面試免不了會緊張，有什麼辦法消除嗎?本站小編整理了相關的內容，快來閱讀看看吧。
① 禮貌的話大聲地說。一般情況是，當人在緊張時大聲說上幾句話，會緩解一下緊張情緒。當面試者走進考試室，一進門，就強迫自己向在座的考官響亮地打聲招呼：“你們好，我是××”。這就是一石雙鳥，既表示了你的禮貌，又可穩定自己的情緒，這樣心情會輕鬆很多。
② 放慢講話速度。不管是誰，一旦緊張起來，說話就會像打機關槍一樣，速度極快，而且，說得越快，就越緊張，造成惡性迴圈，這是要控制自己說話的速度，讓字一個一個地從口中吐出來，速度放慢了，心情也就沒有那麼緊張了。
③ 每句話說得清楚明白。緊張時，容易使語尾含糊，給人一種有氣無力的感覺，如果你反其道而行之，加重語尾發音，說得緩慢響亮，有助於消除緊張。
④ 如實說出自己心情緊張，不妨直接對考官說：“對不起，我有點緊張。”考官會給你鼓勵，你的緊張情緒也會逐漸消失。考官不會因此而扣你的分，可能會認為你有幽默感而給你加分。
⑤ 面試時目光的位置要放到好的地方，眼睛對著對方額頭有利於消除緊張，兩眼盯著考官的雙眼，自然感到緊張，低著頭或東張西望，又給人一種不沉著的感覺，最好的辦法是：面對考官坐下後，臉對著考官的眼睛，但目光卻落在考官的'額頭上，這樣既可以給主持人一種專心聽講的良好印象，又會使自己的緊張情緒得以緩解和消除。
群面方法
“群面”題目一般會分成兩種，一是工作相關，二是情境相關。第一種題目目的在於考察面試者的真實情況;第二種題目目的在於考察面試人的綜合素質。這些題目通常沒有一個標準答案，但可以很好地看到面試者的思維方式、性格特點，比如是否知識面很寬，是否有合作精神，是否願意傾聽和溝通，是否有較強的忍耐力等等。在參加群面的時候，一定要用於將你的背景、特長、能力等因素放在題目的答案裡，而且允許有一定的誇張。 當然，要想獲得“群面”的成功並不容易，不過只要能在下面的幾個要點注意一下，勝出的機率會大大提高。
Tip1.在面試官釋出題目的時候精神一定要集中，如果擔心有遺忘，那麼可以邊聽邊記。
沒有按照要求做的人可能會被考官認為是理解力太差。而且你做記錄的行為很可能還會讓面試官覺得做事認真又條理，從而大加印象分。
Tip2.群面比較注重的是對比。
所以你應該在面試中學會調整自己的表現，不可太沉默，也不能太張揚。如果一旦發現自己說得太多，就要懂得適時閉嘴，把發言的機會留給別人，這個時候可以加上一句：“XX，對於這個問題你是怎麼看的?能談談你的想法嗎?”這可是一個非常好的表現你的團隊意識的好機會。
Tip3.注重強調錶現自己的過人優勢。
要在一些細節上突出自己的一些優秀特質，比如堅毅、認真、勤奮、細心、寬容等等，這些都是用人公司非常看重的方面。
Tip4.標新立異不是吸引面試官注意力的捷徑，高情商是成功的必備素質。
雖然主考官在介紹群面的題目時會說觀點並沒有對錯之分，但你不要為了標新立異而提出一些有政治傾向性或者太過心底話的內容說出來。記住，生活在這個社會裡，你就必須遵守社會主流的價值觀。
Tip5.充分展現你的職業素養。
不要做很多不自然的或者潛意識的小動作，說話要注意語氣、音量，尤其是女性，要學會壓低嗓音說話，否則聲音很容易變得刺耳。另外要注意自己的眼神，不可東張西望，閃閃爍爍。像打呵欠、用手指指人這些毛病一定要杜絕。
Tip6.充分把握獨立發言的表現機會，在幾分鐘內讓主管記住你。
群面中，一般每個面試者會有幾分鐘的發言時間，你一定要把握好這個機會，爭做發言人，這是讓面試官印象深刻的關鍵技巧。雖然只是短短几分鐘，但把握時機充分利用，可能會是你通往成功的轉折點哦!
群面結束後，面試官並不會給予點評，所以你一定要及時反省自己身上出現的問題，不可把這次犯的錯誤繼續留給下一場群面。
面試妙招
1.要以一顆平常心正確對待面試，要做好承受挫折的心理準備。即使面試一時失利，也不要以一次失敗論英雄。
2.對招聘單位和自己要有一個正確的評價，相信自己完全能勝任此項工作。“有信心不一定贏，沒信心一定輸。”
3.適當提高服裝檔次，穿得整潔大方，以改變自身形象，增強自信心。
4.面試前做幾次深呼吸，心情肯定會平靜得多，勇氣也會倍增。
5.與主考官見面時，要主動與對方進行親切有神的目光交流，消除緊張情緒。在心裡儘量建立起與招聘者平等的關係。如果心裡害怕，有被對方的氣勢壓倒的感覺時，就鼓起勇氣與對方進行目光交流，待緊張情緒消除後，再表述自己的求職主張。
6.當出現緊張的局面時，不妨自嘲一下，說出自己的感受，可使自己變得輕鬆些。
7.感到壓力大時，不妨藉助間隙去發現招聘者的諸如服飾、言語、體態方面的缺點，藉以提高自己的心理優勢，這樣就會在自覺不自覺間提升自信，回答問題時也就自如多了。
8.當與對方的談話出現間隔時，不要急不可耐，這樣反而給自己留下思考的空間，抓緊理清頭緒，讓對方感覺你是一位沉著冷靜的人。
9.回答問題時一旦緊張，說話可能結結巴巴或越說越快，緊張也會加劇，此時，最好的辦法就是有意放慢自己的說話速度，讓字一個一個的從嘴裡清晰地吐出來，速度放慢了，心情也不緊張了。也可加重語尾發音，說得緩慢響亮，用以緩解緊張。
10.進入考場，見到主考官時，不妨有意大聲地說幾句有禮貌的話，做到先聲奪人，緊張的心情就會自然消失。