國中體育教學說課稿（一）
一、說教材
1. 教材地位和作用
本節課是國小五年級的體育課內容，主要內容包括武術——象形拳動作組合，是根據國小高年級武術教學的目標要求進行教學，通過教會學生一兩套（簡單）武術組合，使學生養成終身鍛鍊的好習慣。
2. 教學目標
根據《體育與健康課程標準》提出的"健康第一"和"身體、心理、社會適應三維健康理念"為指導思想，促進學生健康成長，牢固樹立學生"健康第一、終身鍛鍊"意識的要求，結合本課的教學內容，根據三維目標的劃定，我將教學目標設定為：
（1）初步學會武術象形拳動作組合，並瞭解拳的風格與特點，鞏固武術的基本功。
（2）培養堅毅、頑強的意志品質和學習民族傳統體育的興趣。傳承中華民族不屈不饒的精神，增強民族自豪感。
（3）拓展學生自我評價、自我展示的綜合能力，突出以"學生為主體"的教學方法和"健康第一"的指導思想。
3. 教學重點、難點
重點：掌握動作的力度與肢體協調性。
難點：形與神的結合。
二、說學情
國小：
國小階段的學生自我控制和約束能力較差，依賴性強、模仿能力強、好奇心強，但只要是讓他們感興趣的活動（遊戲），他們就樂意去做，樂意去學，去鍛鍊。只有讓孩子在"玩中學，學中玩"才能符合他們的年齡待徵和接受能力。
國中：
國中學生由於處於好動活潑的年齡階段，對新鮮事物接受能力快，相對來說比較愛玩。思維轉化快，愛模仿一些有個性或明星的帥氣動作。他們正處於生長髮育快速期，在課堂上表現為活潑好動，注意力容易分散，自我控制能力較弱，由於身體發展的因素，力量性不強，可塑性大，好勝心強，勇於克服困難，喜歡對抗運動和參與活動性的遊戲。
高中：
高中學生身心發展趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛鍊中也具備了較高的基本運動能力。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
授課班級為（ ）年級，全班人數（）人，其中男生（）人，女生（）人。全班學生的身體素質屬於中等水平，個體間差異較大。
三、說教法和學法
本節課以"健康第一"為指導思想，依據《體育與健康》課程標準的要求，結合（ ）年級學生的生理及心理特徵，依據對教材和學情的分析，我採用--（一般的有：情景教學法、遊戲教學法、討論法、探究法、示範講解法、練習法等。）
恰當應用多媒體裝置，錄製、播放（）比賽短篇和學生的練習情況，引導學生觀察對比學習，結合運用講解示範法、啟示引導法、鼓勵表揚法等為學生營造一個寬鬆和諧、愉快思考、嘗試體驗的空間，激發學生的運動興趣，重視學生的主體地位和個體差異，重新認識體育與健康的教育觀和價值觀。
"學法":讓學生成為課堂的主體，我通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創新演示，為學生提供一個展示的平臺，激勵學生獲得成功。而學生通過小組自主合作、探究學習，鼓勵學生根據現有場地器材和自身實際情況，發揮自主能動性，努力尋找通過（）活動來發展學生素質的教學方法。
四、說教學程式
根據學生心理變化為主線、生理變化為依據、運動表象為主題的教學練的整體框架，以看結果、重過程的：匯入與熱身——新課教授與學習——實踐與提高——調節與評價的體系構建了我的教學程式。
（一）匯入與熱身 5’
分為匯入部分和準備部分。
1、開始部分：
首先請體委集合整隊，體育委員整隊 ,要求做到 快、靜、齊的標準，集中學生的注意力。然後體委報告人數， 要求聲音洪亮。緊接師生問好，老師宣佈本課內容，提出課的要求。
2、準備部分：
教師組織學生兩路縱隊繞籃球場慢跑4圈，要求隊伍整齊，舒展筋骨，活動關節。徒手操練習。分四個小組根據本課內容自己選擇學生之前學過的基本體育技能或上節課的內容，隊形自定，教師觀察指導。然後讓學生按照要求進行本節課的準備活動。自主學習
（二）新課教授與學習 15’
1、情景設定：
方法一：介紹本技能的名人、發展歷史、意義等
方法二：老師現場特技展示，給學生留下羨慕心態
方法三：視訊匯入
2、技能動作講授
遵循初步小步調、慢節奏，然後加速加強的教授和練習原則進行。
首先，老師將技能動作分解為（）個部分，如（）、（）、（）等。分別逐個的講解動作內容步驟和要領，同時給予身體的示範 講解、示範，安全指導，提示方法。（實際說課要具體的闡述本體育技能的分解部分和要領與基本學習方法。）
學生跟教師做原地進行初步的模仿和記憶，體驗感悟動作的基本點和程式連線。教師講解示範與巡迴指導結合。
然後，老師在逐個動作擊破的情況下將兩三個步驟簡單的合併教授，形成動作組合。（結合技能具體闡述）。學生進行自學和練習的.嘗試。
最後，老師進行動作示範，與其他學生一起統整動作群。進行兩次的師範後，由優秀生帶領，老師在下面個別的指導和規範指導，其他學生模仿練習，充分活動各關節。
（三）實踐與提高 17’
即誘導練習。
首先，根據教學內容，老師自編兩個遊戲，給出規則，給予示範，讓學生合作遊戲，在遊戲中練習和鞏固新學的動作。
緊接，由學生進行自創合作練習或老師組織比賽。鼓勵學生嘗試新的難度，挑戰自我，表揚敢於嘗試新難度的學生，語言激勵完成動作的學生。
練習末，老師引導學生反思歸納動作要領，進行熟練技能的概括和提醒。可以根據學生練習中出現的問題，在遊戲和比賽後提問設疑，讓學生討論技能的技巧。例如 設疑：為什麼控制不好球的方向、落點？怎樣控制？培養觀察分析能力，同時能讓部分學生糾正自己動作，引入最佳學習狀態 .
