20xx年x月x日到20xx年x月x日，整整三個月的時間，本人在xx酒店的中餐部進行頂崗實習，既充實了自己的時間，又收穫了自己未來作為一箇中餐大廚的經驗，是一段非常值得的美好時光。本人現就將這段時間的心得體會總結一下，以便讓自己在未來回顧到這段時光後，還能清楚記得自己的心路歷程：
一、作為一名廚師的心聲
連我自己也沒有想到，本人能夠在三個月的頂崗實習中，想清楚自己過去在烹飪學習中一直沒能想明白的事情。我做菜到底是為了什麼呢？過去我以為是為了自己能夠吃到好吃的菜，這三個月裡我忽然明白了，不只是這樣，我更希望自己做的美食能夠得到更多人的欣賞，要是能夠親眼看見被人在吃到我做的中餐時所露出的美好表情，那我繼續研發美食的心也就更加能夠恆久不變了。嗯，這三個月讓我明白了，我要做一名讓大家都吃到美味中餐的廚師。
二、時刻思考著食材搭配
過去我在學習烹飪時，都是到了上課或者實踐的時候才真正開始思考食材的搭配以及菜品的做法，這種方式讓我在做菜的時候總是容易出現一些小的`瑕疵，始終不能讓我做出讓我自己滿意的稱之為完美的菜品來。通過三個月的頂崗實習，本人漸漸已經意識到，要想做好一個專業的廚師，那麼我就應該時刻思考著食材的搭配，在生活中也不要放過那些發現可用食材的機會，看見植物等都要去嘗試一下，以免在下一道菜的使用時，能夠派上用場。
三、用心去感受顧客需求
在此次的頂崗實習中，最後想要記錄的，也是本人覺得做一位廚師最最重要的是要用心去感受顧客的需求。像xx酒店中餐部來說，這是一個比較大的酒店，做出來的菜也不是針對哪個人的，這就很容易出現這道菜適合這個人，但是實際上不適合另一個人的情況。這時候如何感受到顧客的需求呢？可以在菜品的製作過程中，做出集中吃法，以保證幾類人吃到這道菜都會露出欣喜的表情來。當然，要想絕對滿足每個人的需求，那或許還是得去小餐廳做廚師了，這樣可以直接去詢問顧客的需求，再有針對性的為其做一道菜出來。在未來的烹飪中，我會盡可能的去感受顧客的需求，為其作出適合其胃口的菜品的。