演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在當今社會生活中，演講稿的使用越來越廣泛，如何寫一份恰當的演講稿呢？下面是小編為大家收集的挫折勵志的演講稿，歡迎大家分享。
挫折勵志的演講稿1
敬愛的老師，親愛的同學們：
你們好！
我是來自四八班的勾毓榕，今天，我演講的題目是《在挫折中成長》。
人生就如同泡茶，只有經過了沸水的溫泡，才能展現出它生命的本色；人生就如同苦咖啡一般，只有經過了重重很苦澀，才能品味它淳樸的香味；人生就如同雄鷹一般，只有經過了無數次的跌落，才能練就強硬的翅膀，搏擊長空……
人生的道路是坎坷曲折的，對於時時襲來的挫折、失敗，我們要從容應對，才能到達勝利的彼岸。
有這麼一位偉大的科學家，他發明的電燈給全世界帶來了光明。大家一定猜出來了吧！沒錯，他就是赫赫有名的家喻戶曉的愛迪生。他在發明電燈的過程中，僅燈絲這一項，就經歷了上千次失敗的考驗。但是他並沒有因為失敗而放棄，他並沒有因為一次、兩次……甚至一千次的失敗而失去信心。最後，他終於在一次又一次的失敗中獲得了最終的成功。“不經歷風雨，怎麼能見到彩虹；不經歷失敗，怎麼能走向成功！”世界上沒有人能隨隨便便取得了意想不到的成功，而取得成功的人，都是付出了艱辛的勞動，經歷了失敗的歷練。
古今中外無數的成功者，都以他們生動的人生經歷，向我們展示了挫折的寶貴。“文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說難》《孤憤》；《詩》三百篇”。缺少挫折的人生，不是強悍的人生，只有經歷挫折，人生才能趨於完美。世上沒有恆常的失敗，也就沒有永遠的成功。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”人生的道路上不僅有開滿鮮花的康莊大道，還有長滿荊棘的羊腸小道。我們要微笑著面對成功，更要微笑著面對挫折。
同學們，在人生的道路上，讓我們知難而進，跌倒後再把起來，失敗後再鼓起勇氣去奮鬥，才能迎來鮮花和掌聲，才能創造人生的輝煌。彩虹總在風雨後，無限風光在險峰！
挫折勵志的演講稿2
各位老師、親愛的同學們：
大家好！
挫折是什麼？是滋潤生活的雨露；是堅強者的臺階；是懦弱者的攔路虎……生活，有了挫折才美麗！平時，“逆境”與“挫折”令人們“談虎色變”！這次，《挫折也美麗》主題活動，讓我認識到——挫折是把“雙刃劍”！
今天，我們終於盼來主題班會課——《挫折也美麗》。呵呵！樂觀的跳跳羊不是面對挫折的例子嗎？為什麼一定要“鑽牛角尖”呢？“條條大路通羅馬。”走向成功的道路也不止一條！當我們沒有“舞蹈”的資本時，那麼就快樂地“跳躍”吧！恍然間，我想起了去年的“希望杯”數學競賽……這是一次，甜蜜與痛苦並存的回憶……
我抱著希望走出考場，期待著進入希望杯複賽的喜訊……可是，我卻沒在那名單上看見“朱徐嘉怡”四個字，失望剎那間溢滿全身，不爭氣的淚水從眼眶裡漫出來。我心裡一遍遍哭喊：我討厭數學！鋼琴達人——劉偉的故事飄入我的生活！一個達觀向上的哥哥的影子映入我的生活，我為自己羞愧——羞愧我面對挫折的方法！從此，我變回了一個愛鬧、愛笑的小女孩，我的好勝心也激起了我學習奧數的信心！轉眼間，又一年希望杯來了……忐忑環繞著我，面對“100”題，我堅定地告訴自己：去年的失敗，會成為我成功的契機！“進複賽了！”媽媽看似平淡的語言中有掩飾不住的激動！我更是激動得一蹦三尺高，我並不是為進複賽而激動，而是在挫折中成長的我！我在挫折中收穫的不只是經驗，更多的是面對失敗的方法，我的詞典裡不會再有“氣餒”！
世界上沒有被挫折打垮的人嗎？數不勝數！人生不可能一帆風順，重要的是面對挫折的方法和態度！人的一生如同在大海中航行的一艘帆船，無論在多麼平靜的海域，總會有起起伏伏，總會遇到風浪的打擊。唯有敢於搏擊風浪的小船才能駛向成功的彼岸！挫折與美麗，點滴間已經成為一對密不可分的“朋友”……
挫折勵志的演講稿3
各位老師、親愛的同學們：
大家好！
當你目睹了彩虹的絢爛，可曾想到它所經受的風雨？
當你欣賞著蝴蝶的靈動，可曾憶起它破繭時的苦痛？
當你驚歎於古樹的繁茂，可曾念及它紮根所歷的艱辛？
沒有誰的人生可以一帆風順，挫折在所難免。你成功與否的差別僅僅在於那挫折是成為了你的絆腳石還是一筆享之不盡的人生財富。
挫折是什麼？它是人生的必然，是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導致其動機不能實現，其需要不能滿足時產生的情緒反應。面對這種挫折情緒，我們又將如何轉化為對己有利的價值呢？古往今來，有許多成功人士都是經歷了巨大的挫折，歷經磨難而後奮發圖強，成就一番偉業而名留青史。
