仰望天空時，什麼都比你高，你會自卑；俯視大地時，什麼都比你低，你會自負；只有放寬視野，把天空和大地盡收眼底，才能在蒼穹泛土之間找到你真正的位置。無須自卑，不要自負，堅持自信。
注意：每個版塊只需完成一項即可，材料可自行選擇，無需全部做完。2012.06.07
【聽一聽：10分鐘】
初級：
【流行美語】191：很舒服；合法的（1/2）
——Larry和李華在談一位最近剛找到工作的朋友。今天李華會學到兩個常用語：cushy（形容很軟，很舒服的意思，用來形容一個工作，就是輕鬆容易的工作）和legit（指合法的，正確的意思）。
中高階：
倫敦奧運會臨近，英國遊身價暴漲(視訊)《今日聽力精華》
——倫敦奧運會即將開幕。這場備受關注的體育盛事吸引了全球的目光，英國也就成為了暑期旅遊的熱點。從多家旅行社獲悉，倫敦奧運期間的旅遊路線因為受到資源限制可供選擇的路線不算太多，而且報價也較往年有大幅上漲。
【記下來：5分鐘】
初級：
OMG美語New：第37期 旅遊的'一些說法
——這是一部幽默風趣的美語教程，這是一個美國女孩——白潔，以標準的美語、令人驚歎的普通話，通過甜美的微笑、豐富的表情、穿插Lady Gaga扮相的可愛表演的動感結合，為你講授最新、最地道的美語！
中級：
讀報筆記：敘利亞驅逐17名西方外交官
——敘利亞政府週二向來自美國、加拿大、土耳其和幾個歐洲國家的17名西方外交官釋出驅逐令，且政府的武裝直升機襲擊了一沿海省份的反抗力量。這是敘利亞對這些國家上週驅逐敘利亞特使的報復。
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初級：
讀迷你小對話 學英語口語：第12課 重要的 - 17
——讀迷你小對話，學地道英語口語。每期一篇短小精悍的情景小對話，生動展現日常生活場景。重點講解口語高頻詞彙，側重於其在日常交流中的具體含義。
中級：
為什麼總是睡不醒：“嗜睡症”的五大“禍首”
——早晨精神飽滿地起床是開始新的一天的好方法。不過，有時候你會發現即使睡了一整晚，早上起來還是感到疲憊不堪，不能立刻開始新的生活。以下就是可能導致你起床後還昏昏沉沉的五大“罪魁禍首”！
四級六級閱讀練習（51）：白領階層迴歸正式
——閱讀理解是英語四六級考試的一個重要部分，要想這部分拿到高分，必須在平常多閱讀，掌握新詞彙，鍛鍊閱讀速度。英語每日精選《衛報》《時代》等外刊上的文章供大家進行閱讀練習。
【說出來：5分鐘】
初級：
每日一說一週彙總：積極看待每一天
——【每日一說】中的示範音訊都節選自歐美電影、劇集或新聞，發音純正標準，是練習口語的好材料。還有專屬外教老師作點評員，犀利點評你的發音問題！
今天的【每日英語學習指南】就到這裡。花30分鐘、每天進步一點點，和你一起加油！
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