一、為什麼要反思
教師的業務成長是在不斷的實踐、學習、總結、反思以及再實踐的過程中實現的，而這種總結和反思反過來又對自己的教學實踐起到積極的指導作用。
階段性的教學活動完成後，如果能夠及時進行回頭看的反思，可以使教學經驗理論化、教學方法系統化，教學問題直觀化，在課堂教學實踐後及時反思,使教師直觀, 具體地總結教學中的長處,發現問題,找出原因及解決問題的辦法,再次研究教材和學生,優化教學方法和手段,豐富自己的教學經驗;而且是將實踐經驗系統化, 理論化的過程,有利於提高教學水平,使教師認識能上升到一個新的理論高度。
二、教學反思的型別
1 、小節性反思
通過階段性的教學活動，一方面總結自己在課堂實踐中的經驗，並將這種經驗進行提煉，形成自己教學理論和教學風格的組成部分;另一方面，及時發現自己在教學中的問題，分析問題出現的原因，思考解決問題的具體方法。
2 、案例型反思
結合某一節讓你印象最深的課進行反思，這節課或許是你最滿意的，也可能是你覺得有頗多遺憾，也或許是學生在這節課上有不同尋常的表現，對這些地方進行思考，從一個案例能夠發現一些有代表性的問題，對自己以後的教學產生具有普遍性的指導意義。
3、探索型反思
個人通過理論學習、教研活動、聽課等形式，發現新的教學理論或者教學方法，並有意識地將其應用於教學實踐。將應用過程中的體會經驗和收穫進行分析，使這種新的方法或理論融入自己的教學風格。
三、教學反思寫什麼
1、記成功之舉
將教學過程中達到預先設計的目的、引起教學共振效應的做法;課堂教學中臨時應變得當的措施;層次清楚、條理分明的板書;某些教學思想方法的滲透與應用的過程;教育學、心理學中一些基本原理使用的感觸;教學方法上的改革與創新等等，詳細得當地記錄下來，供以後教學時參考使用，並可在此基礎上不斷地改進、完善、推陳出新。
2、記"敗筆"之處
即使是成功的課堂教學也難免有疏漏失誤之處，對它們進行回顧、梳理，並對其作深刻的反思、探究和剖析，使之成為以後再教時應吸取的教訓。
3、記教學機智
課堂教學中，隨著教學內容的展開，師生的思維發展及情感交流的融洽，往往會因為一些偶發事件而產生瞬間靈感，這些"智慧的火花"常常是不由自主、突然而至，若不及時利用課後反思去捕捉，便會因時過境遷而煙消雲散，令人遺憾不已。
4、記學生見解
在課堂教學過程中，學生是學習的主體，他們總會有"創新的火花"在閃爍，教師應當充分肯定學生在課堂上提出的一些獨到的見解，這樣不僅使學生的好方法、好思路得以推廣，而且對他們也是一種讚賞和激勵。同時，這些難能可貴的見解也是對課堂教學的補充與完善，可拓寬教師的教學思路，提高教學水平。因此，將其記錄下來，可以作為以後豐富教學的材料養分。
5、記再教設計
一節課下來，靜心沉思，摸索出了哪些教學規律;教法上有哪些創新;知識點上有什麼發現;組織教學方面有何新招;解題的諸多誤區有無突破;啟迪是否得當;訓練是否到位等等。及時記下這些得失，並進行必要的歸類與取捨，考慮一下再教這部分內容時應該如何做，寫出"再教設計"，這樣可以做到揚長避短、精益求精，把自己的教學水平提高到一個新的.境界和高度。總之，寫課後反思，貴在及時，貴在堅持，貴在執著地追求。一有所得，及時記下，有話則長，無話則短，以記促思，以思促教，長期積累，必有"集腋成裘、聚沙成塔"的收穫。
四、反思中應注意的問題
1、以課改思想為指導。將自己的教學實踐同課改思想相對照，從對師生在課堂中的地位、學生能力和素質的培養、教學目標的實現等方面來進行反思，有意識的突破傳統教學模式對自己教學實踐的束縛，為自己的教學活動確立正確的導向。
2、以教學實踐為基礎。脫離了教學實踐而空談理論的反思不具備對今後實踐的指導意義，教學反思必須要以課堂教學為核心，通過實踐、反思、再實踐的過程來不斷提高教學能力和理論認識。
3、關注學生，關注細節。
教學與反思的過程中要關注學生反應，在反思中依然要體現學生的主體地位，從學生的課堂反應、接受效果中來反思自己教學設計的得失。從細節中發現問題，反思切忌大而全，因為大而全往往陷入大而空。每篇教學反思要從教育教學規律和課改思想的大處著眼，但是更要從教學活動的細節入手，課堂情境的設定、學生活動的表現、作業難易的安排、教學語言的運用都可成為反思的角度。
4、結合理論，深入思考。
反思時，教師要重視理論對分析的價值，教師雖然要結合具體問題進行分析，但是不能單純憑經驗分析問題。反思時，教師要重視理論對制定解決方案的價值，把已有的研究成果作為制定解決方案的重要參考。