走進繩圈適合培訓之初開展的遊戲，可以很好的培養團隊的意識
時間：5～10分鐘
人數：不限
道具：
一根長繩子.繩子一端有個可以移動的結(繩子呈圓形套索狀)，繩子的長度取決於參加人數的數量。
概述：
這是一個適合在培訓之初開展的遊戲，用以鼓勵隊員們培養團隊意識。
目的：
1.培養團隊精神。
步驟：
1.將繩子放在地上圍繞成圓形，要求繩圈足夠大，所有隊員站到裡面後，地方仍很充裕。
2.讓隊員們站在你身邊。
3.他們的任務是進入繩圈，但不能接觸繩子。要求雙腳都落在繩圈內，全部著地。
4.開場白示例如下：
想象一下，大家正在一個規模巨集大的化工廠徒步參_觀。行到半路。忽然有人看到一種液體正從一個巨大的容器中噴射出來，你們很快就被液體包圍了。一名工人向你們大喊道。地上的'化學物質具有高度腐蝕性。如果有一滴液體濺落在腳或者腿上，整個肢體將被侵蝕掉。他還嚷道，你們面前恰好就是一塊安全區域，四周由排水溝環繞。因此化學物質不能流入裡面。排水溝看起來像普通繩子，但實際上是一種很複雜的裝置。它唯一的缺點是容易碎裂，因此如果有人碰到排水溝。它就會破裂失去保護功能，化學物質將擴散到你們站立的地方。所以大家最好立即逃入安全區。祝你們好運!
5.所有隊員都進人繩圈後，再讓他們走出來。
6.然後利用談話的時間，拉動繩子的滑動端，減小繩圈直徑。雖然他們能在此地倖免於腐蝕性化學物質的傷害，但是現在又被困在工廠的另一個地方，安全區變小了。
7.要求隊員按同樣的規則進入繩圈。
8.他們進去之後，再出來。然後，繼續拉動繩子的滑動結兒，減小繩圈。
9.重複以上步驟，直到隊員們必須擠進繩圈，互相扶持為止。
討論問題示例：
有人認為該遊戲使他感到不自然嗎?為什麼?
大家對個人的身體空間有什麼感覺?
處於不同文化背景的人們對個人的身體空間有不同認識嗎?
這對我們以後將要開展的遊戲有什麼影響?
安全： 不允許隊員跳人人群中或者靠抓住別人的肩膀來平衡自己。
變通：
1.遊戲期間，整個團隊須保持沉默。
2.蒙著眼睛做遊戲會更有趣，可以讓一個看得見的隊員指揮其他蒙著眼罩的隊友該如何做。
湖南衛士快樂大本營“誰是臥底”遊戲規則及詞語大全
遊戲人數：最好7個遊戲者，2個臥底(我覺得就一個太少了，你們可以投票決定)，若干不明所以圍觀者，。
遊戲規則：在場7個人中5個人拿到相同的一個詞語，剩下的2個拿到與之相關的另一個詞語。(詞語由工作人員挑選，併發送私信於遊戲者百度賬號中，一切都是隨機，工作組讓誰臥底就誰臥底)
每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語(不能直接說出來那個詞語)，與不能讓臥底發現，也要給同胞以暗示。
每輪描述完畢，7人投票選出懷疑是臥底的那個人，得票數最多的人出局，倆個人一樣多的話，待定(就是保留)。
若有臥底撐到最後一輪(不管一個還是倆個)，則臥底獲勝，反之，則大部隊獲勝。
凡有中途退出者，接受不明所以觀眾的一片噓聲。
遊戲獎勵：沒定。==我也沒啥可以給的。
遊戲宗旨：讓大家鍛鍊後休息之餘，娛樂一下。
誰是臥底遊戲詞語：
誰是臥底儘量選擇共同點多的詞語。例如干洗機 甩幹機。打火機 點菸器等等。
誰是臥底遊戲經驗：
當每個人拿到詞語後，需要快速確認自己是否是臥底。如果是臥底，要猜到普通人的詞，說出類似的詞，從而混淆視聽，保證生存能力。如果是普通人，既不能說的模稜兩可也不能說的非常明確，也就是說讓同伴認得出，讓臥底猜不出。
誰是臥底詞語大全：
鏡子—玻璃 玉米—小米 反射—折射 穿衣—試衣 夢境—幻想
推銷—銷售 淘寶—拍拍 嫵媚—百媚 盒飯—外賣 推銷—銷售 淘寶—拍拍
叉燒包—灌湯包 散熱器—電風扇 伐木工—木匠工 點菸器—打火機
熱的快—熱水器 榨菜絲—蘿蔔頭 老朋友—老男孩 乾洗機—甩幹機
