為什麼不敢放心依賴對方

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在與人相處的過程中,你敢放心依賴對方嗎?下面為什麼不敢放心依賴對方是小編為大家帶來的,希望對大家有所幫助。

為什麼不敢放心依賴對方

  

姑娘,我只是心疼你的一腔孤勇

加班到深夜,一個人走過空蕩蕩的大街,暗暗咬緊牙關,大聲唱歌壯膽,告訴自己,我不害怕。

不會示弱。擅長嘴硬。無論辛苦還是感動,都寧可死撐著不表達,最怕顯得矯情。

再狼狽的瞬間,也要維持好看的姿態。哪怕是談戀愛被甩,也得把下巴抬高,把腰挺直,輕描淡寫地補上一句,挺好的,我也覺得我們不太合適。

自己走夜路,自己買花戴。一個人在生活的叢林裡廝殺,活到今天,全憑一身孤勇。

直到回國那天,我第一次非常渴望擁有一個男朋友。

我一個人,拎著兩個半人高的大箱子,走了好久,實在是走不動了,坐箱子上發呆。

遇到男友之前,我從未想過靠男人。遇到他之後,我靠得也有分寸。

我害怕過分的依賴會讓我們的關係不平等,所以,哪怕我允許自己依賴,他也必須清楚:我本可以不靠他的。

我願意依賴,是他的榮幸,不是我的軟肋。

很多時候,在一段關係裡,我會感到委屈。但我越是委屈,越是要顯得不在乎,越是要告訴別人,你根本傷不到我。在外人看來,我總是不需要安慰的那一個。

我知道會哭的孩子有奶吃,但是我做不出來。

“強撐人”的兩個信念:

1.我不可以弱

2.我不可以麻煩別人

“強撐人”的四大表現:

1.高標準

對自己要求嚴格,同時也比別人要的更多。

2.不會合作

習慣於一切自己來,害怕麻煩別人,總是孤兵作戰,單打獨鬥,扛著刀埋著頭就往敵營裡衝。

3.負責任

會認為很多事情都是自己的責任,所以會主動承擔。

4.遇見愛情會秒變小女孩

內心仍然渴望有所依靠,但是又害怕受傷害所以不敢依靠。遇到真正懂她的人,能夠敲開她堅硬的殼,讓她瞬間退化成一個單純的小女孩。

原因分析 |“世上沒有救世主,一切只能靠自己。”

從來訪者的家庭圖可以看出,來訪者來自於四口之家,父母衝突不斷,妹妹和來訪者的性格差異很大。妹妹性格開朗,和父母的關係都較好;來訪者則跟媽媽的關係良好,和爸爸的關係疏離。

妹妹比她小11歲,在妹妹沒出生前,父母總是不斷地爭吵和打架,她小時候最多的記憶,就是在父母之間邊哭邊拉架。

在她的家庭中,脆弱是不被允許的。當她哭的時候,父親會說,“哭什麼哭,你怎麼這麼慫!”久而久之,每當她感覺自己“弱”的時候,伴隨而來的是強烈的羞恥。

事實上,她的父親不能接受自己內心脆弱的一面,所以當他看到女兒的脆弱,他會感到非常無力、憤怒,不接受、不認可。

而作為女兒,對於父親,她也是有一些蔑視和不認可的。她覺得,“他除了會窩裡橫、嚇唬家裡的女人和孩子,還會幹啥啊!”

父親的形象並沒有增加她對於男性的信任,在她心裡,男人是靠不住的,不一定就比女人能承擔。

妹妹出生後,因為父親已經感受到了和她關係的疏遠,所以對第二個女兒的`教育方式截然不同,兩個女兒的個性也截然相反。

因為害怕和哭會被指責,為了保護自己,她漸漸學會了隱藏自己的負面情緒。

爸爸無法接受她弱的一面,那她就變得越來越強,像一個女戰士一樣,學會去解決問題,絕不掉一滴眼淚。

我是他的女兒,他到底愛不愛我?

在談到小時候爸爸對她動手的一次,她滿心出來的都是憤怒,我問她還有其他感受嗎?她說沒有,她只是憤怒,覺得爸爸怎麼可以這樣傷害她。

我讓她深呼吸一下,再體會體會。她靜了很久,突然開始哭,我問她怎麼了,她說她好傷心,她原來有那麼傷心。

我又問她,那你傷心什麼呢?她說,我傷心的是,我是他的女兒,他到底愛不愛我。

一直以來,她都認為跟爸爸的關係很漠然,她也沒多愛他,對他的只有怨恨和憤怒。

可是在這一刻,她才深深體會到,她那麼愛她的爸爸,因為得不到自己想要的那份愛,才對他有了那麼多的恨意。

她說她一直很堅強,覺得並不需要爸爸的愛,她只有對他的不滿,可是直到今天才發現自己內心會有那麼脆弱的地方,她竟然有那麼多的傷心。

再然後,我帶她體驗了爸爸當時的感受,一開始進行的比較艱難,後來她突然說到:“我的女兒從內心看不起我,覺得我不配做一個爸爸,我覺得很挫敗。”

說完這句話,她沉默了很久,後來慢慢跟我談到,她突然明白了,爸爸其實能體會到她的不認可和怨恨,卻只會用暴躁的方式表達內心的傷心。而她也只會用沉默和冷漠的方式去表達內在的憤怒,他們一直都在“打架”。

在這一刻,她長長地嘆了一口氣,說到:我今天才明白,我們一直在問對方要認可,要愛,但是都只是執拗地去要,卻從未給過對方真正想要的。

後來,我跟她再談的時候,她說她跟爸爸的關係改善了好多,她也慢慢地更多觸碰到自己曾經不承認的害怕,傷心,委屈,對自己和父親都更理解了。

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