以英國為例，在英國超過50%的僱主表示，他們不會僱傭一個沒有任何工作經驗的畢業生。因此，英國僱主們十分鼓勵學生儘早且儘可能多地參與實習工作，以縮短與未來工作要求之間的差距。對於希望在海外留學後能留在當地工作一段時間的中國留學生們來說，這算是一個及時的提醒：面對愈發嚴峻的就業形勢和競爭激烈的招聘環境，留學生們應該如何把握海外實習機會?
你可以參考以下由Intern Aware組織的主管Gus Baker給出的7條實用的實習建議，以確保在留學實習期間，你所復出的努力和辛勤勞動都能得到應有回報，而不僅僅是一個單純的短期勞力工作。
1. 從無薪實習中拿到工資
根據英國Intern Aware組織調查表明，僱主往往會更多關注那些擁有過帶薪實習經歷的應徵者。也就是說，和無薪實習相比，帶薪實習的工作經歷更容易被僱主所接納或正式認可。如果你對於現在正從事的無薪實習工作十分滿意並願意投入於此，那麼不妨嘗試著寫封信給你的現任老闆，表明在你十分珍惜這份在留學期間獲得的實習機會，希望能夠獲得一定的工作報酬，否則自己將很難繼續承擔這些成本等。這一方法在過往留學生的實習經歷中，被驗證能夠有效幫助實習者從一份無薪實習中，拿到工資。
2. 把所做的實習工作變成白紙黑字
不論你的這份留學實習工作是無薪或是帶薪的，你都可以要求你的老闆或者工作單位為你提供一份詳細記錄著工作內容及工作職責的書面證明，最好還能在證明中說明你在這項工作中所獲得的相應技能。這份工作證明將給你未來的僱主提供一份直觀具體的說明，讓他了解你在以往實習經歷中到底做過些什麼，或學到些什麼。
3.書寫留學實習日記
在海外留學實習期間，試著總結並記錄下你所學習到的工作內容，你所接觸過的工作同事或前輩，以及你所蒐集到的聯絡方式及人脈等。這份源於你自身實踐經驗的“實習日記”，將比任何一份從網際網路上查詢得來的參考資料都要有價值，併成為你自己獨一無二的珍貴資源。而這本“留學實習日記”，不僅能夠幫助你記下你在過往實習工作中所學到的內容，還能在今後申請工作的過程中，幫助你建立人脈。
4.在實習結束前要求一封推薦信
在結束了這份實習工作後，單純地等待下一次實習機會或正式工作機會的來臨，會過於被動，並有可能花費很長的時間。相反，在留學實習工作結束時，你可以向你的老闆或工作主管要求，為你寫一封工作推薦信。在你還有老闆的時候獲得這樣一封工作推薦信，那麼在你下一任上司面前，你便比其他數以百計的競爭者領先了一步，佔得先機。
5.多花時間去請教
一旦你被實習單位錄用，記住，這段實踐的時間將是一個很好的學習機會。不要害怕去請教你的老闆或主管，不要猶豫地向他們提出自己的疑惑並尋求解答。這不僅能用實際行動表明你是個熱愛學習，勇於接受新的工作及挑戰的人，也能讓你的老闆感到他是平易近人並值得信賴的。
6.與你的老闆保持聯絡
不論你的實習工作是正在進行或是已經結束，記得在新年或是聖誕節的時候，給你的老闆或工作主管發去一封簡單的電子郵件或祝福賀卡。這一舉動加大了你在老闆記憶裡出現的頻率，能夠有效加深你在老闆心裡的印象。如果再加上一點小的聰明才智，久而久之，在老闆心裡，你的名字會比其他應徵者更加顯得突出。甚至當有合適的就業機會，老闆將會第一個想起你的名字。
7.利用入口網站獲得資訊
對於一個較好的實習工作而言，其中一項標準便是它的工資應該是大於或等於最低工資標準的。對於正在努力尋找實習機會，特別是帶薪實習工作的應徵者來說，一些提供工作資訊的入口網站都是非常有用的渠道，比如英國的Monster, Intern Avenue and Graduate Talent Pool 等。如果你正尋找關於藝術領域的實習工作，那麼Artsjobs 所提供的工作資訊將會對你有更大幫助。同樣，W4MP 所提供的實習機會對於尋找政治領域的實習工作的應徵者來說更有價值。
除了介紹實習工作的入口網站外，還有專門分享各種實習經驗的入口網站，比如Rate My Placement 。這一網站記錄了過往實習生的各種應徵和實習經驗，能夠幫助你在實習的過程中有更好的表現。當然，在實習結束之後，你也可以在這裡分享自己的工作經驗，以幫助其他的實習生獲得更好的實習經歷。