面試最怕的是緊張，因為一緊張什麼都亂了，該做的事情沒做好，該有的水平發揮不出來，真是越緊張就越壞事。後果是該通過的沒通過，該錄用的沒錄用。
面對主考官，如何讓自己保持鎮靜呢?我的經驗是，帶一隻事先整理得井井有條的公文包，可能會在消除面試緊張心理時發揮奇特效果。包內要多帶一些有關工作的資料或有助於談話的東西。例如“關於這個問題，我已作了某些設想，請過目”，這樣就可以儘量減少與主考官正面接觸。
如果你非常怕遲到，那就稍微早到一點，但也不要過早到，一般掌握在約見前五分鐘出現在主考官門口。這表明你很準時，但又不是無所事事。
帶一份報紙或一本書和雜誌，等候時翻閱。因為這時人最容易產生緊張心理，看看報紙等一來可解等候的不安，二來可顯示自己平時的素質。當然，能夠看一本與你專業相關的書刊那就更好了。
在面試時，你應該想辦法掩飾自己的緊張心情，別讓主考官一眼就看出你的忐忑不安。比較實用的`心態就是你要抱無所謂態度，“沒什麼了不起，大不了再找一次工作，反正比你們好的單位多的是。”
面試當中，如果發現自己說錯了一些話，不妨等到雙方都比較自在的時候再補救。“我不知道您看出來沒有，坦白地說，我對這次面試有點緊張。”如果事情進行較順利，你承認自己曾經緊張過，反而能使你更主動地接近主考官。
每一個求職者，都要經過面試這道關。有的人經驗豐富，發揮自如，接受面試如同表演節目，順利闖關;有的人則對面試戰戰兢兢，被動應對，縱有再多能耐，但由於臨場表現欠佳，難免敗北。
求職面試後也要注意職場禮儀
廣州大學的應屆畢業生小林目前已經面試了6家企業，但是還沒有找到合適的工作。她告訴記者，面試禮儀她看了不少，但是當記者問到是否知道面試後要注意哪些禮儀時，她卻搖頭表示不知。記者發現，很多求職者特別是應屆畢業生只留意到應聘面試時的禮儀，而忽略了應聘後的善後工作。有關人士表示，面試後禮儀能加深別人對求職者的印象。那麼，面試後有哪些禮儀需要注意呢?
對招聘人員表示感謝
去年畢業的小張告訴記者，面試後對招聘人員表示感謝能加深招聘人員對你的印象，也一定程度上體現了自己的素質。有關人士建議，為了加深招聘人員對你的印象，增加求職成功的可能性，面試後兩天內，求職者最好給招聘人員打個電話或寫封信表示謝意。其中，感謝電話要簡短，最好不要超過5分鐘;而感謝信也要簡潔，最好不超過一頁。感謝信應提及你的姓名及簡單情況，另外要重申你對該公司、該職位的興趣，儘量修正你可能留給招聘人員的不良印象，最後表示你對自己的素質能符合公司要求的信心等。
不宜過早打聽面試結果
面試之後等待通知的時間對於求職者來講是漫長的，記者瞭解到，有部分求職者面試之後為了儘快瞭解自己的面試情況，過一兩天就向公司打聽結果。有關人士表示，在一般情況下，考官組每天面試結束後，都要進行討論和投票，然後送人事部門彙總，最後確定錄用人選，可能要等3~5天。求職者在這段時間內一定要耐心等候訊息，不要過早打聽面試結果。一般來說，你如果在面試兩週後或在主考官許諾的通知時間到了，還沒有收到對方的答覆時，就應該寫信或打電話給招聘單位或主考官，詢問是否已作出了決定。