美國第32任總統羅斯福，史上唯一連任4屆的美國總統，執政12年之久，其影響力之深遠並非僅在他不凡的政績，更源於他遭受挫折後的豁達態度以及不氣餒的追逐理想的精神。她的成功並非一蹴而就，只是在挫折面前他從未低頭。繼副總統競選失敗，更糟糕的事接憧而至——他患上了脊髓灰質炎，可能將導致終生殘疾。當命運的噩耗傳來，彷彿遭受了無力迴天的挫折打壓，然而他始終能坦然面對。她住進了療養院，積極治療。在那笑聲震天的療養院裡，他把降臨的厄運當做磨鍊自己的機遇，接受今後拄拐行走的事實，並決心用柺杖走向人生的巔峰。他亦成功了，那柺杖縱曾成為對他競選不利的憑證，卻也是人民擁戴他的象徵。於他而言，挫折早已不再是磨難，而是他人生的財富，他亦因此創造出了更大的價值。
還記得那個忍辱負重的越王勾踐嗎？公園前494年戰敗，被吳王夫差所俘，三年的奴役，一個君王的尊嚴被踐踏，卻只能逆來順受、無從抵抗。放棄嗎？這樣的生活哪怕對於一個常人也生不如死，但他終沒有屈服，所有曾受的苦痛都成為使他內心更強大的力量。三年臥薪嚐膽，苦心人天不負，在公園前473年他終於殺得勝利，成為了一代霸主。這樣的挫折對一個人來說無疑走到了絕境，可他能正視自己的失敗，並將這段經歷轉化為自己人生獨特的財富，捲土重來，取得成功。這需要決心，需要鬥志，需要異於常人的艱辛付出。
“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其脛骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”挫折是你人生路上註定要經歷的砍，跌倒了不算什麼，但一定要爬起來奮勇前行，而那些曾經受過的傷便是日後回首你最大的驕傲。那個法蘭西第一帝國的主宰，拿破崙曾說：“光榮的成功不在於永不失敗，而在於屢仆屢起。”正因如此，才有了他叱吒風雲的時代。
人生不在於漫長，而在於精彩。沒有風雨怎知彩虹之美麗。那些你比別人多遭受的挫折，終將成為你人生的財富。所以，別再因為遇挫折而垂頭喪氣、畏縮不前，請拿出你們的勇氣與信念，去打敗挫折、戰勝挫折，走向成功的彼岸。
挫折勵志的演講稿4
各位老師、親愛的同學們：
大家好！
挫折，就像人生道路上的一塊巨石；挫折，就像光明大道上的一片黑暗；挫折，就像廣闊平原上的一座山峰。挫折，是人生道路上的低谷，會使人們前進的步伐受到阻礙。但是也沒有哪一個人能不經歷挫折，而我也不例外。
時光之輪迴轉到一個月之前，那正是期會考試前夕，同學們正在拼命地複習。下課時出去玩的人少了，在教室裡背課文的人多了；自習課上聊天的人少了，安靜地寫作業的人多；眼保健操前抄作業的人少了，考試的人多了。看到同學們這麼認真，老師們也幹勁十足，檢查力度也增大了，由於我們班的歷史成績普低，所以班主任喬老師也很注重歷史知識的普查。
那是一個極為普通的下午，下了第二節課後，喬老師抱著一沓歷史練習冊，滿臉怒氣地走了進來，她把練習冊往地上一摔：“怨不得你們歷史差，你們看看你們的作業是怎麼做的。”緊接著，她又公佈了沒有完成歷史作業的名單：“馬傑、李闊、白宇。”當聽到我的名字時，我的心“咯噔”一下，心緒頓時混亂起來，“為什麼會有我？我的歷史練習冊哪一節沒做？是第12課還是第13課？”
終於輪到我了，隨著手指的翻動，12課和13課的空白展現在眼前，那白色就像雪花一樣刺眼。“啪”的一聲，耳光重重的落在了我的臉上，我的臉就像被火燒了一樣，火辣辣的痛。“怎麼你也開始不寫作業了？我還說你是好學生呢！12課和13課多會兒都留了，你怎麼還沒寫？”喬老師滿臉怒氣。
我低下了頭，滿面愧疚。
又是兩聲“啪”“啪”，我的臉上綻開了一朵紅花。“你下節體育課不要上了，留在班裡補做業吧！”喬老師冷冷的丟下一句話，轉身離去。
我坐在空蕩蕩的教室裡，撫摸著那紅腫的臉頰，看著那刺眼的練習冊，心中充滿了愧疚，放在座套下的那張三好學生獎狀似乎也失去了平時炫麗的光彩，“我怎麼也不寫作業了？是懶惰？還是真的自甘墮落？你知不知道，你辜負了家長，老師的太多期望，你是一個要臉的孩子，但你怎麼能幹出這種不要臉的事！”我自言自語，“想要讓別人看得起你，只有一個辦法，那就是好好學習，才能恢復你在別人心中的地位。”從此，我發憤苦讀，終於在期會考試取得了全年級第21的優異成績。父母笑了，老師笑了，我——也笑了。
挫折，一個永恆的話題。雖然人們總是去躲避挫折，但是從古到今，還沒有那一個人能不經歷挫折和失敗。相反，人們正是在不斷地認識挫折、戰勝挫折的過程中成長和發展的。讓我們把挫折這塊絆腳石變成墊腳石，去創造一個更加輝煌的明天。
謝謝大家。
挫折勵志的演講稿5
各位老師、親愛的同學們：
大家好！
一曲月光曲是貝多芬報予坎坷的命運最燦爛的微笑，
一本《假如給我三天光明》是海倫凱勒報予失明的一生最平和的微笑。
一部《史記》是司馬遷報予不公的生命最動人的微笑。
人生在世，難免有失敗與無奈，這需要我們懷抱感恩的心，用對生命所有的愛與希望，感恩挫折。
