防溺水知識「必知」

才智咖 人氣:1.51W

現在差不多進入夏季,很多人喜歡去游泳,那麼你們又知道哪些關於防溺水的知識呢?為了你們的人身安全,看看下面的防溺水知識吧,大家也可以科普一下。

防溺水知識「必知」

防溺水知識大全

一、游泳保護小常識

游泳時最好帶上耳塞,避免水進入耳內

若水進入耳中,及時將頭向入水側傾斜,輔以單腳跳,使其自然流出,再用乾淨棉籤輕輕探入外耳道清理。若耳內進水後出現耳悶、耳痛、頭暈等症狀,切忌用手摳,應及時去醫院治療。若池水進入鼻腔,勿捏緊兩鼻孔使勁擤,應指壓單側鼻孔逐一輕輕擤,或內吸後從口中吐出。

二、防溺水安全小貼士

1.未經老師家長允許,不擅自結伴遊泳。

2.不到江、河、湖、塘和沒有防護設施的海邊等地方游泳。

3.不到無安全設施、無救護人員的水域游泳。

4.不到不熟悉的水域游泳。

最後還要注意,在惡劣的天氣如雷雨、颱風、下雪、或積雪未化、道路結冰等情況下,也不要騎車。

三、溺水事故安全措施

(一)游泳安全要點

1.下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水,以免抽筋;

2.若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨游泳;

3.下水前觀察游泳處的環境,若有危險警告,則不能在此游泳;

4.不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。

5.游泳前先在四肢撩些水,然後再跳入水中。

6.游泳技術不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。

7.游泳前一定要做好暖身運動。

(二)、夏季游泳溺水自救方略

如果不幸被水草纏住或陷入淤泥怎麼辦呢?

1.首先要鎮靜,切不可踩水或手腳亂動,否則就會使肢體被纏得更難解脫,或在淤泥中越陷越深。

2.用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒划水)順原路慢慢退回。或平臥水面,使兩腿分開,用手解脫。

3.如隨身攜帶小刀,可把水草割斷,不然試試把水草踢開,或象脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時,應及時呼救。

4.擺脫水草後,輕輕踢腿而遊,並儘快離開水草叢生的地方。

身陷漩渦自救法

有漩渦的地方,一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉,只要注意就可早發現,應儘量避免接近。

如果漩渦已經接近,切勿踩水,應立刻平臥水面,沿著漩渦邊,用爬泳快速地遊過。

為了確保游泳安全,防止溺水事故的`發生,必須做到以下幾點:

1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環境,如該水庫、浴場是否衛生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫後再下水游泳;鑲有假牙的同學,應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明,下水後不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒後游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、噁心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時,現場急救刻不容緩,心肺復甦最為重要。將溺水者救上岸後,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,以免後翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵,應立即進行人工呼吸,可採取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應迅速送往醫院救治。


TAGS:必知 溺水