孩子的成長過程中，除了一定的食物營養以外，還需要一定的心理營養，那麼孩子的心理營養到底是什麼呢?
諮詢通牒
一位青春期女孩，被媽媽帶進諮詢室。媽媽先掏錢支付一個階段的諮詢費，說，如果諮詢師也沒有辦法，就再也不管自己的女兒了。這似乎是賭氣，又似乎是對諮詢師的警告和最後通牒。
媽媽說女孩有種種惡習。叛逆、逃學、喝酒、在社會上交不三不四的朋友等等。總之，媽媽似乎失望透了。
女孩一臉的不在乎，好像媽媽所講的跟自己不相關似的。只是在媽媽表現出極端的失望與憤怒時，她的臉上才有絲絲難以覺察到的報復性的快意。
女孩告訴諮詢師一個祕密。她要韓國做美容，但媽媽是不會給她這筆錢的。所以她決定自己賺錢。她賺錢的方式就是到高階酒店接客。而且，她已經開始在做。她要求諮詢師不能告訴媽媽，否則就再也來做不諮詢了。
女孩說，如果自己美容了，就會有更多的人喜歡她。
諮詢師難過得流下眼淚。女孩的媽媽，是那樣的挫敗與無助。而女孩為了被人喜歡，她想要做美容;為了美容，她需要錢;為了錢，她在淪落。這是一個極度渴望被認可被欣賞被關愛的女孩。為了滿足內心的渴望，她在支付常人難以想像難以接受的昂貴代價。
心理營養
每一個孩子都是獨特的，都會像鮮花兒一樣綻放出自己的美麗。
正像花兒開放，需要空氣、陽光、水分、無機鹽和環境，生命的鮮花也需要一定的營養才能綻放。這種營養，如被看到、被重視、被欣賞、被關愛等等，就叫心理營養。
花兒的營養，需要從園丁那裡得到。孩子的心理營養，首先從母親那裡得到;其次是從父親那裡。當然，也可以從其他的重要他人那裡得到。比如嬰兒時期，在母親充滿欣賞和關愛的眼神裡，能夠感受到自己是可愛的，別人也是值得信任的;在自己的需求被合理滿足之中，體驗到自己是價值的，有力量的。這樣孩子育得了基本的自尊，贏得了TA探索世界的基本動力。這樣的孩子，心理營養是充足的，也將為其今後的人生奠定成功的基礎。
用什麼方式
但是，並不是每個母親、父親都能成為一個合格的父母。並不能夠了解孩子的心理營養而給予適當的滿足。
那麼，在父母那裡得不到心理營養的孩子，就會依靠自己頑強的生命力，自動尋找自己所需要的心理營養。只是，孩子在尋找心理營養的滿足時，所用的方式和所付出的代價是極其昂貴的。比如在早戀中得到一絲的安慰與溫暖。比如在遊戲中得到一種發洩和控制感。比如美容女孩，想要用容貌換得被人接納和欣賞。甚至是抑鬱，強迫等心理疾病。
所謂的偏差行為，所謂的心理問題，只不過是以失功能的方式來滿足自己內在的渴望罷了。而這種渴望的被滿足，孩子只是想找到一點點的能夠讓自己活下去的感覺而已。就像植物缺乏營養會生病會死掉，孩子缺乏心理營養，就會用奇特的方式去爭取。
照料者的責任
孩子的偏差行為，是在用行動呼喚愛!孩子的心理問題，更是心理營養缺乏的表達。那麼父母們是如何去滿足孩子的心理營養呢?
給予孩子物質上的最大滿足，能滿足孩子的心理營養需求嗎?很多父母大把給孩子錢，送孩子上貴族學校，以為這就是給孩子最好的愛。但是，當孩子長大，發現孩子“獨”得很。一位在遠方讀大學的孩子，父母長途奔波到校看他，孩子以學習忙而不願見面。最後勉強答應陪父母吃頓飯，至始至終孩子就說了一句話：“你們來幹嗎?”讓父母涼透了心。
還有更多的家庭，把對孩子的期待當作愛。孩子從父母那裡承受的是考試、升學、就業等等競爭的壓力，而不是得到愛的滋養。即使有愛，也是有附加條件的，比如學習好了考上好大學了，才如何如何。在學校，也是如此，學校，更多是給孩子知識的地方。分數才是學生的命根兒。有一位小孩因為不願意上課程補習班而跺在洗手間割腕。因為，他得不到父母的關愛。他所體驗到的全是約束、限制、被掌控。他用極端的行為來為自己爭取自由感。
孩子出現問題，是對家庭最好的.警策。那意味著家庭出現問題了，父母在養育孩子的方式上出現了問題。現代家庭最大的問題在於，父母們彷彿根本不懂得孩子需要什麼樣的心理營養，和如何給予孩子心理營養的滿足。
作為父母，不要等孩子產生極端行為時，才大驚失色痛徹心扉舉手失措。中年最大的失敗，不是事業上的，而是養育孩子上的失敗。
亡羊補牢
沒有人能替代父母親對孩子的教養責任。讓孩子得到心理營養的滿足，永遠是父母的責任。以孩子出現問題為契機，父母開始學習如何成為父母，家庭就開始成長了。這是希望的開始。父母好好學習，孩子才能天天向上。這是真的。作為諮詢師，我最喜歡這樣成長的家長。也最喜歡做幫助家長進行成長學習的工作。帶領父母學習親子關係之類的工作坊，讓我感到最舒心。
最後，當孩子出現問題時，尋找專業的心理諮詢幫助是有益的。所謂的心理諮詢，就是讓諮詢師成為孩子的“重要他人”。好的諮詢師，本身就是一貼良藥。從心理諮詢師這裡，讓孩子獲得所需要的心理營養。在心理諮詢師的陪伴、理解、關愛之中，讓孩子重新找到“在人群中做為一個人的感覺。”
而這是需要一個漫長過程的。事實上，給予孩子補充心理營養，父母永遠都不能靠邊站。因為家庭才是影響孩子的最重要環境。環境不改變，單純改變孩子，很難。對未成年的孩子，真的是這樣。最好的辦法是，父母跟孩一起跟諮詢師學習、成長。而不是像美容女孩的媽媽，把錢交給諮詢師，自己萬事大吉。