低矮的牢房裡閃爍著昏暗的燭火，小小的天窗連線著外面沉沉的黑。牢房外冷雨瓢潑的下，雨絲如萬箭齊發，大地無處可逃，只能靜靜的躺在那一片透明的血泊中。牢房中，你獨自踱步，內心的淚如萬箭齊射，你無所適從，唯有任憑冰冷的淚水淹沒你的頸，你的頭，等待那最後窒息的一刻。桌上的聖旨靜靜的躺著，刺眼的大字一點一點灼傷了你的眼睛。當慷慨的死與苟且的活成為你的選擇時，你迷茫了。命運待你如此不公，也許你該順隨他意，用一死來了卻無盡的屈辱與悲痛。
你還依稀記得那天朝堂上漢武帝的盛怒，你還依稀記得那天周圍文武百官醜惡的嘴臉，你還依稀記得這期間你受的百般煎熬種種屈辱，你恨，恨蒼天無眼恨奸人當道，恨一生多艱命運不公。你不再留戀這黑暗的人世，不再留連這無道的世間，你決定用死來結束這本不該然而耳畔響起了父親臨終時的遺願，腦中浮現出那未完成的史記，文中充斥著拘而演《周易》的文王，厄而作《春秋》的仲尼，失明卻著有《國語》的左丘……你對生命所有的愛與希望重新被點燃，你對生命的感恩燃起了無窮的勇氣。你毅然決定苟且的活下來，用高貴的姿態俯視屈辱，用有意義的一生對挫折微笑。在你餘下的一生中充斥著世人的嘲笑，充斥著旁人的不屑，充斥著無數的不理解，但這都不能澆滅你對生命的愛與希望，都不能讓你埋怨生活意志消沉，都不能阻止你勇敢的面對不幸，豁達的處理挫折。
終於一部《史記》使你能以勝利者的姿態面對挫折。
終於一部《史記》使你的光芒永垂千古。
終於一部《史記》讓你向世人證明了生命的永生。
那一夜，那一座低矮的牢房，那一顆感恩的心，那一種對生命的態度，造就了你這顆歷史長空的啟明星，造就了《史記》那一部愛的讚歌恨的詛曲，造就了千百年來笑對挫折的態度，造就了這史壇永遠的奇蹟。
挫折勵志的演講稿6
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
人生不可能一帆風順，每個人總會有這樣那樣的苦難與磨練。回想起來，在那些充滿磨難的日子裡，我的心中一直有個信念，在支撐著我，並引領著我見到了風雨後美麗的彩虹。
“仔細想想吧，書都背好了嗎?題都會了嗎?”那句近乎諷刺的話語似乎時刻在我耳邊迴響，揮之不去。語文試卷發下來了，望著手中那鮮紅的110分，心中有說不出的滋味。唉，誰讓我這麼不爭氣呢，太丟臉了。低著頭，沿著蜿蜒曲折的小路慢慢走著，卻突然間聞見一陣花香，抬頭一看，只見遠處牆角的梅花是那麼高潔，那麼美麗，似乎要與冰雪融為一體，可誰能明白它表面光鮮而背後痛苦的經歷呢?正如冰心奶奶的詩一樣;“成功的花，人們只驚羨她現時的明豔!然而當初她的芽兒，浸透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”這傲立雪中的梅花不正是我的縮影嗎?它們又似乎與我有截然不同——梅花在遭受風雪嚴寒的摧殘後，沒有選擇放棄，怨天尤人，而是自己抱定了必勝的信念，在風雪的包圍折磨之中，默默地承受著所有的痛苦，一言不發帶給世人以清香和美好的享受。
看著這一支支臘梅在驕傲的開放，我似乎明白了什麼，直到想起校園中“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的詩句才恍然大悟，心情也逐漸明快起來。是啊，人生不也正是如此嗎?人生十之八九不如意，不可能萬事順心，總會有挫折和苦難，但無論命運如何捉弄人，自己總要以樂觀積極的一面去面對生活，去化解迎面而來的風吹雨打，這樣才能做生活的強者。
從那以後，每當我身處逆境之中，我都會想起那寒風中搖擺不定卻依然挺立在枝頭的梅花，也不會忘記苦難其實是人生的一筆寶貴財富。
陽光總在風雨後，在充滿苦難的日子裡，一定要向準一個方向勇往直前，堅強不屈，正如那一支寒風中屹立的梅花。
挫折勵志的演講稿7
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
我們都知道，大音樂家貝多芬《命運交響曲》的誕生，正是他敢於直面慘淡人生的結果，一個又一個的挫折並沒有打倒他，他勇敢地直視著生命中一個又一個的挫折，開拓了自己人生之路。他的人生經歷給了我們一個深刻的啟示：能勇敢的面對挫折，才能有人生的轉機，從而走向成功。
在我的生活中，常常遇到各種挫折，比如：在障礙面前，無路可走；不能實現目標；朋友之間的誤會、嫉妒；同學之間相處的不愉快；成績的不理想等等，這些都是挫折。挫折很有殺傷力，常常會使我產生嚴重的挫敗感，但它們都等待著我一一克服，各個擊破。因為這些挫折，我變得更堅強了。
在去年的乒乓比賽時，我失敗了，但從那時起，乒乓球場上就有了我練習的身影。每天下了課，我和我的小夥伴馬小深和毛家彤都會到乒乓球訓練場練習打乒乓球，單打、雙打，反手球、旋球……各種技法都必須掌握，必須熟能生巧，方能戰勝對手。在這期間，我曾產生過退卻的念頭，尤其是夏天，天氣炎熱，熱得我和馬小深開始抱怨：“這老天爺真的想給我們做對！。有時累得打不動時，也曾一度想放棄，但心中想贏的信念支援著我們打完全程。現在我們已經練習得很精彩了，翻飛的小乒乓球逃不脫我的掌控之中，現如今，當看到別人羨慕的眼光，或忌妒的眼神，我把它理解為一種讚賞，我把它認為一種鼓勵，我把它認為那是在為我喝彩，這許許多多都是我不斷堅強，不斷超越自我的見證。
