人力資源專家分析說，職場空白期可分為零工作經歷的絕對空白期和中斷連續就業過程、暫時離職的相對空白期。其中，包含的原因可能有零工作經驗求職無門，主動選擇辭職和被動接受單位解聘等情況。對於職場空白期，尤其是剛剛走出校門的大學生容易忽視，存在盲目對待的情況，不利於個人今後的就業發展。
大學畢業生利用空白期做好規劃
如今的`大學畢業生多數抱著“先就業，再擇業”的心態，離職率比較高，頻繁的跳槽，使得自己經常處於職場空白期，每到一個新的單位，都要從零開始，慢慢學習和適應新的工作和環境，將影響職業經驗的積累，也不利於職業生涯的成長髮展。建議處在職場空白期的職場人，可以趁此機會做好未來發展規劃，制定一個更合理、更科學的職業生涯規劃，重新認識自我，總結自己的優勢和缺點所在，為自己的職業方向進行準確定位。
重新求職不必隱瞞空白期
很多求職者擔心職場空白期會削弱個人的職場競爭力，影響下一次的求職，於是在求職簡歷中造假。專家提醒，對於職業生涯中的空白期，最好不要胡編亂造，切忌刻意遮掩。
專家指出，職場空白期是一種正常的職場現象。作為求職者，要謹慎對待空白期的出現，積極應對職場空白期，利用間歇期進行職業充電，為積極尋找新的工作機會而做準備。