高效培訓
電影《杜拉拉昇職記》中，杜拉拉因收集資料沒有及時提煉，被玫瑰罵過；裝修任務，許多人不敢接，杜拉拉接了並高效地完成，雖功勞被搶，但其能力盡顯。在生活節奏越來越快的現代社會，職場更需要高效率的人才。有關提高效率的培訓課程，儘管費用高昂，但仍受到高層次職業人士的歡迎。
時間管理培訓
由於時間管理是提高工作效率的關鍵，因此不論是公司還是個人都很歡迎此類培訓。這點從影片中海倫和杜拉拉不同的工作表現可看出：海倫沒有按照時間，安排王偉交待的工作，常被王偉痛罵，後被換掉；而杜拉拉一接到王偉吩咐，就立即開展工作，順利完成工作。
團隊精神培訓
裝修工程中，如果沒有各個部門的配合，杜拉拉不可能順利開展工作。受西方現代企業文化的影響，越來越多的中國企業意識到，員工整體協作對企業的發展將起重要作用。因此，團隊合作逐漸成為企業文化的重要組成部分，市場對這方面專業培訓的需求水漲船高。
營銷技巧培訓
專案競標工作中，如果沒有高超的營銷技巧，王偉不可能完成工作。隨著市場競爭的日趨激烈，要求企業更加主動、積極地開拓市場。營銷人員要想提高業績，參加專業培訓非常重要的。
客戶服務技巧培訓
客戶是上帝，只有充分滿足客戶的需要，才能實現企業的發展。因此，越來越多的企業把客戶服務作為一種贏利的好方法。
溝通技巧培訓
玫瑰、伊娃、王偉，包括杜拉拉，如果他們沒有具備優秀的溝通能力，根本無法在DB企業裡生存，而演講技巧、談話技巧、客戶接待技巧都屬於溝通技巧的範疇。
專案管理培訓
杜拉拉接手裝修工程時，認真考慮並計劃了該專案的時間、資金問題，並順利完成，這就是專案管理能力的體現。專案管理包括對質量、時間、費用等幾方面的管理，其在整個專案實施過程中起到科學協調作用。專案管理可以幫助企業保證專案實施質量、制約實施時間、控制費用等，因此備受重視。
薪酬設計培訓
杜拉拉從行政祕書升到HR主管，工資從月薪3000元升到25000元，是企業薪酬設計的體現。市場經濟要求企業實行市場化薪酬制度，薪酬已成為員工能力差異的一種重要表現。但目前國內大部分企業缺乏薪酬設計的`能力，此類培訓正好滿足了這方面需求。
領導藝術情景培訓
李斯特和玫瑰的對話、DB老闆何好德和李斯特的對話，以及玫瑰以做手術為由委婉拒絕李斯特任務指派的行為，都是說話藝術的表現。此類培訓形式靈活，內容實用，從日常工作中可能碰到的一些小案例出發，教給學員實用的處理問題的方法。
戰略性人力資源管理培訓
杜拉拉參加DB企業的內部HR培訓，也通過自身努力學習，最終升職為HR經理，整個過程就是企業戰略性人力資源培訓的一種方式。這門課程包括招聘制度、員工關係、激勵制度等各方面的整體綜合設計，能幫助企業建立從一線員工到高職位員工的科學的標準化監控制度，同時能幫助企業明確僱傭雙方的利益和義務，並使其得到充分的保證。