這個測試採用分數累積的形式，共分為三個檔次。來測試一下你的逆商有多高。可以走出困境嗎?
你能走出逆境嗎
1、你最好的朋友對你未能參加他的生日聚會一直耿耿於懷，甚至不聽你的解釋。你怎麼辦?
A 從此不再和他來往。(0分)
B 故意製造一次機會，讓他也犯一次同樣的錯誤.得到心理平衡。(2分)
C 不去刻意地改變它，順其自然.(1分)
2.在討論會上，你的發言使會場氣氛急轉直下，你會：
A 我行我素，按自己的思路繼續講下去。(1分)
B 尷尬地終止發言。(0分)
C 用輕鬆、幽默的語言轉移大家的注意力。(2分)
3、你在一個公司做了很久，卻始終無法得到老闆的重用，你認為原因何在?
A 上司是個嫉賢妒能的人。(0分)
B 幸運之神還沒降臨。(1分)
C 自己的能力還不夠強，經驗還不夠成熟。(2分)
4、你費盡心思構思的計劃被主管採用，可你沒有被任命為該計劃的負責人，你會怎麼做?
A 爭取參與該計劃的實施。(2分)
B 一切照舊，默不作聲，服從安排。(1分)
C 心有不甘，辭職走人。(0分)
5、家裡出了急事，你必須馬上從外地趕回家，而你卻因種種原因沒有趕上最後一班火車，你的表現是：
A 平靜地接受事實。(1分)
B 非常懊惱，不停地責備自己。(o分)
C 考慮通過其他辦法趕回家。(2分)
分析：
0—3分：面對逆境，你經常逃避，你的'逆境控制力極低，對你所面臨的局面，除了被動受制，就是束手無策，這說明你的性格比較被動，在困難面前很容易退縮。建議你除了要加強自身修養之外，還要努力吸取他人的優點，增加競爭意識，積極、主動地參與社交活動。
4-7分：你的逆境控制力雖不至於成為你成功的絆腳石，但也不足以讓你取得成功，你有改變局面的願望，但往往又希望天上掉餡餅，建議你丟掉“比上不足比下有餘”的念頭，再向前邁一步。
8—1 0分：你的逆境控制力已經收發自如了，但切記不要過於衝動和炫耀。如果能謙虛謹慎地加以利用，將會如虎添冀。
不管你的逆商處於哪一個水平階段。都要正確認識自己，不卑不傲，知道自己該站在怎樣的一個水平線上。逆商對於個人的發展起著重要作用。只有那些不怕艱難、勇往直前的人才能成為最後的贏家。