位同學分別談談對“認識自我”這個詞的認識。主持人分析總結。
4、通過以上環節，同學們初步瞭解了“認識自我”這個詞，那麼，你們認識自己嗎？知道自己的優缺點嗎？如果知道，你們如何揚長補短，去挑戰自我。下面我們來聽幾個小故事。請D、E兩位同學為我們朗讀。
霍金的故事
科學家霍金小時候的學習能力似乎並不強，他很晚才學會閱讀，上學後在班級裡的成績從來沒有進過前10名，而且因為作業總是“很不整潔”，老師們覺得他已經“無可救藥”了，同學們也把他當成了嘲弄的物件。在霍金12歲時，他班上有兩個男孩子用一袋糖果打賭，說他永遠不能成材，同學們還帶有諷刺意味地給他起了個外號叫“愛因斯坦”。誰知，20多年後，當年毫不出眾的小男孩真的成了物理界一位大師級人物。這究竟是什麼原因呢？
原來，隨著年齡漸長，小霍金對萬事萬物如何執行開始感興趣起來，他經常把東西拆散以追根究底，但在把它們恢復組裝回去時，他卻束手無策，不過，他的父母並沒有因此而責罰他，他的父親甚至給他擔任起數學和物理學“教練”。在十三四歲時，霍金髮現自己對物理學方面的研究非常有興趣，雖然中學物理學太容易太淺顯，顯得特別枯燥，但他認為這是最基礎的科學，有望解決人們從何處來和為何在這裡的問題。從此，霍金開始了真正的科學探索。
比爾.蓋茨的故事
比爾.蓋茨出生於律師和教師之家，這個家庭的大人非常注意小蓋茨的智力開發和培養。
蓋茨三四歲時，母親外出總是把蓋茨帶在身邊，當他在學校裡向學生講解西亞圖的歷史和博物館的情況時，蓋茨總是坐在全班最前面，儘管蓋茨是個好動的孩子，但在教室裡他表現得比其他學生還要專注、認真。
蓋茨從小酷愛讀書，儘管他是個兒童，但他喜愛讀成人的書。在自己家裡，他可以隨意翻閱父母的`藏書。
他7歲的時候，最喜歡讀的書是《世界圖書百科全書》，他經常幾個小時地連續閱讀這本大全，一字一詞地從頭讀到尾。小蓋茨的父母還儘可能鼓勵和提供他各種機會，讓他逐漸長大時，父母鼓勵他參加童子軍的野營活動，小蓋茨從與其他孩子的相處中得到了友情的滿足。
自從蓋茨進湖濱中學那間小計算機房的那一天起，計算機對他就產生了一種無法抗拒的魅力。15歲時，他就為資訊公司編寫過異常複雜的工資程式。
1973年春，他被哈佛大學接受為學生，他更一發不可收，經常在計算機房通宵達旦地工作。
有好幾次，蓋茨告訴父母，他想從哈佛退學與他人一道幹計算機事業。但父母極力反對兒子開公司，尤其是畢業以前。父母還請了受人尊敬、白手起家的一個著名企業家--斯托姆來說服蓋茨打消開公司的念頭。斯托姆不但沒有勸阻他，反而傾聽了這位十幾歲孩子的演說後，鼓勵他好好幹。
1977年蓋茨正式退學。他不是厭倦哈佛，而是希望另有遠大前程。進80年年代後，IBm開始尋求合作伙伴，在於蓋茨交談了5分鐘後，IBm的人認為這是與他們打交道的最出色的人物之一。此後，蓋茨為自己寫下了更引人注目及有趣的故事。
5、同學們聽後一起交流感受，主持人介入引導，讓同學從真正意義上懂得“認識自我，戰勝自我”的深刻含義。
6、全班合唱《我相信》，在音樂聲中結束此次班會。