青春期孩子心理健康知識講座

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不論男女都有一個青春期,對每個人來講,一個人成長的基礎與青春期是否受到良好教育有重要關係,因為青春期對一個人理想、道德、品格、文化、素質等都有密切關係,所以我們要重視青春期教育。

青春期孩子心理健康知識講座

一、青春期的特點

每個同學大概都還記得,童年時候,男孩女孩一塊做遊戲,手拉手一起上學,兩小無猜,不分彼此。然而,不知何時開始,男女同學會突然感到生疏起來,原來你們體內已經開始靜靜地發生了變化。這個變化是從你們大腦底部的下視丘垂體開始分泌促進性激素開始,在促進性激素作用下出現第二性徵,從而進入青春期。

青春期,是從童年到成年的過渡時期,在生理上有許多變化,最大的變化是身體的急速增長、第二性徵的成熟,女性一般從10歲到18歲,男性比女性一般晚兩年,大約從12歲到20歲。

正因為身體上發生了巨大的變化,在青春期,人的心理也有了許多變化,如自我意識增強、情緒輕易波動、愛慕異性、興趣易轉移等。

隨著年齡的增長,隨著生殖器官的發育成熟,性意識也從無到有,由朦朧到明晰,這是人的正常的發育過程。由於青春期求知慾強,好奇心勝,青少年朋友渴望瞭解性知識的心情是無可非議的、也是自然的,但要從正規的渠道獲取這些知識。

兩性性別的區別是男女身體正常發育的組成部分,沒有什麼奧祕,科學地瞭解性生理知識則是非常需要的,所以同學們要認真學習生理衛生知識和健康讀本,而要抵制社會上流行的淫穢錄影、黃色書刊。

青少年性意識產生的另一個特點是對異性的傾慕和追求。女生嚮往異性的心理是,認為男生剛強、可信賴,能幫助人;男生則認為女生優美、純潔、親切、可愛。

許多人認為,和異性在一起學習、工作、活動,就勁頭十足、心情舒暢。因而,便設法追求和創造這種環境。那麼,接下來要給大家談談青春期怎樣與異性同學交往的問題。

二、青春期異性交往的益處

有一種現象,比如,兩個男女異性同學由於興趣愛好相投或學習、工作上聯絡接觸輕微多一點,就馬上有人傳出各種閒言碎語,使他們不敢進行正常的接觸。這是由於封建觀念的不良影響,使有些人對男女青少年的交往特殊敏感,認為好像男女之間只能有愛情,不能有情誼。

在青少年中,應當提倡廣泛的異性交往,異性間交往起碼有以下幾點好處:

(1)有利於智力上取長補短。男女智力雖沒有高下之分,卻有型別不同。

比如男生往往比較喜歡數學、物理、化學等學科,女生則比較喜歡語文、外語、地理、生物等學科。男生在掌握知識的基本功上可能稍遜一籌,但在解題的靈活性上卻略佔上風;女生在作文的敘述描寫、運用詞彙等方面可能略佔上風,但在立意的.新穎和結構的不拘一格上卻稍遜一籌。不言而喻,通過交往,男女同學均可以從對方那裡取長補短,從而有肋於提高自已的智力活動水平和學習效率。

(2)有利於情感上互相交流。人際間情感是極其豐富的,除了愛情之外,還有親情、友情、同情、敬愛之情、感激之情等。這便說明男女之間可以有不帶愛情色彩的情感對流,它可以使人感到暖和,達到心理上的平衡。

一般說來,女性的情感比較細膩暖和,富有同情心;男性的情感粗獷熱烈,且比較外露。男生向女生吐露自己的不幸和難堪,可以在同情聲中平靜下來;女生向男生訴說自己的猶豫和愁苦,可以在鼓勵聲中振奮起來……這種異性間的情感交流是微妙的,也是在同性朋友身上所得不到的。

(3)有利於個性上互相豐富。處在集體中的個人,交往範圍越廣泛和四周生活的聯絡越多樣,他深入到社會關係的各方面也就越深刻,他自己的精神世界也就越豐富,他的個性發展也就越全面。有項調查從側面說明這個規律,那就是有異性同胞的孩子,因為有異性交往的條件,故較少產生異性交往的羞怯。

在生活實踐中,人們不難發現,交往範圍越廣泛,不僅有同性朋友且有異性朋友的人,性格相對來說比較豁達開朗,情感體驗比較豐富,意志也比較剛強。這顯然不是什麼偶爾的現象,因為正是多方面的交往物件的個性滲透和反饋,才豐富了他們的個性。反之,只在同性圈子裡交往,人的心理髮展往往是狹隘的,因為儘管同性者個性之間也存在差異,但這種差異遠不如異性間個體差異明顯。

