職場恐懼症是指由於職場工作壓力或人際關係問題而產生的持續的和不必要的恐懼，並不得不採取回避行為為特點的一種病症，你的職場恐懼症又是由什麼引起的呢?下面一起去測測你的職場恐懼症吧!
開始測試：
1. 有人說你吃飯很香嗎?
是的→2
不是→3
還好→4
2. 你晚上睡覺前一定會漱口嗎?
是的→4
不是→3
還好→5
3. 你自認為是個珍惜光陰的人嗎?
是的→5
不是→6
還好→4
4. 你會為了一個人而放棄自己的尊嚴嗎?
是的→5
不是→6
還好→7
5. 很少有在人前出洋相的境遇嗎?
是的→6
不是→8
還好→7
6. 比起陽光，更喜歡月光嗎?
是的→7
不是→8
還好→A
7. 經常會幻想一些有的沒的?
是的→8
不是→9
還好→10
8. 周圍人都說你是個很溫柔的人嗎?
是的→A
不是→B
還好→9
9. 你喜歡研究歷史人物並能從中學到為人處世的道理嗎?
是的→D
不是→C
還好→A
10. 當你的身體有點不舒服時會怎麼辦?
自我安慰→D
立刻看醫生→C
買藥吃→B
答案分析：
A.職場中你患有陌生恐懼症。
你自信不足，不敢面對老闆和同事發表自己的言論，適應能力和對控制力弱。其實不知道的事情不怕去問，加強動力去認識瞭解周圍事物的運作方式。發生突發情況時，不要手忙腳亂，想想有什麼解決辦法，而不是隨著事態的惡化而絕望。
B. .職場中你患有失敗恐懼症。
事情還沒有開始做，就直接想失敗了怎麼辦，想法很多，付諸實踐的少。若害怕失敗，不妨和朋友一起做一件事，讓別人來監督自己走下去。照別人的指點去完成一件事，再跟自己做事的方法比較一下。你外表老實，內心可不老實。
C. 職場中你患有上班恐懼症。
不想上班，害怕工作。少想“我想做什麼”和“我喜歡做什麼”，多想“公司需要我做什麼”和“這份工作本身要求我做什麼”。確定階段性目標，在平時的工作中有意識地訓練自信心。你的職場野心並不大。你覺得平平淡淡才是真，生不帶來死不帶去的東西根本就是浮雲。
D. 職場中你患有交際恐懼症。
你困惑的原因在於同事的人際關係上。平時的你有點目中無人，只接近自己仰慕的人，金錢和權利對你來說是自我價值的證明。只是人際關係糟糕的同事關係讓你痛不欲生，無法持續集中精神工作，單打獨鬥讓你耗竭了心血，依然在恐懼感打轉。身在江湖，身不由已。