活動目標：
1、培養學生勇敢、求上進的生活態度，激發學生熱愛生活的情感，懂得自己的事情自己做。
2、學會自我服務的本領，養成熱愛勞動的好習慣，培養學生解決現實問題的'能力。
活動過程：
一、談話匯入，喚起體驗
1、昨天，老師佈置了一個特殊的家庭作業，就是讓每個小朋友回去嘗試一下，自己一個人獨自睡覺。不知這個作業完成得怎麼樣？能不能來說說當時的情況和心中的感受？
2、學生交流，有害怕和不害怕兩種情況。
不怕的小朋友說說你為什麼不怕？老師知道你肯定很想說這句話“我不膽小”，敢獨睡的小朋友一起來說說。
害怕的小朋友說說你為什麼害怕？老師教你一個好方法，請小朋友閉上眼睛想象一下：在一個漆黑的夜晚，伸手不見五指，爸爸媽媽都回房睡覺了，留你一個人在房間裡，這時候你心裡是不是感到有點害怕？老師送小朋友一個金點子，請小朋友深深吸一口氣，給自己鼓股勁，說：“我不膽小，我是個勇敢的孩子！”現在感覺怎麼樣？是不是好多了？老師相信，通過今天的活動，我們每個小朋友都會變得很能幹。
二、全面展開，讓學生懂得要學會自理和勇敢
1、說說還有什麼自己不敢做的事情。（學生交流）
2、除了不敢一個人睡覺、上課不敢發言，剛才我們還提出許多膽小的表現，我們也來出出主意，想想辦法，好嗎？
3、四人為小小組，選擇小組裡一個小朋友的一種膽小的表現，說說你的金點子，好辦法？
4、交流。（板書：我能一個人睡覺了；我能一個人過馬路了；我不怕打針了等）
5、小結。
三、進一步明理，學會自己的事情自己做
1、講故事。
2、聽了這個故事，你知道這個怪物是誰了嗎？你想對小動物們說什麼？（交流）
3、說說你會做什麼事情？（交流自己能做的事情自己做。）
四、延伸
同學們，真正做能幹的小朋友，自己的事情自己做，還要看你們的實際行動。為了鍛鍊小朋友的本領，老師還為你們設計了一張表格“我變能幹了”，每個小朋友選擇一個專案挑戰，讓爸爸媽媽來做你的見證人，下個星期我們再來評一評比一比。好嗎？
我變能幹了
我選擇的專案
父母評價（優秀、良好、一般）
我敢一個人睡覺了
我敢發言了
我會自己洗頭、洗澡了
我會自己整理房間了
我會洗紅領巾了
我能自己剪指甲了