（四）調節與評價 3’
有組織的結束教學活動，逐漸恢復學生機體功能。集合整隊，放鬆整理練習，採用音樂放鬆。
師生聽音樂集體放鬆練習主要是四肢的伸拉和柔韌練習。促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。要求動作舒展大方，恢復身心。
佈置作業：課後加強這項技術的複習，可以自己組織小型比賽。
教師總結講評，歸還器械，師生道別。1’
教師領做放鬆操，學生模仿練習。1.5’
五、場地器材：
1、場地：
2、 球（ ）只，其它（墊子、繩子等）
六、預計教學效果：
預計平均心率為：130--135次/分，
最高心率為180次/分，出現在第二十、三十五分鐘
運動密度約為55%,運動負荷為中等稍上。
國中體育教學說課稿（二）
各位評委老師：
你們好！我叫陳x，來自xx中心學校。今天，我說課的內容是8年級體育魚躍前滾翻和50米迎面接力的教學。
教學指導思想：
本課在體育《課程標準》基本理念下，依據"以學生為主體，教師為引導，激發學生自主學習，對知識、技能主動探索、主動發現"的觀點。通過情景教學的模式、用遊戲來貫穿整個教學過程，使學生在愉快的氛圍中掌握知識，通過玩中學，玩中練的方式來完成教學目標，充分體現教師的主導作用，突出學生的主體地位，所有的教學內容都是圍繞教學目標設計的。
一，教材分析
"魚躍前滾翻"動作要點概括講四個字：蹬、躍、撐、滾；重點：蹬、躍；難點：躍和撐，滾的結合。屬於滾翻類教材，在國中滾翻類教材中具有很重要的位置， "魚躍前滾翻" 在本學期安排2課時，用以提高身體柔韌、靈敏、協調素質，本節屬於第二節。50米接力跑屬於跑類教材，包括：起步，加速，交接棒，減速等過程，趣味性強，可以增強學生的奔跑能力，傳棒技巧和集體配合思想。
二、教學目標分析：
1、認知目標：瞭解魚躍前滾翻的動作技術結構，學生能用自己的語言陳述魚躍前滾翻的動作要領，懂得身體躍起騰空是區別於前滾翻的關鍵，掌握50米迎面接力跑的技術。
2、技能目標：80%的學生能獨立完成魚躍前滾翻動作，20%的學生完成動作圓滑優美，具有明顯的騰空過程。學習50米迎面接力過程中，提高速度和傳接棒配合能力。
3、情感目標：培養學生在集體的環境中互幫互助，團結協作的精神。培養學生仔細觀察、積極思維、自我評價能力，通過藝術操教學，讓學生接受美的教育，培養學生創造美的能力，提高審美和鑑賞美能力。
三，教學過程分析，
第一階段，我通過我國通過奧運冠軍李寧，李小雙，李小鵬等的表現引入，激發學生學習體操積極性。熱身練習，通過300米慢跑和各個關節活動，和壓腿練習腰部活動。達到全身預熱和活動關節，肌肉，提高機體的各種效能和防止受傷的作用，8分鐘
第二階段，32分
1, 魚躍前滾翻（17分），
1,①分解練習：分6組在大墊子上，複習前滾翻 4次。半蹲後襬開始做兔跳練習5次。，②魚躍前滾翻：像魚一樣向前跳起，手先撐地，依次頭，肩，背，腰，臀，腳著地滾動，然後站起。動作要領：蹬、躍、撐、滾。教師先講解，學生分6組練習，糾錯。
2,50米迎面接力，（15分鐘），注意傳接棒的要領：棒要直立，傳棒的同學抓下半部分，接棒的同學抓上半部分，跑到中途向自己身體輕輕一按，抓住下半部分。我準備男女平均分成2組比賽，時間少的贏。
第三階段，用愉快的教學法，拍拍手，擺擺手，踢踢腿，扭扭腰，4×8啪慢動作的放鬆，然後課堂小結。（5分鐘）
四，學生分析
1、有利因素 ,八年級年級學生比較好動、活潑、好勝心強、求知慾望高，只要引導得法，學生的學習積極性和主動性就容易實現。
2、不利因素，八年級年級學生注意力不易集中，易衝動，缺少協作意識等不良心理傾向，在教學中我採用趣味性強的，多樣性的教學練習方法吸引學生，還要及時表揚、鼓勵學生，培養學生的積極性和團結協作意識。
五，教法分析
