你有心理問題嗎

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這樣子問也許會很冒犯,但這是個嚴肅的問題,你有心理問題嗎?下面你有心理問題嗎是小編想跟大家分享的,歡迎大家瀏覽。

你有心理問題嗎

  

一、你的問題需要去諮詢嗎?

心理學問題人人都有,並不是每個心理問題都需要尋找專業諮詢的。比如被女朋友甩了之後雖然苦悶,但是大部分人也並不是立即去尋求專業的心理援助,找三五好友,喝喝唱唱,宣洩一下,也就過去了。過兩天精神頭上來就可以去找新的了,這種人這種事當然不必要去找專業幫助了,其實生活中大部分人的大部分問題,找些張哥李姐的就可以解決了,一兩個無話不談的好朋友勝過一兩個好的心理醫生。然而,失戀後你苦惱,自救無法求助無門,痛苦的情緒已經影響到了你的日常生活,這時候就到了尋找專業諮詢的時候了,哪怕是要花些錢也是應該的。總之,當你的心理煩惱已經影響了你的正常生活,這時候最好的解決辦法就是去尋找專業人士的幫助了。

二、給人家E-MAIL他會回嗎?

專業人士在哪裡?網上就有啊,你看,那麼多有名頭的專家、教授,他們的聯絡方式都有啊,E-MAIL、QQ甚至電話都在,向他們傾訴可以嗎?可以。不過需要說一點,這種方式並不提倡,效果也不好。因為各人都有各自的生活,別看你洋洋灑灑寫了好多文字,訴說自己的各種煩惱,但是,你讓專家怎麼做?也洋洋灑灑回覆你這麼多,詳細給你提出解決之道?這得是多麼閒的專家啊。所以,E-MAIL啊,微博私信啊,心理問題求助得到迴應的`可能性不大。

另外,你的問題,已經纏繞你心頭已久,絕不是一天兩天形成的問題,要讓專家們一兩句話就醍醐灌頂,你就開悟了。那你不應該找專家,找老師,你應該找的是大師。

專家對你的洋洋灑灑的問題其實也愛莫能助的,真正的已經影響生活的心理問題,最好是面對面的諮詢了。

三、到哪裡去諮詢?

如果真的希望面對面的心理諮詢,或者心理治療,也認可付費,那麼我的建議如下:

首先,如果所在城市有高校,先去高校的心理諮詢中心預約,現在一般都有對外業務的,高校的諮詢,一般現在收費,但不開藥。

其次,如果還不行,去醫院心理門診,但這個一般就會開藥了;

最後,如果仍不想吃藥,到社會上找諮詢機構,但良莠不齊,只能自求多福了……

在上面的建議中,其實是有順序的,大家注意一下。另外,中學生、大學生注意,學校裡的諮詢是免費的,價效比最高,大家充分利用,別讓諮詢老師閒著了,畢業之後他們就一小時三五百的了。

四、為什麼先去高校諮詢中心?

高校、醫院、社會機構都有類似的諮詢服務,但為什麼我建議首先去高校,原因在於:

雖然高校的水平不一定是這三者最高、最專業的,有的時候你預約了,可能給你諮詢的就是一個經驗並不豐富的研究生或者博士生,(當然你預約的時候可以選擇水平更高一些的教授,不過可能更難預約,價格也不低),然而,就三種機構而言,高校裡的諮詢不一定是最好的,但絕對不是最糟糕的。因為:①高校裡諮詢的至少有研究生學歷,怎麼也算個相關的專業人士,雖然個別人水平也一般;②高校諮詢沒有創收壓力,不會亂要價;③高校諮詢中心頂著大學的名,不能亂來,即使諮詢出事,跑了和尚跑不了廟;學校從自身名譽考慮,也不會讓他們亂來。

當然,在這裡醫院裡的諮詢治療也都很專業,但一般而言,只要去醫院,就會給開藥,這既是醫生解決問題的習慣思路,也是藥房經濟壓力的使然。如果你失個戀來尋求安慰,他問了一系列症狀之後開了百憂解,然後讓你滾蛋也很正常。所以到醫院去諮詢,常見的處理中,談的少,開藥勤。這裡也不是說開藥不好,到吃藥的時候就應該吃藥,然而,如果能不吃藥解決,再去吃藥就沒必要。

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