青少年心理健康的衡量標準有以下10條：
1、具有充分的適應力;
2、能充分地瞭解自己，並對自己的能力做出適度的評價;
3、生活的目標切合實際;
4、不脫離現實環境;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、善於從經驗中學習;
7、能保持良好的人際關係;
8、能適度地發洩情緒和控制情緒;
9、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性;
10、在不違背社會規範的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求;
以上是在醫學和發展心理學上的`定義，但要讓一個小孩健康成長，需要家庭、學校、社會的共同努力，其中家庭是起到核心的作用，你平時要多留意小孩的心理變化，不要採用高壓政策，多瀏覽相關的健康育兒資訊，這樣有利於你的孩子健康成長，本站心理頻道很多專題都很詳細，你都可以去看看，我也從中學到了不少，希望我的答案能幫助到你。