你知道嗎?玩某些遊戲，可以啊增加團隊的凝聚力哦，以下是本站小編蒐羅的增強團隊凝聚力的培訓遊戲，供參考。
一、聯體足球
時間：
45分鐘
人數：
不限
道具：
·每對搭檔一段繩子或類似物件(用來綁兩人的腳踝)。
·兩段繩子或類似物件(用來捆綁一對搭檔的腰)。
·運動場(足球場或類似的場地)。
·一個足球(或類似物件)。
·一個口哨。
概述：
如果隊員們喜歡戶外運動而不介意跑動較多，他們將非常喜歡這種遊戲。
目的：
1.使搭檔之間以及團隊各個成員之間協同工作。
2.活躍團隊氣氛。
3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
準備：
步驟：
1.把整個團隊分為人數相等的兩組。如果總人數是奇數，讓其中一人做你的助手。
2.讓隊員們選擇和自己身材相當的人，組內結對。
3.讓搭檔們把各自的脯踝綁在一起。
4.每組選一對搭檔，背靠背站立，並把他倆的腰捆在一起，作為各隊的守門員。
5.解釋規則。兩隊開展足球比賽，分上下半場，每個鬥場15分鐘，半場結束時兩隊交換場地。比賽中隊員們必須一直綁著腳踝，用三條腿踢球，按足球規則進行比賽(如果你不清楚，可以問隊友或自己制定規則)。
6.對隊員的疑問給以充分地解答，然後吹口哨，遊戲開始。
討論問題示例：
·哪個隊贏得了比賽?
·遊戲中你們遇到了什麼問題?
·搭檔們是如何協調工作的?
·什麼因素有助於團隊更加有效地運作?
安全：
讓不想參加遊戲的人做邊線裁判。遊戲開始之前，鼓勵隊員們捆綁腳踝後，練習跑動。
變通：
1.下半場比賽時，把三個隊員的腿踝捆綁在一起。
2.可以讓搭檔中的一人蒙上眼罩。
二、逃離岩石島監獄
時間：
30～60分鐘，取決於參加人數的多少和他們的熟練程度。
人數：
不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由10～12個人組成的小組。
道具：
·一根長5米、直徑15釐米的橫杆。
·兩顆相距3.5～4米的粗壯大樹，直徑大約20釐米。
概述：
建立一個具有創新精神的團隊，要求每個人都作為參賽者、觀察員或者監護員參與到遊戲中來。
目的：
1.使團隊中每個人都積極應對挑戰。
2.增進團隊信任。
3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
準備：
遊戲開始之前，把橫杆牢牢綁在兩顆樹上，距地大約2.4米。務必保證欄杆牢固結實，因為在遊戲中它需要同時承擔三個人以上的重量。
步驟：
1.給每個小組做遊戲開場白。開場白示例如下：
大家知道，克林特·伊斯特伍德曾經從岩石島監獄勝利大逃亡，你們的'逃亡也並不非常複雜。現在，你們想象自己已經被關多年，一天，大家發現集中營外沒有士兵把守，監獄和自由世界之間只隔著一堵高2.4米的牆。大家達成共識：儘量讓更多的隊員翻躍高牆逃生。但是逃離時間大約只有15分鐘，否則就會被人發現，招致失敗。祝你們好運!
為了大家的安全，隊員不能被扔過欄杆，也不允許跳躍跨過欄杆，任何時候只允許三人同時翻越欄杆。
2.讓不想參與逃跑的隊員嘗試做監護員。
討論問題示例：
·團隊是如何成功應對挑戰的?
·你們在遊戲過程中碰到了什麼問題?如何分析問題的?
·你們是如何分工的?
·整個團隊的運作是否有效?為什麼?
·你們在遊戲過程中遇到了什麼困難?如何克服的?
·哪些因素有助於成功完成遊戲?
安全：
隊員會想盡一切辦法逃跑的，應認真觀察每個隊員的舉動，同時仔細傾聽聲響。確保沒有人被扔過欄杆，沒有人通過跳躍跨過欄杆，並且同時翻越欄杆的人不超過三個。
變通：
如果你想進一步增加難度，可以矇住l～2個隊員的眼睛。告訴大家這些矇眼睛的隊員剛從監獄醫院換完難聞的眼藥，希望同其他人一起逃離監獄。這時候，應保證現場有很多監護能力較強的人員。當隊員通過欄杆時，提醒這些監護員密切注意他們，當隊員不慎摔落時，監護員應首先用身體支撐他們的上身，避免嚴重摔傷。