在教學過程中，主要採用以下幾種教學方法：
1、講解法教學：精講多練，抓住重、難點。
2、示範法教學：動作規範、美觀，具有模仿性和靈活性。
3、巡迴示範教學：在學生進行練習時，巡迴指導、及時指出技術動作的錯誤，避免錯誤動作形成動力定型。
4、情景教學：給學生創造一定的情景，引導學生實踐分析運用技巧，提高學生自己處理問題的能力。
5、競賽法教學：通過小組間的比賽，互相促進提高，加強學生的團隊精神，有助於形成互幫互助共同提高的集體意識。針對課的教學目標和學生的實際情況，遵循從學生的發展出發，培養學生的創新能力的教學理念。
六、教學準備（教學器材、場地佈置）6塊大墊子、4根接力棒，田徑場，一隻秒錶。
七，課堂評價：通過教學，練習密度約45%;平均心率約130-135次/分，最高心率170次/分，預計85%以上的學生能夠達到本課教學目標。同學們將學得開心、愉悅，積極成功。
國中體育教學說課稿（三）
一、指導思想
本課側重運動技能目標，採用先整體後分組學習的教學組織形式。通過音樂《中國功夫》及遊戲包、剪、錘，激發學生的學習興趣，從而引入本課學習內容。以學生為主體，強調健身拳動作的連貫和穩定性，發展學生力量、靈敏、協調等身體素質。教學中採用合作、探究學習使學生之間能夠取長補短，同時還採用講解示範、語言激勵、安排比賽等手段，使學生在玩中學、學中練、練中樂，進一步挖掘學生的潛能。
二、學情分析
本課教學物件為國中二年級學生，共40人。該年齡段的學生正處在青春期初期，朝氣蓬勃、富於想象，有很強的求知慾和表現欲。有時會出現浮躁的心情，對他們的學習產生了不利的影響。體育課是他們釋放壓力，身心得到放鬆的最佳地方。但由於武術講究的是基本功，加上武術教法比較簡單、枯燥，過於要求技術的掌握，可能使學生在課堂上產生消極的情緒。因此，本節課力求從教法和學法上改變傳統的教學方法，進行創新，從而能夠激發學生的學習興趣和潛能，緩解學習壓力，陶冶學生的情操。
三、教材分析
武術作為一種傳統的體育專案，深受廣大學生的普遍喜愛。而健身拳是國家為了適應國中學生的特點，為適合體育教學而改編的易學易練的武術動作。
學生通過演練武術得到美育薰陶，初步建立健身拳的概念，發展身體的柔韌性、靈活性、協調性和節奏感，提高動作的連貫性，培養學生的武術興趣，提高學生的運動技能，激發學生的運動興趣和參與熱情以及民族自豪感，養成經常運用武術鍛鍊身體和修身養心的習慣。本節課主要學習健身拳1—4動（起式、戳掌衝拳、抽拳彈踢、進步蝶掌），教材特點是動作簡單，要求學生掌握基礎動作為主，為今後健身拳的學習打下基礎。
四、教學目標
1.運動參與：通過遊戲包、剪錘充分調動學生的學習興趣，使每個學生都能積極主動的參與健身拳學習。
2.運動技能：使學生獲得武術基礎知識，提高學生的興趣。使95%以上的學生學會健身拳的技術動作。
3.身體健康：發展學生力量、靈敏、柔韌、協調等身體素質，達到強身健體。
4.心理健康：加強學生的武德修養，培養學生勤學苦練，自尊、自信以及民族自尊心和自信心等優良品質。
5.社會適應：建立和諧的人際關係，培養他們良好的體育道德、互幫互學，體現出集體力量，團結第一。
五、教學重難點
重點：健身拳動作規範、準確
難點：動作的連貫和穩定性以及武術的精氣神
六、教法和學法
1、教法：根據本課教學內容枯燥的特點，結合體育與健康的教學新理念，以學生自主探究學習為主線，針對武術教學比較簡單和枯燥的特點，採用情境教學法（通過行抱拳禮和音樂《中國功夫》，提出問題從而引出本課內容激發學生學習興趣）和情緒激勵法（通過遊戲包、剪、錘及教師演示健身拳連貫的動作，激發學生的學習興趣）進行教學，這樣易於激發學生興趣，促使學生能積極主動地去學習。還採用講解示範法，在教學的一開始教師正確完整的演示健身拳。以正確優美的示範動作感染學生，激發學生"我很想學"的情感，為學生能更快、更好地掌握組合動作要領而打下基礎。