王菲——那英 元芳——展昭 麻雀——烏鴉 胖子——肥肉 何炅——維嘉 狀元——冠軍 餃子——包子 端午節——中秋節 摩托車——電動車 高跟鞋——增高鞋 漢堡包——肉夾饃 小矮人——葫蘆娃 蜘蛛俠——蜘蛛精 節節高升——票房大賣 反彈琵琶——亂彈棉花 ? 玫瑰——月季 董永——許仙 若曦——晴川 謝娜——李湘 孟非——樂嘉 牛奶——豆漿 保安——保鏢 白菜——生菜 辣椒——芥末 金庸——古龍 趙敏——黃蓉 海豚——海獅 水盆——水桶 脣膏——口紅 森馬——以純 烤肉——涮肉 氣泡——水泡 紙巾——手帕 杭州——蘇州 香港——臺灣 首爾——東京 橙子——橘子 葡萄——提子 太監——人妖 蝴蝶——蜜蜂 小品——話劇 裸婚——閃婚 新年——跨年 吉他——琵琶 公交——地鐵 剩女——御姐 童話——神話 作家——編劇 警察——捕快 結婚——訂婚 獎牌——金牌 孟飛——樂嘉 那英——韓紅 麵包——蛋糕 作文——論文 油條——麻花 桌布——貼畫 枕頭——抱枕 手機——座機 同學——同桌 婚紗——喜服 老佛爺——老天爺 魔術師——魔法師 鴨舌帽——遮陽帽 雙胞胎——龍鳳胎 情人節——光棍節 醜小鴨——灰姑娘 富二代——高富帥 生活費——零花錢 麥克風——擴音器 郭德綱——周立波 圖書館——圖書店 男朋友——前男友 洗衣粉——皁角粉 牛肉乾——豬肉脯 泡泡糖——棒棒糖 小瀋陽——宋小寶 土豆粉——酸辣粉 蜘蛛俠——蝙蝠俠 口香糖——木糖醇 酸菜魚——水煮魚 小籠包——灌湯包 薰衣草——滿天星 張韶涵——王心凌 劉詩詩——劉亦菲 甄嬛傳——紅樓夢 甄子丹——李連杰 包青天——狄仁傑 大白兔——金絲猴 果粒橙——鮮橙多 洗髮露——護髮素 自行車——電動車 班主任——輔導員 過山車——碰碰車 鐵觀音——碧螺春 十面埋伏——四面楚歌 成吉思汗——努爾哈赤 謝娜張傑——鄧超孫儷 福爾摩斯——工藤新一 貴妃醉酒——黛玉葬花 流星花園——花樣男子 神鵰俠侶——天龍八部 天天向上——非誠勿擾 勇往直前——全力以赴 魚香肉絲——四喜丸子 麻婆豆腐——皮蛋豆腐 語無倫次——詞不達意 鼠目寸光——井底之蛙 近視眼鏡——隱形眼鏡 美人心計——傾世皇妃 夏家三千金——愛情睡醒了 降龍十八掌——九陰白骨爪 紅燒牛肉麵——香辣牛肉麵 江南style——最炫民族風 梁山伯與祝英臺——羅密歐與朱麗葉
誰是臥底遊戲的第二批詞語：
氣泡——水泡 老佛爺——老天爺 十面埋伏——四面楚歌
紙巾——手帕 魔術師——魔法師 成吉思汗——努爾哈赤
杭州——蘇州 鴨舌帽——遮陽帽 謝娜張傑——鄧超孫儷
香港——臺灣 雙胞胎——龍鳳胎 福爾摩斯——工藤新一
首爾——東京 情人節——光棍節 貴妃醉酒——黛玉葬花
橙子——橘子 醜小鴨——灰姑娘 流星花園——花樣男子
葡萄——提子 富二代——高富帥 神鵰俠侶——天龍八部
太監——人妖 生活費——零花錢 天天向上——非誠勿擾
蝴蝶——蜜蜂 麥克風——擴音器 勇往直前——全力以赴
小品——話劇 郭德綱——周立波 魚香肉絲——四喜丸子
裸婚——閃婚 圖書館——圖書店 麻婆豆腐——皮蛋豆腐
新年——跨年 男朋友——前男友 語無倫次——詞不達意
吉他——琵琶 洗衣粉——皁角粉 鼠目寸光——井底之蛙
公交——地鐵 牛肉乾——豬肉脯 近視眼鏡——隱形眼鏡
剩女——御姐 泡泡糖——棒棒糖 美人心計——傾世皇妃
童話——神話 小瀋陽——宋小寶 大白兔——金絲猴
作家——編劇 土豆粉——酸辣粉 果粒橙——鮮橙多
警察——捕快 蜘蛛俠——蝙蝠俠 婚紗——喜服
結婚——訂婚 口香糖——木糖醇 洗髮露——護髮素
獎牌——金牌 酸菜魚——水煮魚 自行車——電動車
孟飛——樂嘉 小籠包——灌湯包 班主任——輔導員
那英——韓紅 薰衣草——滿天星 過山車——碰碰車
麵包——蛋糕 張韶涵——王心凌 鐵觀音——碧螺春
作文——論文 劉詩詩——劉亦菲 桌布——貼畫
油條——麻花 甄嬛傳——紅樓夢 枕頭——抱枕
甄子丹——李連杰 同學——同桌 手機——座機
包青天——狄仁傑