國小生室外遊戲大全集(10個)

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國小生在室外玩什麼遊戲安全又好玩呢?下面是本站小編為大家整理的國小生室外遊戲大全集,希望喜歡!

國小生室外遊戲大全集(10個)

1、齒輪轉

各小隊圍成圈,面朝順時針方向轉,前面一人的臀部坐在後一人的膝部上面,後面一人的雙手扶住前面一人的肩膀上,等到大家都坐穩了,一起有節奏地喊:“一二、一二!”一步一步向順時針方向走動,賽一賽,哪隊不散架,走的圈數多。接著,二個小隊合作做,再三個小隊合作做,直至全體同學一起上場做這個遊戲。

2、過關斬將

在場地的東南西北各端各劃二個相距2米的方塊代表“關”,再用對稱型的線條交叉連線起來代表路,每條路長30米。將全班等分成8隊排縱隊站於各自的關後。發令後,各隊排頭從親口沿路線跑出,同一路線兩人相遇即可用腳或手猜拳,決出勝負,勝者繼續前進,負者退出遊戲並迅速通知排二馬上出發再去較量……直至有一方連斬數將衝進對方的關,就算勝了一局,接著交換對手再玩,最後積分多的隊為勝。

3、站圈

每隊人數不限,自由組合或臨時再擴充,發一個藤圈放在空地上,為安全起見,可在藤圈的四周佈置若干墊子。先告知學生:這個遊戲要求大家群策群力,想方設法在圈內儘可能多站人,容納的人越多,並且堅持的時間久為優勝,一旦有人腳出圈外即為失誤。

可先進行討論研究,嘗試性的練習,等到有一定把握後,即可多隊同時進行。這個體育遊戲,頗能啟發學生積極思考,想出各種巧妙的主意,同時在進行的過程中也能培養他們相互信任、體諒、關心幫助他人的合作精神。教師開始不必多言和急於求成,讓學生經過幾輪的活動,自己總結經驗教訓,提高活動的創造性。

4、騎馬籃球賽

每隊10人,其中6人架成兩匹馬,2人當騎手,騎在馬上,剩餘2人當傳球手,設裁判員1人。在籃球場上打籃球,參照籃球規則比賽,所不同的是傳球手只能傳接球和運球,不得投籃,投籃的.任務只能由騎手來完成。騎手可持球騎馬跑至籃下投籃,但是馬匹散架投進無效。在規定的8分鐘內,進籃得分多的隊為勝。

5、連續砸籃板球接力

每隊人數相等,8至10人為宜,在籃球場罰球區前排成一路縱隊。遊戲開始,排頭運球向前幾步,跳起砸籃板球,之後立即退下返回,排至隊尾。與此同時,排二朝前跑出跳起,將球在空中接住,趁落地之前再砸籃板……接著換排三、排四、排五做,要求球連續砸籃板,不落地,一直緊張地迴圈進行下去,直至失誤。各隊依次做或在幾個籃架上做,成功次數多的隊名次列前。

6、手足球

在地上畫一個長8米、寬4米的場子,兩端各用兩隻書包當球門。甲乙兩隊各為三人。發令後從中線開始,用手滾撥一隻橡膠實心球,滾進對方門內就可得一分。規則是不準球離地,腳不能觸球,出界由對方發球,每場3分鐘,得分多的隊為勝。

7、點心機器

各隊成二列橫隊面相對,手臂向前平伸,手心向上,與對面人拉牢組成一條輸送帶。每人報出一種點心的名稱。發令後,排頭在兩名工作人員的幫助下仰臥在輸送帶上,大家邊高叫點心的名稱,邊用力把他朝前拋送,直至另一端時,由最後兩人協助回到地上,站在帶尾。接著由排二做,直止每人都當過一次點心為止。

8、人造金字塔

每隊10人,先選4位體型較大的負責塔底,姿勢是:跪在地上彎身,雙手按著地面,儘量保持背部平直,4人平排互相靠攏。再由3位以同一姿勢小心爬上4人背部,膝蓋與小腿分別平放在兩人的背上肩膀和多肌肉的部位。接著由2位爬上第三層,最後體型較輕的爬上最高層,疊成一個金字塔。之後,大家一齊倒下,堆成一團,快樂無比!

9、漫遊太空

每隊12人,面向圓心圍成一圈坐下,雙腳合攏伸向圓心。先推選一人站在圈中間,閉上眼睛,全身放鬆,幻想自己正處於太空失重狀態中,以雙腳為支點向任何方向倒下,正當他倒下時,周圍的人應把失重的他推向另一方向,使他不倒在地上,能在圈中自由擺動,感到舒服併產生漫遊太空的感覺。每人輪流嘗試一次,熟練後,圓圈可加大,增強樂趣。

10、風吹楊柳

一個小組圍成一個小圈,面向圓心互相靠攏,雙腳前後開立,雙手放於胸前,掌心向前。一人站進圈中,雙手插搭胸前,閉上眼睛,全身放鬆,幻想自己是風中楊柳,隨風搖拽。周圍的人可輕推他的上身,使他獲得柳樹擺動的感受。直至每人都嘗試為止。