挫折其實也沒有那麼好戰勝，因為它是一個很強的對手。有一次我參加小小解說員演講比賽，比賽先是面向全校初選，然後打入全縣決賽，未曾想，我這隻菜鳥第一輪初賽便失敗了，我沮喪極了，聽老師講是因為我語速太快，感情基調平鋪直敘。找到了原因，我想，我不能就此罷休，在老師和媽媽的鼓勵下，我每天在晨讀時，在語文課堂上都要求自己把每篇課文讀出感情，還要求自己聲音洪亮，這樣來提高自己的朗讀水平。儘管這樣，我還是沒有孫前奧和郭豪讀得那麼好，但戰勝挫折的動力讓我再一次鼓起勇氣，堅持練習。回家後，我每晚堅持聽優爸古詩課堂朗誦，優爸充滿磁性的聲音常常把我帶入了一個又一個新的境界，然後我再在電腦前配音練習朗誦，我對自己的朗讀越來越有信心了。功夫不負有心人，演講比賽在大家的期待中又到來了，這次我演講的題目是《在耐挫中成長》，時間在十一月底。我最先寫好稿子，然後就是背熟稿子，最後的關鍵是練習演講技巧……我不怕，我一定要成功，我一定會成功的。雖然離比賽還有一段時間，我己經感覺到成功在遠方向我招手微笑了。
成長中的我每天學會了跟時間賽跑，我深信，成長的路上被挫折絆倒並不可怕，只要堅強點，跨過漫漫路途中的一道道坎，勝利就會在成長的路上等著你！
最後我想對我自己說：“我可以被困難打敗，但我決不允許自己爬不起來。”
挫折勵志的演講稿8
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
蒲公英的花絮隨風飄，老鷹在天空展翅飛翔。它們令我們感慨！
蒲公英要飛到哪裡去？一望無際的草原還是寸草不生的石縫裡？隨風四處漂流，經歷風吹雨打，依然勇往直前。它放棄了一望無際的草原，選擇了生長在石頭縫裡。它努力的汲取營養，靠自身的意志力存活下來。它知道，做什麼事只有經過自己的努力，自己戰勝所以的挫折，生活才會更精彩。
我們羨慕老鷹能展翅高飛，羨慕它能俯視世間萬物。卻無人問津，它所經歷的挫折、痛苦才能換來自己擁有的。老鷹在自己精力快耗盡時，為了防止被其他侵略者吃掉。用自己最一口氣飛到無人能到達的雪峰頂上。用自己的嘴，把自己的羽毛一根根拔下來，忍著疼痛堅持下來。到了第二年春天，它的新羽毛長出來，又可以展翅高飛，它們飛得那麼自豪！
花兒因驕陽而更豔。流星因獻身而美麗，生活因挫折而精彩。
我們沒有蒲公英和老鷹用於面對挫折的精神。望著湛藍的天空，我們多希望自己的世界水平如鏡，然而，世界卻如此殘酷，我們不得不面對；學業的負擔，老師的批評。家人的嘮叨。面對成績的失敗，我們選擇了氣磊。一路奔來，不幸被東西絆倒，我們怪東怪西，在挫折面前，我們選擇了逃避，甚至產生了恐懼。
花開花落，回頭望著自己留下的腳印，留下的傷疤，卻發現，曾經很慢、很精彩。
漸漸地，挫折的花開在我們行走的路上，我們沒有選擇繞道而行，而是學會去面對他的難題。一路上，我們依舊在奔跑，隨著風，蒲公英一起奔跑，雖遇到挫折，卻不再恐懼、逃避，用平靜的心態去克服。望著漆黑了夜空，憑著良心問自己，你是否還在害怕挫折？一顆流星劃過，美卻短暫。
人的一路上，遇到挫折是難免的，但要看你怎樣去面對它，克服它。一路上有挫折陪伴，我們的生活才更精彩！
挫折勵志的演講稿9
尊敬的學校各位老師，親愛的同學們：
有個同學說，上次模擬考太差了，我曾經想到過自殺。我問他：自殺了沒有?他說：沒有。為什麼?捨不得家人。
美國作家海明威說，一個人可以被打敗，但不可以被打倒。你們同意嗎?(同意)考差了難道就一定要自暴自棄嗎?在一次講演會上，有位講師從皮夾裡掏出一張20美金的紙幣，問聽眾：“誰要這張鈔票?”在座各位，你們要嗎?很多人都舉了手。接著講師把這張紙幣揉得皺巴巴的，再問：“誰要這張鈔票?”舉手的人少了很多。接下來講師把這張紙幣扔到地上，並且還踩了兩腳，再問：“誰要這張鈔票?”舉手的人更加少了。這還不算，最後講師又在這張紙幣上吐了幾口唾沫，“呸呸呸!”再問：“誰還想要這張鈔票?”全場幾百人當中只有一個年輕人還堅定地舉著手。講師問他：“大家都不想要，為什麼你還想要?”年輕人回答：“不管你做了什麼，這張鈔票的內在價值並沒有任何變化，它始終值20美金。”講師無限感慨地說：“年輕人，你今天學到了至關重要的一課，你一定會成功的!”這個年輕人不是別人，而正是巴菲特，後來他成了美國的股票大王，世界第二大富豪。首富是誰啊?——比爾·蓋茨。他跟比爾·蓋茨是哥倆好，兩人經常一起打橋牌。
我現在請問在座的各位，你生命的價值是多少呢?是20美金嗎?(不是)是20萬美金嗎?(不是)那到底是多少呢?(無價的)對!世界上沒有兩片完全相同的樹葉，也沒有兩個完全相同的你，你是獨一無二的，你的生命至高無上，是無價之寶!
