夏季出遊注意事項一：
夏季出遊，當你享受大自然的美好時光時，別忘了預防由此而來的旅遊病。夏日陽光的紫外線輻射對人體面板有很大的傷害。
為預防紫外線輻射病，儘可能避免午時外出，身體裸露部分應塗上防晒霜;烈日下應戴上遮陽帽、太陽鏡;大汗淋漓時應多飲含鹽類和水溶性維生素的清涼飲料。
為預防中暑，旅遊時應穿白色、淺色衣服，因為白色、淺色或素色衣服吸熱慢、散熱快，穿著涼爽，不易中暑。最好戴一頂草帽，或者帶上遮陽傘。出發時間應該早些，到了中午就休息，下午三四點鐘以後再進行旅遊活動。多喝些開水或鹽茶水，以補充體內失掉的鹽分。還要帶防暑藥物，在旅遊途中，容易遇到多變的氣候，忽冷忽熱的氣候最易感冒，又悶又熱的天氣最易中暑。因此，夏季外出旅遊時應帶些防暑藥物。如人丹、清涼油、萬金油、風油精、十滴水、薄荷錠、霍香正氣水等。一旦發生中暑，應將病人抬到陰涼通風處躺下休息，然後給病人解開衣釦，用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部，並讓病人服些人丹或十滴水。
夏季出遊注意事項二：
駕車出門的朋友們一定要注意安全。在夏季駕車應該注意什麼呢。
下雨天慢行。夏季是個多雨的時節，下雨的時候路面很滑能見度低，駕車的司機朋友們應該注意慢行，集中精力看著前方，控制好車速。在遇到積水的路段更要低速行駛，不能高速涉水，車速太快會把積水濺起擋住視線，看不到前方的.路容易出現事故。在雨中行駛的時候還要注意躲讓行人，因為行人一般在雨中都撐著雨傘穿著雨衣，看不清路也聽不清聲音，一定要提前按喇叭慢行避開。以免造成交通事故。
不要疲勞駕駛。到啦夏季人很容易發睏。駕車的司機們一定要調整好自己的睡眠時間，保持睡眠充足。在駕車的時候可以聽聽音樂，吹吹風什麼的，吃點口香糖，一定要讓頭鬧保持清醒狀態。如果身邊有坐車的朋友，可以聊聊天解解困意，避免因疲勞發困引起交通事故。
切勿酒後駕車。駕車的朋友開車切勿飲酒，因為飲酒之後，酒精會麻醉神經，導致人的手腳的觸覺比平時降低，沒有辦法控制油門，剎車掌握方向。酒精的刺激還會引起視覺模糊，大腦反應能力，判斷降低。飲酒之後還會是人疲勞困倦，人在夏季就會發困，飲酒之後更會加重發困，這樣很容易發生交通事故，所以夏季駕車求切勿飲酒。
切忌超載飆車。夏季天氣變暖，很多人會選擇夏季駕車出行遊玩，所以道路上的車輛會很多。駕車出行遊玩有時候都會帶上家裡面的很多人，但是千萬不要超載行駛，更不能在行駛的圖中飆車。車輛超載以後就會降低制動效能和轉向效能，使車輛在行駛途中剎車效能減弱或者失靈，在轉彎的時候會車輛轉向沉重離心力增加，就會大大降低車輛行駛中的安全係數。有的年青人駕車喜歡飆車，這在車輛集中的地段更是不能的，這樣的後容易造成車輛過度損壞誘發交通事故。