(4)有利於活動中互相激勵。“異性效應”是一種普遍存在的心理現象,這種效應在青少年中更明顯。所謂“異性效應”,其表現是,有兩性共同參加的活動,較之只有同性參加的活動,參加者一般會感到更舒暢,幹得也更起勁、更精彩。這是因為當有異性參加活動時,異性間的心理接近需要得到了滿意,因而會使人獲得程度不同的愉悅感,並激發起內在的積極性和創造力。

(5)有利於增進心理健康。男女交往,可以滿意青少年的心理需求,達到心理平衡;反之,缺乏異性交往,是適應不良的原因之一,輕易發生性心理扭曲,導致性變態或性功能障礙,不少性偏離患者(如窺陰癖、戀物癖等)的病因,就是由於長時期不敢與異性接觸,對異性懷有自卑、膽怯、不滿等心理所引起的,而通過加強與異性的交往,也往往有肋於使他們消除變態心理。

此外,男女同學加強交往,增進了解,可以淡化彼此對異性的好奇心,掌握情誼與愛情的區別,從而更穩妥地把握自己的情感。

三、青春期異性交往中的六“不”

正因為異性交往有以上這些好處,所以,我鼓勵男女同學多交往,要破除“男女授受不親”的封建陳腐觀念,但男女同學間的交往究竟與同性同學間的交往有所不同,特殊是開始進入青春期後,同學們的生理和心理都發生了較大的變化,所以在交往中應注重做到以下幾點:

(1)不必過分拘謹。在與異性交往中,要注重消除異性間交往的不自然感。應該從心理上象對待同性那樣去對待與異性的交往,該說的說,該做的做,需要握手就握手,需要並肩就並肩。

友誼本來就是感情的自然發展,不應有任何矯揉造作和忸怩作態,那樣反而會貽笑大方,使人生厭。也就是要自然地、落落大方地進行男女同學間的交往。異性間自然交往的步履常能描繪出純潔友誼的軌跡,特殊是中學時代建立起來的友誼,常會延續到成年。

(2)不應過分隨便。男女間交往過分拘謹固然令人生厭,但也不可過分隨便,諸如嘻笑打鬧、你推我拉這類行為應力求避免。究竟男女有別,有些話題只能在同性之間交談,有些玩笑不宜在異性面前亂開,這些都是需要留意的。

(3)不宜過分冷淡。男女交往時,理智從事,善於把握自己的感情是必要的,但不應過分冷淡,過分冷淡會傷害對方的自尊心,也會使人覺得你高傲無禮,孤芳自賞,不可接近。

(4)不該過分親暱。男女交往時要留意自尊自愛,言談舉止要做到文雅莊嚴,切不可勾肩搭背,搔首弄姿,諸如此類的過分親暱,不僅會使你顯得輕佻,引起對方反感,而且會造成不必要的誤會。

(5)不可過分賣弄。在與異性交往中,假如想賣弄自己見多識廣而哇啦哇啦講個不停;或者在爭辯中有理不讓人,無理也要辯三分,都會使人反感。當然,也不要總是緘口不語,過分嚴厲,使人對你望而生畏,敬而遠之。

(6)不能違背習俗。男女交往的方式也要適合當前的社會心理。比如,當前絕大多數人認為,男女間常常單獨幽會是友誼的例形狀式。儘管我們並不贊同異性交往都必須集體地進行,但過多的單獨幽會容易誘發**心理,卻也是事實。所以,男女間進行交往時,也要注意“入鄉隨俗”。

總之,異性交往,要自尊自重,互助關心、尊重,不要相互挑逗,搞一些格調不高的小動作,尤其要注意廣交,不要個別深交,同學們要關心集體,使每個同學都感到集體這個大家庭的暖和。

男同學要養成幫助、愛護、尊重女同學的品格,承擔更多的社會責任,女同學要學會體諒他人、端莊、穩重、處事有分寸。

四、中學生戀愛的危害

我們鼓勵異性同學交往,但反對中學生談戀愛。因為中學生談戀愛對你們以後的成長有許多危害,這主要是因為:

(1)思想上尚未定型。中學生由於世界觀尚未形成,對世界、對社會、對人生的看法還較幼稚、片面,思想、道德品質等在今後的人生道路上還會有很大的變化。

因此,今天兩個人可能一致,明天就可能有分歧,幾年後更可能分道揚鑣了。在現實生活中我們也不難發現,中學時代談戀愛者失敗的居絕大多數,後來能結合成伴侶的為數甚少。中學生早戀極難成功。

