國中《跨越式跳高》說課稿

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跳高是運動場和競技賽上不可或缺的體育專案,主要表現人體的彈跳力和柔韌程度,那麼跨越式跳高的動作要領是什麼呢?接下來小編為你帶來國中《跨越式跳高》說課稿,希望對你有幫助。

國中《跨越式跳高》說課稿

各位老師好!我是xx考生,今天我說課的內容是跨越式跳高。我將從說教材、說學情、等幾個方面進行闡述。

一.說教材

本課以“健康第一”為指導思想,以促進學生身心發展及興趣為出發點,運用自主、合作等學習方式,培養學生創新意識與實踐能力,讓學生在自主、活動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣。跨越式跳高是一種簡單的跳高方式,簡單易學,學生易於掌握。他分為助跑、起跳、過杆和落地四個步驟。通過本課教學,學生能掌握跨越式跳高的基本要領,提高跳高的能力。

二.說學情

三年級學生年齡為8、9歲,該年齡段的學生正處在生長期,他們善於模仿,富於想象,有很強的求知慾和表現欲。對於跨越式跳高只能是初步學習簡單過杆方法和建立正確的動作概念,重點是發展他們的跳躍能力,增強體魄。

三.說教學目標

1.知識與技能:掌握跨越式跳高的基本要領

2.過程與方法:通過模仿、遊戲等學習方法培養學習興趣從而學習基本要領,

3.情感態度價值觀:增強對體育的興趣和愛好,形成自我鍛鍊的習慣,從而形成在運動中的團隊意識和安全意識。

四.教學重難點

重點:掌握跨越式跳高的基本要領,明確兩腿依次擺過杆的動作方法。

難點:能過將助跑、起跳、騰空過杆、落地四個組成部分緊密銜接,培養熱愛運動的熱情。

五.說教學方法

本節課教學注重運用模仿、遊戲等多種方法營造和諧愉快的課堂氛圍,激發學生的學習興趣達到教法和學法的有機統一。

六.說教學過程

(一)開始部分

1.集合整隊、報告人數2.師生問好3.宣佈本課內容 強調基本紀律4.檢查著裝 安排見習生

(二)準備部分

遊戲熱身:背誦唐山《昭發白帝城》打節奏和單腳跳。兩遍遊戲,用時3分鐘

徒手操:蹲起運動、踝關節運動。用時1-2分鐘。以防學生拉傷和挫傷

(三)基本部分

匯入:同學們怎樣才能跳的`高,引導學生思考。其實跳高是有技巧的,有一些方式是能夠讓大家跳的更高。通過這節課的學習老師相信大家都能夠跳的更流暢更高。

1.我會給學生進行兩次完整的動作示範,組織學生認真觀看。

2.示範完畢後,簡單介紹跨越式跳高的動作構成並出示掛圖。(助跑、起跳、過杆及落地),同時告訴同學這節課我們主要學習過杆這一重要的環節。

3.介紹並確定擺動與起跳腿,通過提問引導學生思考並總結確定起跳腿。然後組織學生進行原地直腿擺動練習,利用體操棒進行練習,便於學生記憶理解。

4.選擇適當的高度,利用橡皮筋進行聯絡,有利於學生的人身安全方便調整高度。變換不同的高度,主旨同學進行分組練習。

5.照做的好的同學給大家進行示範,並再次強調動作要領。

6.團隊遊戲強調技能:搶佔島嶼,將班級分成4組教師鳴哨,第一名同學匍匐穿越“雷絲”然後跨越障礙,最後抵達島嶼。到達後舉手第二名同學繼續,看哪組用時最短

(四)結束部分

整理放鬆:組織同學在音樂的伴奏下舒緩的拍拍胳膊拍拍腿,防止運動後產生身體痠痛。

小結作業:根據今天同學的學習情況進行評價,強調要領,老師期望同學能能夠保持這種學習熱情。

下課!師生道別

歸還器材。