你們知道，愛迪生髮明燈泡的時候，一共做了多少次實驗嗎?，因此別人都認為他失敗了，愛迪生本人卻不這樣認為：“那不叫失敗，它們讓我明白了這樣一個客觀事實，那1200多種材料是不適合用來做燈絲的。”所以我們說，選擇的權力就掌握在你自己的手裡，你可以認為自己失敗了，也可以認為自己沒有失敗，只是暫時沒有成功。請大家跟我一起朗誦一首詩：《如果你認為》。在座各位，你認為自己是出色的嗎?(是)你認為自己能夠取勝嗎?(能)那就給你們自己一個熱烈的掌聲吧。
那怎樣才能在備戰大學聯考過程中始終保持自信心呢?
第一要找到自信的根。19世紀初，法國有個年輕人，窮困潦倒，他從鄉下流浪到首都巴黎。他找到父親的一位朋友，希望他能幫自己找一份工作，混碗飯吃。父親的朋友問：年輕人，你有什麼特長嗎?我沒有特長，我很自卑。你精通數學嗎?不精通。你精通曆史嗎?不精通。你懂法律嗎?不懂。你懂會計嗎?不懂。哎呀，年輕人，那你找工作就有點難了，不過沒關係，你先把住的地方寫下來，我幫你慢慢找。年輕人寫好住址後交給他，父親的朋友一看立刻豎起了大拇指：年輕人，你的字寫得很漂亮嘛，這就是你的優點啊!什麼?字寫得漂亮也算是優點嗎?(笑)當然算優點!你不要小看自己，你應該找一個好一點的工作。年輕人想：既然我能把字寫得很漂亮，那麼我也能把文章寫得很漂亮。年輕人越想越興奮，終於找到了自信心。經過不懈地努力，幾年後，他成了大作家，寫出了世界名著——《三個火槍手》和《基督山伯爵》，這個年輕人就是——大仲馬。
菲律賓也有一個年輕人，名叫羅慕洛。讀高中時，他身高還不到1.6米，屬於“三等殘廢”。起初他很自卑，站在漂亮的女生面前，他會手足無措。為了讓自己顯得高大一點，他特別愛穿高跟鞋，想想看，一個大男人穿高跟鞋是不是很難看啊?(笑)同學們都取笑他“矮子多作怪”。(笑)羅慕洛氣壞了，他憤然脫下高跟鞋發誓：我再也不穿高跟鞋了，我要跟你們比學習!從此以後，他讀書非常用功，後來考上了名牌大學，並最終當上了外交部長。
聯合國召開第一屆會議時，羅慕洛應邀上臺發言。當時講臺的高度是按照西方人的身高設計的，他上臺後就只有兩隻眼睛露在外面，(笑)引起了一陣鬨堂大笑。但羅慕洛仍然十分鎮定地站在那裡，等到笑聲漸漸稀落下來，他突然高舉右手，用力地揮動，同時莊嚴地說出一句：我們就把這個會場當作最後的戰場吧!話音剛落，整個會場鴉雀無聲，緊接著響起了雷鳴般的掌聲。羅慕洛成功了。他後來寫了一篇文章，題目就叫——《但願我生生世世為矮子》。
超級女生李宇春，你們喜歡嗎?(不喜歡)我也不喜歡。她胸部平平的，像飛機場。有人對她說：李宇春，你應該自卑!我為什麼要自卑呀?因為你長得不男不女的!你懂什麼?那叫中性美。我只要唱歌唱得比你好就行了，幹嗎要自卑呀?
你們聽說過桃園三結義的傳說故事嗎?(沒有)劉關張結拜為生死之交，不求同年同月同日生，但求——同年同月同日死。誰來做老大呢?比賽爬樹。黑臉張飛爬得最快最高，紅臉關公第二，小白臉劉備根本沒爬，(笑)他一直站在樹根底下。張飛往下一看，哇哇大叫：哈哈哈!我爬得最高，我是老大，快叫我大哥!劉備卻說：慢!張飛瞪大眼睛問：為什麼?劉備慢條斯理地回答：水從源頭木從根。就這樣劉備做了大哥，而張飛只能做小弟。
一棵樹，根深才能葉茂，才能抗擊12級颱風;人也一樣，只有找到自信的根，才不會因為一次沒考好而灰心喪氣。你應該向大仲馬學習，發現自己的優點，肯定自己的優點，放大自己的優點，然後對自己說一句——天生我材必有用!
第二自信來自成功的體驗。xx年杭州地區的文科狀元趙新侃，他從來都不開夜車，但有個好習慣：每天上床睡覺之前，他都要把當天的學習情況在腦海裡面過一遍。今天都學了哪些知識?學習的重點和難點是什麼?計劃完成得怎樣?有什麼進步嗎?這樣一盤點，既鞏固了知識，又檢查了計劃，還增強了自信心，一箭三雕，真是太好了。
每個同學每天晚上都必須做兩件事，你們知道哪兩件事嗎?一盤點當天的學習情況，二為明天的學習做計劃。請問各位，你昨天盤點了嗎?你為明天做計劃了嗎?