(2)心理上尚未成熟。中學生的心理尚處在發展階段。在自我意識方面,存在著一種“盲目的成熟感”,好自以為是;在情感發展方面,情緒波動大,好衝動,易轉移;在意志發展方面,自我控制能力較差。

所以,在戀愛時極易感情用事,做出“越軌”的事情來,而一旦“越軌”,對女學生來說,所造成的心理創傷是終身無法彌補的,也許當時並不覺得什麼,但日暮途窮後造成的挫折感、自卑感,卻是無法用語言來形容的,也是她們始料未及的。

(3)經濟上尚未獨立。中學生的經濟主要依*父母或他人,自己尚不能自力更生。而從戀愛到結婚、生育,這一切都需要有一定的經濟基礎。一些中學生由於無力支付戀愛期間的物質需要,不惜鋌而走險,誤入歧途。

廣州某中學有個15歲的國中生,因家景貧寒,女朋友過生日他沒錢送禮物,便去偷了自行車,而後又偷了三輛,總價值900元,從此走上犯罪道路。

(4)事業上尚未定向。中學時期是打基礎的時期,將來從事何種職業尚未定向。青少年時代又是讀書學習的黃金時代,在這一時期,人的精力最充沛,求知慾最旺盛,觀察、記憶、思維、想象等熟悉能力也最強。

因此,中學時代是積累知識、增長才幹、奠定人生基礎,為自己將來從事的事業逐步定向的要害時刻。而中學生談戀愛後,感情往往為對方所牽制,情感世界滿是意中人的身影,沒有多餘空間容納學習。學習分心,成績就下降。少年不奮,涉愛過早,學業難以有成。

打個比方:少年早戀就如一顆沒有成熟的小蘋果樹結出的果子,雖然它也結了果,但那果是酸溜溜的青蘋果,因為它還在生長,還沒有到結果的時期,人生也一樣,到什麼時節做什麼事,早了晚了都不好。

五、如何走出早戀的漩渦

早戀不好,但假如有的同學現在已經投入到這種漩渦中,怎麼辦?

一是“跳”出來。既然早戀不適合我們中學生,我們就要學會用理智戰勝情感,主動跳出戀愛的漩渦,樹立遠大的理想和培養強烈的事業心。要常常以英雄模範、先進人物的先進思想和崇高精神境界對照自己,也可以通過抄寫一些偉人、名人的警句來鞭策自己。

比如,恩格斯說過:有所作為是生活中的最高境界。高爾基:一個人追求的目標越高,他的才力就發展得越快,對社會就越有益。

二是“凍”起來。這是要求雙方在理智的情況下談明態度,把早戀的情感泠凍,把精力集中在學習上,這叫做“急速冷凍”;還有一種是“慢速冷凍”,即通過逐步降溫的方法進行“冷凍”。

比如,雙方可以通訊,保持感情,但內容必須是健康的要鼓勵對方努力學習、思想進步,但通訊次數不宜過頻。將感情先冷凍起來,不在中學階段發展,同時,進行正常交往,珍惜純真友好的感情。

曾經有早戀的同學在畢業後告訴我說:“那時憑一時的好感和好奇,被對方的某一點迷住,便不顧一切地好上了。後來,覺得對方和自己有很多方面存在著不少差異,並不是理想中的意中人,就分手了。”感情產生後,先把它埋藏起來,不要驚擾它,等再長大點成熟點,就自然消除了。

三是“隔”開來。儘量避免兩人單獨接觸,和其它同學多交往,多參加一些集體活動和自己喜愛的文體、科技活動,用多層次,多角度的同學友誼來淡化這種戀愛關係。

在戀愛這顆種子沒有找到賴以生存的相宜環境之前,就先把它珍藏在心靈的保險櫃中,通過廣泛參加各種集體活動與同學加強廣泛的交往,你就會不斷地發現其他異性同學身上長處和可貴品質,會發現使自己臉紅心跳的同學只是眾多的各具特色、各有特長的異性同學中的一員,會感到自己當初視野的狹窄、最初的幼稚和情感上的不成熟。

總之,青春期是長身體長知識的時期,體育鍛煉至關重要,能使你們增強耐力與抗病能力。青春是優美的、美不只是漂亮的臉蛋、苗條的身材,也不能用高矮胖瘦來衡量。人類越來越崇尚心靈美和氣質美。