當代全能媽媽除了要文武雙全，還要懂得給孩子進行心裡減壓。下面梳理了12星座孩子期末心理減壓法，供大家參考借鑑。
獅子座 最佳方法：環境減壓法
焦躁的獅子座在考試來臨時，會進入“暴走”模式，或因壓力太大而如狂躁的獅子。所以，獅子座孩子的家長要注意營造出安靜平和的學習環境，安排好飲食，用溫暖給小獅子們愛的力量。
愛心提示：家長面對獅子的“暴躁”要有耐心，切不可“以暴制暴”。
處女座 最佳方法：散步減壓法
作為完美主義者典範的處女座，每一件事都想做好。所以不要給自己太大的壓力，根據實際定製合理目標。學累了，就散散步、逛逛小區花園，回到學習狀態就不那麼累了。
愛心提示：盡做大的努力，不管是什麼樣的結果，都可以接受。
天秤座 最佳方法：睡眠減壓法
天秤座是安靜的小寶寶，對於壓力什麼的，最簡單直接的方式就是——睡覺，睡一覺什麼煩心事都沒有了。既不打擾他人，還能優雅地緩解壓力，何樂而不為呢?
愛心提示：保證7小時睡眠，複習效率會更高呢!
天蠍座 最佳方法：哭訴減壓法
外表看似冷靜平和，但如果心裡有事，感受到學習壓力的話，天蠍座的寶寶會表現出多疑的一面。有時會懷疑自己，是不是再怎麼努力，也就只能這樣了……“遭遇”到世界對自己如此的不公，那一定要大哭一場才能解決了。
愛心提示：天蠍座應該對事對人都更理性更圓融些，才能鍛鍊抗壓的體質。
射手座 最佳方法：旅行減壓法
比起讓靈魂在路上(看書)，射手座更喜歡讓身體在路上。嚮往自由、喜歡旅行。不過，當前一刻還是趕緊認真複習吧，考完試有足夠的時間出去玩，至於減壓……
愛心提示：考試前，一定要在家複習，切勿天天想著出去玩。
摩羯座 最佳方法：以壓抗壓法
摩羯是那種“彈簧型”學習，越有壓力動力越大，面對考試，比起消極對待，他們更願意增強自己的實力，等你有了實力，自然就沒什麼壓力了。
愛心提示：媽媽注意不要讓摩羯座的孩子在飲食起居上費心思，只要全力配合就好了。
水瓶座 最佳方法：朋友減壓法
不管是水瓶男還是水瓶女，他們都是出了名的好人緣，朋友多，聚會也多。他們喜歡和朋友們在一起，那是最放鬆的時候，就只是聊聊天，都覺得很開心滿足。不過，考試前其他小朋友也要複習，化思念為動力在家背課文吧。
愛心提示：與人為善，謹慎交友。
雙魚座 最佳方法：想像減壓法
想象力豐富是雙魚座的優點，但他們又容易自我否定，兩個特點相結合，很容易陷入悲觀。考前如果想一些糟糕的事情，壓力會很大。所以，想象力要往積極的方向思考。
愛心提示：不要有過多的思想負擔，儘自己能力做到最好。
白羊座 最佳方法：運動減壓法
白羊座生性活潑好動，當期末考試來臨時，小白羊們總會有些憂鬱壓在胸口。小白羊總是有使不完的精力，所以，運動是最好的.緩解壓力的方式。學習的間隙，帶著孩子跑跑步，打打羽毛球，沉悶的情緒會隨著運動出汗排除體內。
愛心提示：白羊座的樂觀心態可是考場的祕密小武器哦!
金牛座 最佳方法：聊天減壓法
金牛座的小朋友大都少言寡語，他們比其他星座的孩子要內斂一點，不擅表達。即便金牛座的寶寶們很能忍，抗壓能力很好，也應該及時表達自己的想法，與瞭解你的人多聊聊天，這樣你會發現比忍著，更舒服。
愛心提示：金牛座多說說話，才是才能緩解心裡的壓力。
雙子座 最佳方法：轉移減壓法
雙子座的孩子容易被新鮮有趣的人事物吸引，面對長期的備戰，雙子座的同學都沒什麼耐心，尤其是越臨近考試，他們越容易選擇自我放棄。所以，玩哇樂器、去科技館、博物館換換心情，可能會比封閉式的複習模式的效果更好。
愛心提示：媽媽一定要監督雙子座哦，否則雙子很容易玩過頭!
巨蟹座 最佳方法：飲食減壓法
沒錯，巨蟹座就是一個小吃貨!沒有什麼比美食更誘人了。給巨蟹一個甜甜的冰激凌，什麼煩惱都忘了，一心撲在美食中，哪怕是明天要大考，他們也不會在吃東西的時候思考。
愛心提示：巨蟹寶寶要關愛牙齒，晚上睡覺前不能吃甜食哦。