第三要進行主動的自我暗示。從前有個秀才跟你們一樣，準備進京去趕考，臨行前他做了三個稀奇古怪的夢，他很想知道夢的朕兆，便到姑媽家裡去解夢。姑媽不在，漂亮的表妹接待了他。秀才說：“第一個夢，我把一棵大白菜種在牆頭上了呀。”表妹解釋說：“那叫豈有此理!”“第二個夢，下雨天，我身上穿著蓑衣，手裡還打著一把雨傘呢。”“那叫多此一舉!”“第三個夢，我和表妹你赤身裸體地躺在同一張床上，背靠背。”表妹羞紅了臉罵道：“那叫白日做夢!”聽了表妹的解釋，秀才心情十分沮喪。回家的路上湊巧碰到了姑媽，姑媽看他垂頭喪氣的樣子，就問：“你這是怎麼了?”“我在白日做夢。”“你到底怎麼了?”他於是就把剛才的過程一五一十地說了一遍，姑媽聽了哈哈大笑說：“恭喜你啦!第一個夢，牆上種菜，種得那麼高，那不是高種嗎?這次進京你肯定高中什麼?——狀元;第二個夢，雨中打傘，那不是高舉嗎?你這次一定像范進那樣高中舉人;第三個夢嘛，你和表妹-躺在同一張床上，背靠背，傻小子哎——你該翻身啦!”
同樣的三個夢，不同的人會有不同的解釋，而不同的解釋會對人產生不同的影響。你知道為什麼嗎?因為人是受暗示的動物。主動的暗示帶來自信，消極的`暗示帶來自卑。美國有一位心理學大師到中國一所學校考察，教室領導老師說：“大師，聽說您對天才兒童很有研究，能不能幫我們也挑幾個啊?”想不到大師滿口答應：“ok!現在就挑吧。”大師在教室裡走了一圈，邊走邊指點：你、你，還有你!點到誰，誰就會眼睛發光立刻發出一聲尖叫：啊哈，我是神童耶!老師也感
到驚奇不已：什麼?他們是神童啊?我以前怎麼就看不出來呢?但不管怎樣，老師還是相信了，為什麼?因為人家畢竟是大師嘛。從此以後，大家對那幾個神童，刮目相看。一年後，美國學者又來到這個班，問教室領導：請問，我去年挑的那幾個神童，靈不靈啊?教室領導說：別提多靈了，這幾個孩子現在的表現呀，一個個都很優秀!大師，您能告訴我其中的奧祕嗎?你們猜是什麼?大師一聽就笑了：我是隨便亂點的呀。
這個實驗說明了什麼呢?人跟人其實是差不多的，關鍵在於你是否相信自己。相信自己，你就會變成一隻鷹，能夠在藍天白雲下自由地飛翔;懷疑自己，你就會變成一隻醜小鴨，只能在地面上尋找食物吃。這就是主動暗示的巨大威力。你們看，我胸前掛了個什麼?(笑臉)有什麼作用嗎?(暗示作用)我希望自己每天微笑多一點，自信多一點。你們再看，我這個身材長得怎麼樣啊?帥不帥?(笑)有的同學笑了：帥個屁!五短三粗的。(笑)各位，如果我說自己長得像“武大郎”好嗎?(不好)那說什麼?——濃縮就是精華。(笑)請大家跟我一起來暗示一下：(互動)
我是最棒的!
我每天都在進步!
我一定會成功!
去年，義烏有個女生給我打電話：程老師，這幾天我心裡亂糟糟的，靜不下心來看書，怎麼辦?為什麼呀?幾次考試我都沒考好。請問：你大學聯考的目標是什麼?我的成績夠得上一本，但我想報考浙大嘛。我說，好啊，做最好的努力，做最壞的打算，把一本當成你的保底目標，而把浙大當成你的衝刺目標。不!我非要考上浙大不可，否則我對不起父母和老師。你知道什麼叫頂天立地嗎?你應該頂浙大的天，立一本的地。她聽不進，一意孤行，結果大學聯考時她特別緊張，失敗了，連本科都沒上，只考了個第四批。這叫什麼?不聽老人言，吃虧——在眼前!
