SAT考試前的心態如何調整。很快就該SAT考試了。很多同學現在出現了一種緊張、失眠的狀態，那麼該如何的調整自己的心態呢-下面小編為大家詳細的講解下，希望對同學們有所幫助。
首先知道SAT想搞考位是非常緊張的
想要參加SAT考試，不但要提前做好備考的準備，對於報名也是一定要提前應對，建議大家至少提前2個月報名，才有可能獲得適合自己考位。
在SAT考試的前幾日，建議大家一定要熟悉一下考察周圍的環境，也就是考場的交通路線
比如，在考試當天，自己到達考場需要多少時間-考場周邊是不是會有噪音-等等這些細節問題。而對於異地考試學生，建議提前1-2天到達所在城市。考試當天，准考證和第二代身份證原件進入考場必須帶入考場，提醒大家在臨出門前一定要再次檢查一遍。
現在這個時候，同學們一定的要休息好
現在也不要學習新的知識點了。這樣會影響自己的考試心情。會覺得自己什麼都不會。這個時候，同學們只需要複習一些舊的知識點就可以了。
SAT考試也是一項體力活，考試時間長達4個小時
很多同學有的時候堅持不下來，這個時候，同學們一定要堅持鍛鍊身體。別讓以免到時候誤了考試。
心理暗示
托福考試前考試時一定要在腦中有這樣一個信念“我很認真地複習過了，我已經自插了無數次，這麼多的折磨，這麼多的苦就是為了今天，打敗IBT，我一定行”。無論之前SAT學習到底是不是足夠了，此刻不要顧慮那麼多，只有一句話“我很充分地準備了，我將取得高分”。
考前深呼吸
最原始而最有效的方法;伸展上體，做伸懶腰狀，大大吐一口氣。
嚼口香糖
前面半場考試如果怕前面的方法不足以減壓，嚼嚼口香糖吧，咀嚼口香糖有助於舒緩緊張情緒(推薦薄荷口味，還可以緩解口渴)。
以上就是小編為大家整理的臨近SAT考試，如何調整心態的問題。同學們熟悉SAT考試流程，提前準備SAT考試必需品，再關注一下SAT考前細節，淡定從容的參加考試，相信可以拿到一個不錯的成績。