一、活動目的：
通過本次活動，幫助學生了解一個優秀的人應該具有高遠的志向、高尚的品質、高雅的情趣、高貴的氣質，培養學生的紳士風度和淑女氣質，做一個符合21世紀時代節拍的優秀少年。
二、活動準備：
1、多媒體裝置一套，包括視訊轉換儀、膝上型電腦、投影儀、音響、隊歌、進行曲等。
2、收集有關高雅情趣和低俗情趣的資料（看到的，照相機拍到的，網上圖書館找到的）
3、方格稿紙。
4、小品故事排練。
5、會場佈置。
三、活動過程：
一、各小隊整隊，彙報人數
小隊長向中隊長彙報人數；（小隊長：第一小隊原有xx人，實到xxx人，報告完畢。中隊長：接受你的報告。互行隊禮）中隊長向中隊輔導員彙報人數。（本中隊原有xxx人，實到xxx人，請問輔導員同志中隊活動是否可以開始）輔導員：接受你的報告，並預祝活動圓滿成功。
二、出旗、敬禮、奏樂
三、活動部分
主持人：每個人都希望有一個美好的未來，每位同學都希望得到別人的稱讚，如果我有一支馬良那樣的神筆，就能畫出想要的未來，
如果你想成為培源一名優秀的學生，就請走進我們今天的主題隊會。我宣佈：《預約未來——學生自我形象設計》主題隊會現在的開始。
（一）培養學生高遠的志向（蒐集名人名言和少年立志事例）
女：今天，老師帶來的兩樣東西，真讓我迷惑不解。
男：是什麼？拿給大家看看，讓同學們幫你解釋一下。
女：（展示：一瓶沙粒泥土，一串珍珠。）
同學們，你們知道老師帶這兩樣東西來有什麼用意嗎？（等待學生思考一會）
男：聽了陸詩瑤同學帶來的散文《長成一顆珍珠》，大家就會明白了。
（放輕音樂《大自然的母親》），陸詩瑤朗誦散文《長成一顆珍珠》。
女：珍珠和沙粒，現在的它們是那麼的不同，但以前，它們卻是一樣的，甚至可能在同一個沙灘衝過海浪，晒過太陽。
男：原因只在於它們的理想不一樣。有的沙粒有著成為珍珠的理想，而有的`卻只是安於現狀，得過且過。
（二）培養學生高尚的品質
女：英國戲劇家莎士比亞這樣表白自己：“我立身處世，就靠真理和誠實。如果我喪失了真理和誠實，我就等於和我的敵人一起攻擊我自己，如果沒有了這兩種品德，就是喪失了我這付軀體，也不足惜。”
男：現代人啊應該具備的高貴品質有：忠心獻祖國、愛心獻社會、關心獻他人、孝心獻父母、信心留自己。
女：“言必信，行必果”誠信是我們中華民族的優良傳統，“曾母殺豬”、“一諾千斤”、我們小朋友也要做一個道德高尚，誠實守信的人，這裡xxx為我們帶來了一個《華盛頓錯砍櫻桃樹》的故事。
男：美國曆史上著名的平民總統林肯就是在小時侯讀了《華盛頓錯砍櫻桃樹》這個故事受其影響後誠信一生、成功一生的。
女：我們也要將誠信啊！
（三）培養學生高貴的氣質（紳士氣質和淑女氣質的標準）
女：這裡有一副對聯，上聯是“和聲細雨展高貴氣質”，下聯是“謙恭禮讓顯優雅風度”。就是說我們每個人的語言和行為都要顯示你高貴的氣質，男同學個個是小紳士，女同學個個是小淑女。那麼小紳士的標準是什麼呢？
男：我有兩個朋友在這方面做得挺好的，我們請他們來說說吧！（編成快板書。兩學生快板表演。）
（四）培養學生高雅的情趣（聯絡學生生活事例以及播放專題片）
女：大家都知道愛因斯坦是著名的物理學家，但你們知道愛因斯坦會演奏小提琴嗎？
男：著名物理學家、諾貝爾物理獎獲得者李政道認為：“科學與藝術是‘一個硬幣的兩面’，是一個同一體，畫畫是我的愛好。”
女：在日常生活和公共場所，我們經常可以看到，有的人打扮入時，一舉手、一投足卻十分粗魯，一張口就髒語、粗語連篇，這種人與文明人的舉止相差甚遠，更談不上高雅的情趣。其實生活處處有情趣，情趣是多種多樣的。高雅的生活情趣，有益於個人的身心健康，富有情趣的生活，可以使人感受生活的美好。同學們，在你的周圍，你都知道哪些高雅的情趣和低俗的情趣。（交流蒐集到的）
同學交流：一位同學介紹自己看到或蒐集到的，其他同學辨析也可以談一下感受。
男：高雅情趣對人是有益的，除了有遠大的理想、高尚的情操、對科學知識的執著追求，富有開拓創新的精神外，還有文化、藝術、體育等方面健康而高雅的情趣。你知道嗎？
女：同學們一起看電影，大家會為故事情節所激動而一起大喜大悲；在讀書比賽中，一起得到了心靈的淨化；在勞動中，共同享受收穫的喜悅；在體育運動會上，你追我趕，體驗成功的興奮。這說明積極參加集體活動，是陶冶高雅情趣的有力保證。我們青少年要努力培養自己的高雅生活情趣，做一個積極向上的人。
（五）自我形象設計
女：良好的個人形象是人際的無聲名片。
男：我們都有著美好的理想。5年後，10年後的你會是什麼樣子呢？請你從服飾、言行舉止、內心世界等幾個方面設計一下自己未來的形象，可以畫下來，也可以寫下來，並向小夥伴作介紹，回家之後還可以向爸爸媽媽等作介紹。（交流，並選擇較好的發到學校網站上。）
女：我們時時刻刻都在給自己的人生道路畫一幅藍圖，描一張自我的肖像，塑一個自我的形象。希望同學們用自己的一生的行動塑造自己的形象。
四、輔導員講話：
隊員們，今天的隊活動搞得很好，祝賀大家。老師從你們的彙報中也學到了很多為人的知識。希望大家從小樹立遠大的志向，養成高貴的氣質，將來長大後，做一個具有高尚品質，對社會有重大貢獻，能夠有對社會有高雅影響的成功人士。
五、呼號。
六、退旗。
七、宣佈活動結束。
付文：《長成一顆珍珠》
很久很久以前，有一個養蚌人，他想培養一顆世上最大最美的珍珠。
他去海邊沙灘上挑選沙粒，並且一顆一顆地問那些沙粒，願不願意變成一顆珍珠。那些沙粒一顆一顆都搖頭說不願意。養蚌人從清晨問到黃昏，他都快要絕望了。就在這時，有一顆沙粒答應了他。
旁邊的沙粒都嘲笑那顆沙粒，說它太傻，去蚌殼裡居住，遠離親人朋友，見不到陽光、雨露、明月、清風，甚至還缺少空氣，只能與黑暗、潮溼、寒冷、孤寂為伍，不值得。可那顆沙粒還是無怨無悔地隨著養蚌人去了。
斗轉星移，幾年過去了，那顆沙粒已長成了一顆晶瑩剔透、價值連城的珍珠。而曾經嘲笑它傻的那些夥伴們，卻依然只是一堆沙粒，有的已風化成土了。如果說世上有“點石成金術”的話，那就是“艱難困苦”了。這可是人生至寶啊！
你忍耐著、堅持著，當走過黑暗與苦難的長長隧道之後，你或許會驚奇地發現，平凡如沙粒的你，不知不覺中，已長成了一顆珍珠。