你為什麼會自卑?又為什麼會緊張呢?其中一個主要原因就是——你為自己定的目標不合理。心理學研究表明，目標過高會很緊張，目標過低又會缺乏動力。因此，保持心理健康的前提就是八個字：合理定位，明確目標。xx年杭州地區的理科狀元周致遠，大學聯考成績是703分，省內排名第二。在接受記者的採訪時，周致遠說了一段話對你很有啟發，他說：進入前十名顯示的是一種實力，而得第一名則是一種偶然。我不一定要超過別人，但一定要盡力做到最好的自己。
什麼叫成功?成功就是做最好的自己;怎樣才算考試成功?只要考出自己的真實水平就算考試成功了，只要這一次比上一次有進步就算考試成功了。
有的同學卻不是這樣，總喜歡拿自己跟別人做比較，比分數，比名次，比時間，比目標……比到最後怎麼樣呢?有個同學說，每當我看到別人學習時心裡就煩，而看到別人在玩時我心裡就樂。這算什麼心理呀?——變態!難怪日本人要說，一個日本人是一條蟲，三個日本人卻是一條龍;而一箇中國人是一條龍，三個中國人呢?——卻是一條蟲。
我的演講完畢，謝謝大家。
挫折勵志的演講稿10
親愛的老師，同學們：
大家好！
人的一生沒有一馬平川，一帆風順。都會在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動聽的歌。
“直桂雲帆濟洗海”固然令人神往。成功當然需要失敗，不經歷風雨怎能見彩虹呢？人的一生不可能是一帆風順的，難免有浮沉，不會永遠如旭日東昇，也不會永遠痛苦潦倒，反覆的一沉一浮，對於一個人來說，正是磨練。因此，浮在上面時，不必驕傲；沉在底下時，不必悲觀；相信失敗後既是成功，痛苦中孕育著燦爛！如果一個人經歷過挫折，被大風大浪拍機，起碼這個人學會了堅強。成長，又何嘗不是？
面對挫折，我們不應該有畏懼的心理，而應該心不煩，意不亂地去解開過去，面對現實，創造未來。從挫折中，我們明白了生活來之不易，從而對每一份收穫都彌足珍重，拿破崙曾說過這樣一句話：最困難之時，就是離成功不遠之日。成功是經過多次磨練而成的，所以我們應該好好珍惜。遇到挫折，我們只要相信了自己，才會有勇氣去迎接挑戰，才不會在困難和挫折面前打退堂鼓。學會面對挫折，也是生命的一種饋贈，因為人們真正的奮起，往往起於挫折之後。
成長，需要挫折，鍛鍊意志，使人能屈能伸。挫折過後，你可以回頭想想戰勝困難的經歷，那會是難忘的記憶，發出感慨。
我的演講完畢。
謝謝大家！
挫折勵志的演講稿11
在我們的成長過程中，既充滿了成功的愉快，也會遇到各種各樣的挫折。比如早上因起床晚，上學遲到而被老師批評;期末考試，儘管做了比較充分的準備可成績卻不理想;參加班幹部競選，自以為很有希望，結果卻意外落選;課堂上沒能回答出老師的提問;明明做了好事卻被同學老師誤會等等。這時，我們往往會產生焦慮、失望、憂慮、擔心、痛苦等情緒反應。
問題是當我們遭遇挫折、身陷逆境時，我們該怎麼辦?不同的人此時會有不同的反應，也因此就有了不同的命運。弱者往往是心灰意冷，神色黯然，從此可能一蹶不振、一事無成;而強者卻能保持冷靜，心中的希望之火不熄，從而能發現新的機遇，獲取新的成功。
那麼如何來面對挫折呢?
首先，應該明白挫折不可避免。古人云：“百年人生，逆境十之八九”。在生活中，在學習上，我們不可能一帆風順，事事如願，總會遇到各種干擾和阻力。躲避挫折是不可能的，關鍵是要正視它，要以寬闊的胸襟，以平常的心態去面對它。
其次，應該認識到挫折能夠磨練我們的意志。挫折雖是件壞事，但它又能變成好事，它能增強我們的信心，能夠磨練我們的意志。挫折是通向成功彼岸的必經之路，能讓我們內心深處激起希望與力量。有這樣一則故事：草地上有一個昆蟲的蛹，被一個小孩發現並帶回了家。過了幾天，蛹上出現了一道小裂縫，裡面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。於是，他便拿起剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由於這隻蝴蝶沒有經過破蛹前必須經過的痛苦掙扎，以致出殼後身軀臃腫，翅膀乾癟，根本飛不起來，不久就死了。這個故事說明了一個人生的道理，要想獲得成功就必須承受痛苦和挫折。挫折是對人的磨鍊，也是一個人成長的必經之路。
另外，要學會戰勝挫折。
1、是要分析產生挫折的原因，特別是要分析自身的主觀原因，找到戰勝挫折的方法。
2、是要有戰勝挫折的勇氣和毅力。俗話說：“困難是彈簧，看你強不強，你強它就弱，你弱它就強。”要想戰勝挫折，走出逆境，就一定要有堅定的信心和頑強的毅力。
3、是要樹立遠大理想。古人說“人無遠慮，必有近憂”。沒有遠大志向的人，必然是“小人常慼慼”。對於我們中學生來說，就是要樹立為中華之崛起而讀書的志向，只有樹立遠大理想，才能經受得起種種挫折的考驗。
有位哲人說：如果一個人沒有品嚐過飢渴的滋味，就不可能深深體味到食物和水的甘甜。同樣，任何人在一生中不可能總是一帆風順，事事成功和如意，總會遇到一些挫折和失敗。只有學會自我調整，勇敢地走出情緒的低谷，對任何事物，作好兩種準備，即勝不驕、敗不餒，不斷吸取和總結經驗教訓，才能為最後的成功墊鋪臺階。
同學們，挫折、失敗並不可怕，可怕的是在挫折、失敗面前一蹶不振。請銘兩幅對聯，希望它成為你的座右銘：
自古雄才多磨難，從來紈絝少偉男。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
讓我們勇敢地面對挫折，去迎接人生道路上的種種挑戰吧!
