玩團隊遊戲考驗的就是團隊精神,下面本站小編為大家帶來了關於實用的團隊互動小遊戲,僅供大家參考。
一、結對而行
道具:繩子若干
參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加
遊戲規則:本遊戲要求場地較大,遊戲開始時先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起,多組並排一起站在起跑線上,主持人喊“開始”時,各隊齊出,最先到達終點的隊就算獲勝。本遊戲要求參加者的配合默契。
二、頂氣球比賽
道具:氣球一個、繩子一條
參加人員:兩組對抗(每組一般為3人到7人)
遊戲規則:遊戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網球網一樣),然後雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。(注意只能用頭,不能用身體的其它部位)
三、籮卜蹲
將參與者分成四堆以上,每堆人手牽著手圍成一圈,給每堆人以顏色或數字命名,任意指定一堆蘿蔔開始統一下蹲,同時還要念詞,再指定別的蘿蔔堆做同樣動作,目標要一致,依此類推但不能馬上回指。
以一例項加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿蔔,白蘿蔔先蹲,蹲的時候念“白蘿蔔蹲,白蘿蔔蹲,白蘿蔔蹲完紅蘿蔔蹲。”唸完後所有白蘿蔔手指一致指向紅蘿蔔堆。紅蘿蔔們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞,之後他們可以再指定下一個但不能是白蘿蔔。
四、踩汽球
一組出2個人,每隻腳上都綁有氣球,讓他們一起出來互相踩,看到一定時間後哪個組的隊員腳上剩的氣球多。
五、明七暗七
玩法:按自然數按順序數下來,1、2、3、4、5、6、7……遇到7、17、27、37等以7結尾的數字稱作"“明七”,7的倍數如14、21、28等稱作“暗七”,是“明七”“暗七”的人都不能發聲,只能敲一下桌子,然後逆順序再繼續數下去。從左到右1、2、3、4、5、6、7(不發音)然後逆順序,喊“6”者要緊接喊“8”,9、10、11、12、13、14(不發音),喊“13”者又要緊跟著喊“15”,一直下去,到“27”、“28”時最容易出錯。
六、我們不孤單
各人圍圈站立,肩膀貼肩膀,臉向圈內。各人前後腳站穩,雙手向前,準備向前推的動作。 選一人站在圈中,閉上眼,雙手交叉胸前。大家大聲問:“準備好沒有?”圈中人回答:“準備好啦!”(這很重要,可令氣氛更認真,他們會覺得這“崗位”很重要。)
喊完口號,中間的人把身體挺直向後跌,其他人託著他,輕輕向左或右傳遞,組長在圈外輕聲講“支持者”:“做得好!”亦要安慰中間那位:“不要怕,他們在支援你!” 約一分鐘轉完,圈中人站定,張開眼向每位支持者道謝。望三秒,點頭,微笑。 換另一人站在中間,直至每個人都體會過被支援的感覺。
七、兩人三足接力賽
選擇50米的距離,兩人三足看哪組先到。也可以加大難度,手裡用勺子盛球而不掉。
八、踢毽子
5人為一組,在兩分鐘時間看哪組踢得多
九、“空當接龍”
每隊6人,排成一縱隊,單號從腿下傳球,雙號從頭頂傳球,1分鐘內傳球最多者勝出。
規則:隊員性別不限,腿下傳球時必須從兩腿之間穿過,頭頂傳球必須超過頭頂,身體轉身或球落地成績均屬無效,最後一名隊員把球要放入指定位置。
十、心心相印(背夾球):
每隊6人,分成3組,每組2人,第一組和第三組站在起跑線外,第二組站在終點線外,從第一組開始進行接力,以第三組兩名隊員同時越過終點線為結束,賽程20米,以最後完成用時最少的隊伍為勝。
規則:參賽隊隊員至少有2名女隊員參加,比賽過程中隊員不得用手觸球,如中途掉地,須返回起點線重新開始。接力方必須線上外完成接力活動。
十一、“單腳火車跑”
7人排成一列,每人僅用右腳支撐。後一人右手搭前一人肩,左手托住前一人左腳,多隊並排一起站在起跑線上。裁判發令後各隊齊出,賽程為20米,用時少者為優勝隊。
規則:每個參賽隊至少有2名女隊員參加,比賽過程中腳掉下來的隊伍為犯規,將失去比賽資格。
十二、“橫向龍舟”
每隊7人,參賽者互相挽胳膊,跑完30米賽程,以本隊最後一名隊員到達終點線為結束,用時最短的一組獲勝。
規則:在行進中,各隊應始終為一整體,各隊員胳膊不能鬆開,否則將視為犯規,取消比賽資格。
十三、椅上功夫
概要:在一張椅子上站最多人的遊戲
方法:
1、各組互相商量要如何才能站上最多的人。
2、依照號令比賽,哪一張椅子上站最多的人。
3、可以規定一個時限。
十四、擁擠的公交車
概要:用膠帶把三張報紙連成圓紙筒,比賽人員進入圓紙筒內跑到目標再折回的接力賽。
方法:
1、全員分成數隊。
2、根據號令幾個隊員跑進紙筒內(人數不限)
3、跑到目標再折回,把紙筒交給下一組。
4、如果報紙破裂,紙箱內的人要當場用膠帶修理好。
5、全員最快完成的一組獲勝。
十五、船東和青蛙
概要:坐在紙箱內的人想跳起時,另一人趁機拉動紙箱來進行接力賽。
道具:紙箱、繩子、書夾
方法:
1、全員分成數隊,各派兩人組成一組。
2、依照號令,一人坐在紙箱裡,另一人拿著用書夾固定在紙箱裡的繩子(長3米)一端。
3、拿著繩子的'人,要趁著紙箱裡的人跳高時往前拉,如此繼續前進。
4、繞回目標後換人進行接力賽。
十六、瞎子穿拖鞋
概要:矇眼前進5步或6步穿拖鞋的遊戲
方法:
1、各隊輪流派出1人。
2、把拖鞋放在起點前方5步的地方。
3、回到起點矇眼旋轉三次以後出發。
4、能夠準確前進5步,第6步穿到拖鞋多的一組獲勝。
參考:進行中對方可以用錯誤的指示來擾亂。
十七、椅子渡河
概要:用兩張椅子輪流傳送來渡河的接力賽
方法:
1、全員分成三隊
2、地板上各畫出一條起點和終點線,中間當渡河。
3、各隊派出二人以傳遞椅子的方式前進,到達對岸後放下一位。
4、另一位再回到起點,以同樣的方式把下一位隊員運過去。
5、如果腳著地,全部對員都要重新做起。
6、最快渡河的一隊獲勝。
十八、相信自己,相信團隊
活動規則是:首先,將四個凳子以正方形四角的位置擺放整齊,板凳的距離根據情況調整;要求每組的四個人分別坐在板凳上;每個人都順時針倒向自己的隊友,然後將頭正好枕在隊友腹部的位置;此時,因為有凳子支撐,所以大家都可以保持姿勢不變,但是真正的遊戲比賽才剛剛開始;然後遊戲要求是從隊友屁股底下將凳子抽走,而同時,隊員還必須保持原來的動作不變;最後,四人不需要凳子而保持姿勢不變,看哪隊的保持姿勢的時間最長,則那隊就獲勝。