2、學法：本課學生主要採用：嘗試學習法、比較學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發現自身動作的問題。而後在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領，理解含義。最後通過集體表演、個人展示相結合，解決所發現的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
七、教學流程
一、調動身心（10分）
1.課堂常規（1分）
體委整隊、師生問好、報告出缺席人數、安排見習生
要求：快、靜、齊，精神飽滿
抱拳禮、音樂"中國功夫"引出本課內容，激發學生的興趣愛好
2.準備活動部分（9分）
（1） 慢跑、活動各關節
（2） 行進間正踢腿、行進間側踢腿、馬步、弓步、虛步
（3）遊戲：遊戲：包、剪、錘
1.手型猜拳：規則，兩人或兩人以上一組，以手型掌、勾、拳代替包、剪、錘
2.拳：規則，兩人或兩人以上一組，以並步、弓步、馬步、虛步等代替手型包、剪、錘
遊戲要求：1、動作準確、到位，反應靈敏。
2、遵守遊戲規則。
（4）以提問方式引導學生積極思考，學習武術有什麼好處？學生積極回答。總結，有那麼一句話"內練精氣神，外練手眼身"中醫學講：精氣神為人身三寶，精氣神不斷提高轉化，加速人體的新陳代謝，從而可以延年益壽。
設計意圖：學習武術對學生的柔韌性要求較高，柔韌性的優劣直接影響到完成動作的質量。因此通過武術的基本腿法和步法練習，達到熱身效果。而且漸漸引導學生進入課的主題，培養武術精神。
二、學習活動（25分）
1.學習武術健身拳前4動（教師完整的演練前4動）
設計意圖：通過老師剛勁有力的動作來感染學生，進一步激發學生學習的慾望，使學生興趣達到最高點。
2.講解動作名稱和要領。讓學生邊看邊聽講模仿教師動作
設計意圖：武術屬於肢體語言，()每一招每一勢代表著學生的內心世界。模仿教師的動作很重要，先模仿上肢，再模仿下肢，最後整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示，以使學生的模仿更加逼真。
3.學生自由組合，體驗動作。讓學生（3—5人）自由組合成學習小組，選出小組長。通過學生慢動作的演練，發現自身動作的問題所在。
設計意圖：在學生慢速體會時，學生之間可用口令控制練習，用自己的標準糾正動作，並自己琢磨動作，與同伴互相學習，與教師商討動作等。此時要發揮小組長的作用，在這個時候教師巡迴指導，鼓勵學生練習積極性。同時重點提示學生在初步掌握動作階段一定要記住不要改變方向練習，始終朝一個方向，這樣會增強學生的記憶力。
4.集體練習，彙報表演。
①學生列隊練習，先分解再整體最後連貫均勻。
②教師巡迴指導並且關注掌握動作速度慢的學生。
③留一段時間，讓學生上前表演。
④學生互相觀察、交流、評價。
設計意圖：1、根據學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發展。從練習活動中培養學生團結協作，謙虛好學的習慣。
2、充分發掘學生運動潛能，通過教師評價，學生互評，促進學生改進動作。以完美動作表演體現"我能行",使學生能在表演過程中體驗成功。
三、收回身心（5分）
1、以扣打、按摩、深呼吸進行放鬆。達到消除疲勞、陶冶情操、恢復體能和心理的效果，讓學生在舒緩歡快的氣氛中結束課堂的學習。
2、課後小結 教師對本課的評價、總結。學生自我反饋。
3、師生再見並回收器材。
四、場地器材
場地：操場
器材：錄音機1臺
五、運動生理負荷預計
適宜心率：80次/分左右 最高心率：110次/分左右
練習密度：40%左右 運動強度：中下等