導讀：當我們遭遇挫折，第一反應是通常是與消極有關的心理狀態，這是每個人的本能反應。挫折，它是人們在實現預定的目標採取的行動受到阻礙而不能克服時，所產生的一種緊張心理和情緒反應。誠然，人的.一生並不會一帆風順，即使我們懷抱遠大理想，但客觀現實又是不等同於理想的，在追求理想中一定會遇到很多困難，極容易產生挫折感。強烈的挫折感會讓人對社會產生恐懼甚至去逃避。所以，面對挫折，是我們人生中極其重要的部分。
從下列十道題選出自己心中最接近的答案。
1.有十分令人擔心的事時，你會___
A.無法工作 B.照常工作 C.介於二者之間
2.碰到討厭的對手時，你會___
A.無法應付 B.應付自如 C.介於兩者之間
3.遇上難題時，你會___
A.失去信心 B.動腦筋解決問題 C.兩者之間
4.當困難落到自己頭上時，你會___
A.嫌棄和厭惡 B.認為是鍛鍊自己的好機會 C.兼而有之
5.產生自卑感時，你會___
A.不想再幹工作 B.振奮精神去幹工作 C.介於兩者之間
6.當領導給你很困難的任務時，你會___
A.頂回去了事 B.想一切辦法完成 C.頂一會兒再去幹好
7.當工作條件惡劣時，你會___
A.無法幹好工作 B.克服困難幹好工作 C.介於二者之間
8.工作中感到疲勞時，你會___
A.總想著疲勞，腦子不好使 B.休息一會兒，忘了疲勞 C.介於兩者之間
9.當你遇上難題時，你會___
A.失去信心 B.動腦筋解決問題 C.介於兩者之間
10.當你面臨失敗時，你會___
A.破罐子破摔 B.將失敗變為成功 C.隨機應變