挫折勵志的演講稿12
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
因為有了陽光，小草才能茁壯成長;因為有了雨露，花兒才能綻放笑臉;因為有了逆流，我們的成長之路才會更加精彩，更加有意義。在成長之路上，不可能是一帆風順的，總會遇到一些挫折。正像是一艘巨大的遊輪航行在大海上，誰也不能篤定下一秒會不會出現疾風驟雨，因此我們一定要學會逆流而上。
逆流需要有決心。在生活中肯定會有荊棘，當遇到時，難道我們就要無條件投降嗎?當你遇到困難與挫折時，不要驚慌，不要膽怯，相信吧，勝利的日子將會來臨。相信吧!只要我們勇敢地邁出第一步，那麼成功將會在不遠處向你揮手。相信吧，洶湧的洪流終會將你吞噬得體無完膚。在一些抉擇前，一顆堅定不移的決心顯得尤為重要。
逆流需要有恆心。在成長的過程中就像一次爬山，在還未到達山巔時，還是看不到最美麗的風景，只有繼續努力堅持下去才有可能獲得最終的成功，欣賞到美麗的風景。老師總是教導我們說：“做什麼事只要有一顆堅持不懈的心，那麼這件事就已經成功了一半。”不過，我是一個沒有太多恆心的人。做事時總想在中途打退堂鼓，但現在的我逐漸明白了具有一顆恆心的重要性，它是成功的基石，是登山頂的天梯。每個人都希望擁有這樣一份珍貴的品質，但是這需要我們通過努力才能將它收入囊中。正在學習的我們，更要鍥而不捨，孜孜不倦。
逆流而上需要有耐心。做什麼事都需要有一份耐心，不能馬馬虎虎，草草了事。我們要學會刨根問底，刻苦專研。遇到什麼問題不要甩在一邊不經思考，妄下斷論。當問題真的難以攻克時，也不要灰心喪氣，失去信心。只要大家齊心協力，耐心思考就一定會跨過這道坎。
成長之路漫漫而其修遠兮，只要我們擁有決心、恆心、耐心，我們才會逆流而上，獲得成功的碩果。
挫折勵志的演講稿13
我不在乎是否成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程——汪國真
有很多人認為，當你幹成一件你認為幹不成的事時，你就成長了，但我卻不那麼認為，失敗有時也可能使人成長。就象那次我失敗的寫作。
以前的我有些高傲，對什麼事都不屑一顧的我內心卻藏有許多感情，每次作文都是高分，所以我在拌種有小作家的稱號，因為這個，所以有一次作文比賽，老師指派我去參加。
到了比賽前一天，按照我的習慣，無論任何比賽，在前一天我總是看看書，可是那一次，我卻沒有按照平時的習慣去做，心想，作文是我的特長，這次比賽我不用做什麼準備，到那時，靈感便會源源不斷地來。那一晚，我坐在電視前整整一個晚上。
第二天，比賽的試卷發下來，我大腦中一片空白，作文題目很簡單“明天”。我在作文紙前愣了幾分鐘，腦子裡沒有一點靈感，平時我腦海中的大作家的名言、事蹟，我自己的經歷，現在全部像長了腿似的跑掉了。
那一次比賽，我寫了一篇極不成功的文章，在那篇文章中，我寫的對“明天”的認識，也只有像趙本山小品中的“明天”那樣膚淺，一點我的特點也沒有，一點我的風格也沒有。
這件事無疑對我的自信心是一種打擊，自那以後，我沒有以前那麼自信了，沒有從前那麼高傲了，但是，在我心中增多的是勤奮、謙虛，我知道了未雨綢繆，就像天要下雨了，再去買雨傘，豈不是太晚了？於是，從那時起我便開始多多積累，而且非常認真，把積累的知識深深記載大腦裡，一前我是一瓶子不滿，半瓶子逛蕩，現在是一瓶子太少，兩瓶子差不多。
“不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。”的確，正像汪國真說得那樣，其實成功並不重要，重要的是我怎樣成功的，在成功的路上我懂得了什麼，我收穫了什麼，我是否成長了。
在人生的長途中，終點在哪並不重要，重要的是沿途的風景。
——後記
挫折勵志的演講稿14
我不知道自己是悲觀還是樂觀，當別人陷入悲傷總能想得很透徹的大義凜然地安慰，然而當自己面對挫折時卻沒了豪爽，只會哭泣。我以為自己能泰然處之，能看輕一切，這始終只能對別人。
開學沒幾天就發燒了，還以為自己得了甲流；好了之後沒過多久因為騎單車差點被車撞，手又摔傷了，縫了幾針，之後的洗衣洗澡洗頭髮都要同學幫忙，生活不便；今天參加國二的機試，抽到12號，一進考室機子是壞的，換了一臺後，題目好難，做到一半宕機了，我不敢相信這是高階的大型考試，還出這種狀況。之後電腦就不好使了，點一些鍵都沒反應，檔案刪不了，答案出不來……我不知道我是怎麼考完的，一出考場我就抱著同學哭，把這些天的委屈和不滿統統發洩出來，只是哭。
我覺得自己真的好倒黴，什麼壞事都是我碰到，覺得自己是一個被遺棄了的人，彷彿沒人疼愛關心，天地之間只剩下自己一個人。我忽視了爸媽的關心，忘記了同學的照顧和關心，只覺得自己可憐。後來打電話給媽媽，媽媽只是說下次再考就是了，沒人怪你，也沒人逼你過。人生之中這些都不算什麼，不能連這點小挫折就過不去，你說你可憐，那我當年得了12年的哮喘也不過來了，何況比你倒黴的人多了去了……
我承認我不堅強，甚至可以說脆弱，每當遇到小挫折就覺得不得了了，只會用哭來發洩。在傷心的時候人們往往忽視了曾經的歡笑與幸福，只看到眼前的不幸，很悲哀。在傷心是能有親人的鼓勵，朋友的關心與照顧是幸福的，也是我們從苦難中的到的，彌補了一切的損失與悲傷。
這是我們應該發現並珍惜的。
挫折勵志的演講稿15
親愛的老師、同學們：
我們每個人都會面臨挫折，我們不能退縮，要勇敢。
在一次跑步比賽中，裁判“籲”地一聲吹響了哨子，所有的選手像子彈似的“飛”出來。剛開始，我遙遙領先。過了一會兒，比賽開始白熱化，後面的選手開始超前。突然，我的身體搖搖晃晃，大概是前面體力用得太多了，突然，我摔了一跤。別的選手都陸續超過了我。這時，大腿很疼，我拉起褲腿，只見大腿上有很多鮮血。可是，我不放棄，再站起來跑。我越跑越快，竟然得了第一名。
這個故事告訴我們：不經歷風雨，是不能見彩虹的。