暑假作息時間表國小

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暑期漸漸來臨,家長們可能已經在想,如何安排孩子的暑期生活了。今天,小編特意為大家推薦國小暑假作息時間表,希望大家喜歡!

暑假作息時間表國小

暑假作息時間表國小【1】

一、 ABCDEFG的熟練運用

二、 識字一二的單詞注音及聽寫

三、 每課課文背出

四、 古詩及簡短詩歌的默寫

五、 完成練習卷

六、 二年級上冊課文的學習

以上一至五項用一個月時間,第六項用一個月時間

學習方式:

一、 背誦課文(簡單的需默寫),控制在15分鐘內;

二、 每課課文所有生字注音並聽寫,時間控制10分鐘內;

三、 做課文練習卷一張,時間控制在15分鐘;

四、 以上方式每天覆習2課,語文園地跟單元卷算一課時;

五、 每一單元複習完後做試卷一張,時間控制在40分鐘內。

以上共計54課,剛好一個月完成,星期天休息一天。

暑期作息表

起床:7:00

7:45——8:00 讀組詞本

8:30——9:00 做暑假作業本

9:10——9:20 按計劃複習語文計劃一內容

9:25——9:50 按計劃複習語文計劃二三內容

10:00——10:20 練口算

10:30——10:45 讀組詞本

吃飯:11:00

午睡:12:30——1:30

1:40——2:20 做數學練習卷

2:30——2:40 按計劃複習語文計劃一內容

2:45——3:15 按計劃複習語文計劃二三內容

3:30——3:50 學習英語

4:00——4:30 練字

晚上8:30必須睡覺,睡前閱讀30分鐘。

暑假作息時間表國小【2】

早上6點-8點:一日之計在於晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段。可安排對功課的'全面複習。

早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處於最佳狀態,正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

正午13點-14點:飯後人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點:調整後精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。

晚飯後:應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。